假日的時光總是過的那麼的快，就像是和一美一醜的兩個女孩子同時處朋友，美的那個，你希望他能和自己多呆一會兒多聊聊天，但她總是很快就推脫有事走了，而醜的那一個，你希望她趕緊滾蛋，她又偏偏死纏著你不放，怎麼趕也趕不走，美的那個女孩，就好比是放假的日子，而醜的那個女孩，就是讀書工作的日子了。
新的一天又開始了，第一職中高二年紀工科組的108宿舍天還沒亮，就響起了一道“滴！滴！滴！”的響聲，很快，在別的床上的同學還沒被吵醒的時候，“滴滴”聲停止了，靠門口最近的那張下鋪上坐起來了一個人，兩隻不大不小的眼睛在黑夜裏閃出一道亮光，是張百萬，才五點鍾，張百萬就已經起床了。
穿好衣服鞋襪，張百萬悄無聲息的把宿舍門打開了，快速的洗漱完畢以後，為了不影響宿舍裏同學們的休息，張百萬在宿舍外麵的走道上做起了俯臥撐。
張百萬做俯臥撐可不像平常人一樣，一直用兩個手掌撐在地上做，那種方法對他來說，實在是太沒有難度了，隻見他一開始是用兩個大拇指撐在地上做，然後又換單手做，右手撐地的時候就把左手背在背上，左手撐地的時候，就把右手背在背上，再然後，等到體力消耗的差不多了，張百萬才會讓兩隻手掌同時撐地做俯臥撐，然後等到體力慢慢恢複，再繼續循環之前的動作，就這樣，張百萬整整做了一個小時的俯臥撐，時間也已經從五點來到了六點。
管理宿舍的老師是六點就要起床的，他需要負責提前打開整棟宿舍樓的大鐵門，張百萬住的這棟樓的宿舍管理員據說是一個實習老師，是剛從這個學校的大專班畢業的，畢業以後就留在了學校做實習老師。
實習老師叫什麼名字張百萬不知道，也沒跟他打過招呼，不過長得倒是蠻高大的，渾身上下都是健子肉，穿一件緊身體恤，顯露出了他整個上半身肌肉的形狀。
實習老師去打開鐵門的時候是要經過張百萬的宿舍的，看到在走廊裏做運動的張百萬，他隻是好奇的看了一兩眼，倒也沒有多說什麼，畢竟張百萬也沒有大聲的喧嘩，做影響其他學生休息的事情。
看到宿舍大鐵門打開了，張百萬準備出去操場跑跑步，就不再繼續做俯臥撐了，站起身來就小跑著出去外麵的大操場了，實習老師往自己宿舍走的時候，下意識的看了張百萬之前做俯臥撐的位置一眼，隻看到地上有著一個應該是汗水滴成的人形印記，當時就驚呆了，這是要做多久的俯臥撐，才能流得了這麼多的汗啊？
九月的天，才早上六點，天就已經大亮了，張百萬在大操場上跑了兩圈過後，發現自己周圍開始有了其他跑步的人，其中有同學也有老師，有男生也有女生，看來學校裏堅持鍛煉身體的人不是隻有他一個。
張百萬用比走快不了多少的速度慢慢的跑著，邊跑邊調整自己的呼吸，畢竟他也已經停了將近兩年的時間沒有訓練了，身體各方麵反應都有些遲鈍，之前做俯臥撐的時候他就有所感覺了，自己的體力也較之前有所下降，做俯臥撐的速度也沒以前那麼快了，所以張百萬決定在這一兩個月以內，加強並堅持訓練，讓自己的身體狀況回複到之前最佳時候的狀態或是更好的狀態。