張碩欣慰地看著南風，眼中露出驚喜和滿意。
“王琦，你過來。”張碩突然喝道。
“仙使找我何事？”那長著小胡子的大漢跑了過來。
張碩命令道∶“明天準備好負重用的沙袋，我要對他們訓練一下體能，這些小子體質太弱了人，這麼弱的體質以後要怎麼對付那些強大的敵人，所有人明天和我一起環跑靈山鎮。”
“是，仙使。”王琦大聲回應道，嘴角不由抽動一下，心裏暗笑，“仙使不愧是被孩子們成為煞神的人，這折磨人的方式可真讓人受不了。”
環跑靈山鎮就算沒有負重對於這些孩子來說就已經是個噩夢了，如果再加上負重那完全成了人間地獄。
張碩表情嚴肅的說∶“我可以告訴你們，要成為一名合格的修真者，首先必須擁有良好的體質，然後還要學會儲存靈氣，在我們的體內有一個地方叫做丹田，丹田這個位置非常奇妙，是儲存靈氣的地方，你們剛開始的時候丹田內隻什麼也沒有，勤加修煉之後就會出現一顆小水滴，那就是靈水境，靈水彙聚成池就是靈池境，知道我這樣一望無際的大海那叫做靈海境。。”
“儲存靈力的地方？”
孩子們摸了摸自己的小腹，找到丹田的位置，年紀小的可能不清楚，但年紀大的都已經聽了很多次。
丹田內靈力的多少決定了你所能擁有的實力，靈力越多實力越強，這是實力最基本的判定。
對於靈力這些孩子們都很期待，靈力除了依靠自身汲取之外還能夠借助功法來加快汲取速度，但是對於這些孩子來說功法顯然是不太實際的，隻能憑借自己本身對靈氣進行吸收從而轉換為本身的靈力，這樣的過程需要持之以恒，而且非常枯燥。
“你們都要記住，丹田就是一個容器是用來存放靈力的容器，容器是無限大的，而你能給它裝進多少靈力那就是你的本事。”張碩將自己覺得有用的東西都告訴這些孩子們，絲毫沒有保留。
很多人都認為修真隻需要將靈力修上就能夠成為強者，卻從來沒有注重的體魄，導致即使是同階級強者中也一樣會分成三六九等，一來是本身靈力純度的差距，然後就是體魄的強弱，最後比的還有自身的配置，比如靈劍，法寶，靈獸等。
這些的是曆代修仙的前輩們吸取了教訓之後留下來的道理，張碩將這些道理一一給這些孩子們貫徹下來，以至於讓他們以後少走彎路。
經曆了簡單的訓練之後基本上所有的孩子都已經渾身酸痛了，張碩把握的度很好，既沒有讓孩子們過度勞累也沒有讓他們沒有充分的修煉，張碩還督促他們即使回到家中也要好好的修煉，至少每天一個小時的入定，年紀大些的要求三個小時左右。
“好了，今天暫時先到這裏，你們可以回去了。”張碩大喝道。
早上的集訓完之後基本上沒有什麼事情，一些孩子立刻跑出了宅院，還有一些孩子留了下來。
“張碩仙使，你能不能給我們講講外麵的故事？”一群孩子圍上了張碩，吵著說著要張碩給大夥講故事，尤其是講那些強者的故事。
這些從小就生活在靈山鎮的孩子們特別向往著外麵的世界，最好奇的就是這世間最強者——劍仙
張碩微微一笑，講故事對他來說沒什麼難的，年輕的時候他曾經參加過大唐皇朝與西夏皇朝的大戰，見識過很多強者，他的經曆說上三天三夜也說不完。
而且多說說英雄的故事也是能讓孩子們從心底開始想要努力的方法，張碩認為隻有孩子們自己想要變強他們的成長才是最好的。
“好，那麼今天我們就講講古老的武仙吧！”張碩臉上多出了幾分崇拜之色。
“仙使，怎麼不是說劍仙啊？劍仙可是這個世界上最厲害的人了。”一個小孩稚氣的問道。
張碩笑了笑說：“劍仙是世界上最厲害的人，可是武仙也不弱啊，那可是幾千年前世界上最厲害的人呢！”