第三十章時間運作表(1 / 2)

當秦墨他醒過來的時候,天已經泛白了,秦墨他看了一下時鍾,他已經打坐了三個多小時,打坐的時間並不是太長,

但是對於秦墨來說大作三個小時已經是很久了!

秦墨他在醒過來以後感覺身體很是舒服,這全部都是打坐的功勞,所以秦墨他現在決定在以後要多做這一個有利於身心的項目,

忽然秦墨他感覺到自己的右臂有一些異樣,他急忙的去查看自己的右臂,他發現自己的右臂非常的白皙,甚至於它還有想透明的方向發展的趨勢。

秦墨他感覺到那一道氣流還是在自己的右臂之中,秦墨現在有一些鬱悶,因為自己的身體現在是在是太奇怪了,

總是出現一些稀奇古怪的事情,秦墨他在鏡子前麵經過的時候發現自己比平常好像高了一些。還發現自己的臉龐也比以前粗狂了一些,不再像是以前那樣陰柔了充滿了英雄氣概,完全不像是一個十八歲的少年了,倒像是一個二十多歲的人了!

秦墨現在的身體,雖然外形上麵是沒有多少改變,但是他的的氣質確實改變了不少。

現在連秦墨自己都不相信這個氣質絕佳的美少年是誰了,尤其是自己的身體內部,秦墨現在都敢發誓,現在的身體已經完全不是他以前的身體了,因為變化實在是太大了。

現在秦墨的無法神功已經發是練成了,他的控製之術也到了成熟的地步。已經沒有什麼好練的了,

秦墨他使者用無法神功發出氣體,用控製之術引導去衝擊自己的力量之源,但是卻沒有任何的反應,秦墨他想到,看來自己的能力還是沒有達到要求啊,還是需要修煉啊。

由於現在沒有什麼事情可做,頓時覺得無聊了。

有的時候人他媽的就是這麼犯賤!在忙的時候他煩的要命吵鬧著要休息,但是他一旦閑下來,就感覺還不如忙著呢,因為人一旦先了下來就會覺得比較空虛和寂寞,人總是害怕寂寞……

秦墨他為了防止自己空虛和寂寞,他進入了現代搏擊和古武的修煉裏麵。他在修煉現代搏擊和古武的空閑的時候,還修煉了自己的無法神功和控製術!倒也不覺的寂寞了,

秦墨他在選擇修煉什麼功夫的時候倒是費了他不小的力氣,秦墨他經過自己的認真篩選論證和比較,並且結合自己的身體條件還有想要達到的目標,秦墨他在中華的武術世界裏麵挑來挑去!秦墨最後挑選了自己目前最合適自己學習的自然拳,這中拳法可以任意的施展。沒有過於繁雜的招式。

這種拳法很像是自由搏擊,就是因為他想自由搏擊所以秦墨他才選擇練習這一種功夫。

秦墨他在選擇自然拳的時候還在裏麵加入了截拳道作為一些點綴,

截拳道他是全部中國人的驕傲,他更是現代搏擊的主要拳術,秦墨他感覺自己沒有理由不把這一套拳術發揚光大!

習武最為重要的是持之以恒,如果一個沒有恒心的人來練武,那樣的人隻能說是是一個笑話,

秦墨他還是明白這樣的道理的,但是由於秦墨他生性懶散,雖然前麵他對武術極端的熱愛可是他就是不能堅持,所以就導致了以前的三天打魚兩天上網的尷尬局麵,

到頭來秦墨他隻是學會了滿肚的理論,而實戰的經驗則是為零!

這時秦墨他終於下定決心想要好好的修煉武術了,不然的話真的會是會浪費自己這個好機會的,

秦墨他為了能夠很好的堅持下去,他就決定做一張時間運作表,對自己每天的訓練做出纖細的安排!

為此秦墨他特意的找到一張特別大的紙,把那一些時間運作表寫在了上麵。然後貼在了自己每天都可以看到的地方,

秦墨他時間運作表上麵的詳細情況是這樣的,“在早上五點必須起床、穿衣、洗臉、刷牙。並做好準備工作,出去先呼吸九口新鮮的空氣,做到把濁氣排除清新之氣進入,到五點半出去跑步至少要跑五千米,要做到風雨無阻!

六點到七點鍾,去吃早餐,早餐要吃好一些。好好的補充身體所需的的營養,然後把寶寶喊起來跟她講早起對對身體有好處,讓寶寶和自己一起鍛煉,七點之八點要先做一百俯臥撐活動一下筋骨,俯臥撐隻能多餘一百不能少於一百。

八點到十點鍾開始正是的修煉武術!先開始練習自然拳,然後再練習截拳道,十點到十二點喂自由活動時間,

在十二點準時的吃午飯和爸爸媽媽聊天,一點到兩點自由活動!