葉飛莫名其妙的渡過了一個讓他非常鬱悶的夜晚，等到一切都安靜下來，天也差不多快亮了，再爬上床睡覺明顯是不太合適了，沒奈何，葉飛隻能盤膝坐在床上打坐，按照正常的程序練習陰陽決，這陰陽決不虧是仙家傳下來的功法，打坐吐納一兩個小時補充的精力，就抵得上大睡一個晚上，就是這樣，葉飛他還很不知足，葉飛總覺得，盤膝打坐沒有睡覺來得舒服，有這種感覺，就說明葉飛的實力還有差距，修仙者的水平一旦達到一定境界，成年累月的不睡覺也是常事。
葉飛按照正常的程序吐納，一定範圍內的天地靈氣順著葉飛全身的毛孔進入他的身體，經過層層過濾提純之後，天地靈氣會轉化為極其精純的靈力儲存在葉飛泥丸宮內那七顆靈力珠之內，嗯，有些修士也把靈力稱之為法力。
葉飛靜心吐納，收益的並非是他自己，連帶著小鳳凰也跟著收益匪淺，葉飛的每一次呼吸，都會讓他身體周圍的魔力元素特別活躍，附近的各種魔力元素以及天地靈氣都會朝著葉飛身體周圍彙集，在葉飛練習吐納的時候，無形中，這個房間內的魔力元素比其它地方高處了一倍有餘，這也是猴大和小鳳凰為什麼樂意呆在葉飛身邊的原因。
小鳳凰很是愜意的享受了一會兒那非比尋常的感覺，隻有在這個時候，小鳳凰才會覺得葉飛是非常可愛的，這個葉飛，也並非一無是處！天地之間的魔力元素分為幾種，小鳳凰隻需要其中的火元素，雖然現在這間屋子內的魔力元素比周圍其它地方強了不少，但要是比起死亡之地又不知道差了多少，如果葉飛堅持吐納的話小鳳凰還能湊合跟著吸收，但關鍵是，就怕葉飛堅持不了多長時間。
小鳳凰真是怕什麼來什麼，她渾身上下正舒泰著呢，忽然間就感覺到房間內的火元素直線下降，小鳳凰不用想也知道肯定是葉飛那裏出了問題，這讓小鳳凰很少不爽，這就好比她正在洗熱水澡，忽然之間被人潑了一頭涼水，你說，她心裏能爽嗎？
小鳳凰一直眯縫著的雙眼睜開了一條縫，朝葉飛盤坐的那個地方看過去，果不其然，葉飛那家夥，耷拉著腦袋，鼻孔裏發出了輕微的鼾聲，竟然是，睡著了！小鳳凰現在是把葉飛恨得牙癢癢，如果可以的話，她真想一把火燒醒葉飛，但想了一下，小鳳凰還是放棄了這個想法，好像有句話叫什麼來著，強扭的瓜不甜！
葉飛雖然是睡著了，但也沒睡死，天亮以後，他還有事情要辦，貌似，廚藝大賽今天就開始報名了，應該早點去報名才是，如果去得晚點，難免又要排隊等候，葉飛可沒閑工夫把時間浪費在排隊上，嗬嗬，天亮以後，又是熱鬧的一天。
葉飛很準時的在天亮以後睜開了眼，打了個哈欠，葉飛叫醒了小鳳凰：“喂，朱鳳兒小姐，有沒有興趣出去轉轉？”其實，不用葉飛叫，小鳳凰在葉飛睜眼的時候就已經醒了過來，她對周圍的變化非常敏感，哪怕葉飛隻是眨了下眼皮，呼吸改變了那麼一點，也足以把小鳳凰驚醒了，要不，小鳳凰怎麼會是天生的魔獸呢！
小鳳凰警惕的看著葉飛：“瞧你那一臉奸相，你是不是有什麼企圖？”
葉飛幹笑：“我隻不過想帶你出去散散心罷了，你要是不想去就算了，我也沒有求著你。”
“老大，她不去我去。”猴大從窗戶裏鑽了進來，這個猴子，也不知道去什麼地方貓了一晚上。
小鳳凰拍了幾下翅膀：“你個死猴子，我說了不去嗎？我也要去，全當是去散心了。”小鳳凰這兩天心情很不好，唉，都是讓葉飛鬧得。
廚藝大賽報名的地點很好找，走到大街上隨便一問便能知道，廚藝大賽由官方組織舉辦，一般都是由升龍帝國的皇室出麵組織，每次的比賽地點和報名地點都是設在升龍城的中心廣場，一般的地方還真容不下那麼多廚師同時參賽，至於有多少人參加比賽葉飛也不太清楚，羅爾娜則是告訴葉飛，讓他到時候看看就知道了。
升龍的中心廣場離葉飛住著的地方很遠，少說也有二十裏，別看葉飛在升龍城住了這麼多天，他還真沒去過中心廣場，乘坐馬車到了中心廣場葉飛才明白，升龍城的中心廣場並非他想象的一馬平川，升龍城的中心廣場是由廣場建築和廣場花園兩部分組成，圓形的廣場直徑大約有五六百米的樣子，圓心部位是幾棟建築，報名和比賽就在那幾棟建築物裏麵舉行，葉飛自認為是來得很早了，但沒想到，還有比他來得更早的，掛著報名招牌的一間屋子外麵已經排了十幾個人的長隊。