第二天，切爾卡迎來了他在蒼獅軍事學院的第二門課程——體能訓練課，切爾卡深深的記住了罰跑一萬米的的教訓，早早的就帶著克麗絲來到了訓練場上。切爾卡的體能訓練教師是一個滿臉絡腮胡子的中年男子，臉上左側有一道略長的傷疤，凸顯的剛毅。待學生們都已經集合完畢之後，他高聲的喊道：“我叫希洛克，不過，你們記住，我的名字並不重要。我知道你們中有不少來自豪門貴族。”說到這，他停頓了一下，看了切爾卡一眼，接著高聲喊道：“但是，這裏是蒼獅軍事學院，不是普羅維登，在這裏，沒有貴賤，沒有男女，隻有師生之分，從今往後，你們對我說的每一句話的開頭和結尾都要帶上老師兩個字，明白了嗎？”
“明白了，老師！”
“你們說什麼，我們聽見，再大點聲！”
“明白了，老師！”學生們的聲音震天。
“很好，下麵我們進行第一項，全體蛙跳一千米，現在立刻開始！”
“這個變態！”，切爾卡心中哀嚎一聲，起跳之前對了正要離開的克麗絲說道：“給我來個輕盈術，這個老家夥好像沒說不可以用魔法。”
（蒼獅軍事學院規定，仆人可以旁聽教室課程，但是對於體能訓練不能參加。）
克麗絲聞言剛要給切爾卡施展輕盈術，就聽見希洛克洪亮的聲音說道：“切爾卡·佩恩，違反紀律，加罰五百米！”
“叉叉你個圈圈！”切爾卡在心中將希洛克全家的女性成員問候了一遍。
蛙跳進行到十五分鍾的時間時，希洛克顯然對隊伍的行進速度十分不滿，一遍跟著隊伍跑一遍吼道：“你們這些渣滓們，行進的比蝸牛還慢！看你們這些模樣！你們是最差勁的蠕蟲，飛蛾！是比獸人還低等的生物。聽好了，臭蟲們！我最願意看到你們扭曲的麵孔，象老頭子一樣上氣不接下氣，不覺得很丟臉麼？有自尊的話就拿出點精神來！”
被希洛克的話所激，隊伍的速度立刻加快了不少，切爾卡在心中暗罵“都是一群蠢貨，為幾句話就給自己找罪受麼？”他漸漸的掉隊，落到了隊伍後麵，希洛克立刻跑上去，踢了切爾卡一腳說道：“你的毅力也就是這種程度麼？已經跑不動了麼？果然你就是個菲靈的混血雜種，你那個菲靈王國的媽媽肯定是個無可救藥的婆娘，要我說幾遍啊？你的那個菲靈媽媽是個無可救藥的婆娘，認為我說錯了的話就拿出些底力來，加快速度給我跑。”
希洛克顯然很了解切爾卡，這一番話立刻擊中了切爾卡的軟肋，切爾卡大罵一聲：“畜生，畜生，我跑給你看！”說完，切爾卡立刻超越了隊伍，成為了領跑之人。克麗絲目瞪口呆的看著這一切，她從未見過切爾卡如此努力，原來他的媽媽在他心中如此重要啊，心中不由得對切爾卡產生了一絲的好感。
一萬兩千米的跑步結束以後，切爾卡才體力透支的倒下，克麗絲跑過去，對切爾卡連施幾個希娃的祝福，切爾卡的臉色才算有所好轉。
這時又聽見希洛克催命般的聲音：“休息十五分鍾之後，我們進行下一項，負重十公斤越野三十公裏！”
下麵立刻傳了一陣陣鬼哭狼嚎般的抱怨之聲，切爾卡嚷道：“我受夠了你這個混蛋了，簡直不拿我們當人，本少爺是佩恩家族的三公子，可不是跟你那些賤民學生一樣，你敢如此折騰本少爺，不怕本少爺把你告到貴族法庭上去？”
“隨便你怎麼樣，不過我提醒你，現在你是在蒼獅，如果你不按我說的去做，你將受到比你想象的嚴厲的多的懲罰，就算是你現在要求退學，你也必須在接受完懲罰之後才能退學，現在你必須立刻去跑！”
“媽的，你給我等著，敢這麼對我，遲早有一天我會好好收拾你的！”切爾卡嘴裏這樣罵著，但十五分鍾之後還是跟隨其餘的學生一起負重跑步了。但是顯然，希洛克不想讓他們簡單的跑完這三十公裏。一邊跟著他們跑，一邊還喊道：“聽好了，你們現在不是人，是連自己的名字都沒有的蠕蟲，隻有成功的在蒼獅畢業之後，你們才會成為貴族和將軍，在此之前，你們就如同螞蟻一樣。我憎恨你們鄙視你們，我的工作就是找出並剔除你們當中的垃圾。記住，首先從那些拖人後腿的垃圾開始！既不準哭，也不準笑，你們不是人，是為了訓練而生的機器，完成不了訓練就沒有存在的價值，蒼獅不需要這種垃圾，不要想著裝可憐博取同情，看你們這幅敗軍樣，家族的臉麵都讓你們給丟盡了，回到媽媽的懷裏吃奶去吧！給我加速跑起來，你們這群獸人不如的垃圾！”