25考慮最壞的情況，做最壞的打算
有了準備就是應對災難的最好盾牌。年輕人總是覺得路難走、人難交、事難成，其實，事情的成功與否，都和有效的危機意識和準備工作有脫不開的關係。年輕人應設想最壞的打算，並為此做好最充足的準備，當困難來臨時，就可以應對自如。
預期最壞的情況，避免被憂慮衝昏頭腦
一個人為什麼會心態失常？恐怕至今沒有人知道全部的答案。據醫學專家和心理學家的觀點，心態失常很可能是由於恐懼和焦慮造成的。那些焦慮和煩躁不安的人，多半不能適應現實生活，跟周圍的環境脫離了所有的關係，退縮到自己的夢想世界，以此來消除心中的憂慮。那麼我們是否能想到一個快而有效的消除憂慮的辦法？讓我們一起來看一看威利·卡瑞爾發明一個方法。
卡瑞爾是一個很聰明的工程師，他開創了空氣調節器製造業，現在是紐約州著名的卡瑞爾公司的負責人。他根據自己的經驗總結了一套獨樹一幟的消除煩惱的方法。這個辦法非常簡單，任何人都可以使用，共有三個步驟：
第一步，我們要毫不害怕而誠懇地分析整個情況，然後找出可能發生的最壞結果。
第二步，找出可能發生的最壞的情況之後，就讓自己在必要的時候接受它。試著接受之後，我們的內心就開始趨向於平靜，而平靜的情緒和思考，正是我們需要的東西。
第三步，我們試著平靜地把自己的時間和精力，用來改善心理上已經接受的那種最壞情況。
威利·卡瑞爾總是說：“憂慮的最大壞處，就是會毀了我集中精神的能力。在我們憂慮的時候，我們的思想會到處亂轉，從而喪失所有做決定的能力。然而，當我們強迫自己麵對最壞的情況，並在精神上接受它之後，我們就能夠衡量所有可能的情形，使我們處在一個可以集中精力解決問題的狀態。”
為什麼威利·卡瑞爾的萬能公式這麼有價值，這麼實用呢？從心理學上來講，這個方法能夠把我們從巨大的灰色雲層裏拉出來，讓我們不再因為憂慮而盲目地摸索，可以使我們的雙腳穩穩地站在地麵上，而我們也知道自己的確站在地麵上，從而擺脫憂慮，踏踏實實地把事情想通。
應用心理學之父威廉·詹姆斯教授，已經去世38年了，如果他今天還活著，聽到這個麵對最壞情況的公式，也一定會表示讚同。因為他曾經告訴他的學生說：“你要願意承擔這種情況，因為接受既成的事實，是克服隨之而來的任何不幸的第一個步驟。”
從心理學的角度來說，當我們接受了最壞的情況之後，我們就不會再損失什麼，而這就意味著，一切都可以重新再來。“在麵對最壞的情況之後，”威利·卡瑞爾告訴我們說，“我馬上就輕鬆下來，感到一種好幾天都沒有經曆過的平靜。然後，我就能思考了。”
生活中，有成千上萬的年輕人，因為憤怒、衝動、畏懼而毀了自己的生活。因為他們拒絕接受最壞的情況，不肯因此而改進，不願意在災難中盡可能地救出點東西來。他們不但不重新構築他們的財富，還參與了“和經驗所作的一次冷酷而激烈的鬥爭”，最終成為我們稱之為憂鬱症的那種頹喪情緒的犧牲者。
所以，如果你想改變自己憂慮的心態，可以運用卡瑞爾萬能公式，做一個無憂無慮之人。
開始就做好準備，可以避免失敗的結果
拿破侖·希爾說：“一個善於做準備的人，是離成功最近的人。”準備是一個人人生成功的最大保障，如果二十幾歲的年輕人不為自己的成功做充分的準備，就絕不會取得成功，因為成功絕不會憐憫沒有準備的人。很多時候，準備和失敗是成反比的，你越輕視準備，失敗就會越重視你。
在一戰定勝負的比賽中，偶然性確實占了很大的比重。這個時候，比的並不是誰的實力最強，而是誰犯的錯誤最少。隻有真正地重視準備，紮實地把準備工作做到位，才能從根本上保證自己不犯或少犯錯誤。足球教練莫裏尼奧就清楚地看到了這一點。
在他擔任波爾圖隊的主教練，率領球隊征戰歐洲冠軍聯賽時，幾乎沒有人相信他們能殺入決賽，更別提奪取冠軍了，結果卻使所有人都大跌眼鏡。這個從隊員到主教練都籍籍無名的俱樂部，竟然獲得了歐洲足球的最高榮譽。