和異性接觸感覺不大自然的人，總喜歡用電話要求約會。有些人和女孩子交談，顯得張口結舌，在電話裏就較為自然。所以把要說的話事先寫下來備忘，從而在電話裏從容地提出邀請。她如果在家裏接到你的電話，可以方便征求父母的同意。
6.要求她對約會有個答複？大多數情形，她無論能不能接受你的邀約，總可以當時給你答複。如果她沒有把握立即答複你（也許她要征求父母的意見），或者有些其他的問題需要考慮，你不妨和她約定一個答複的時間。
7.約會要定好計劃
一般說來，邀請約會，總有個預定的計劃。如果計劃不明，你也可以和她臨時討論一下做些什麼。最好是在你的錢袋許可的範圍內，向她提出幾個不同的建議，讓她選擇。不然，就不能冒失地要她決定到哪兒去玩。這是一個非常重要而現實的問題。約會時不能控製錢包的男孩子，常會導致和女友的不歡而散。
8.她說“不”的時候要對症下藥？有時候，她即使願意和你出遊，也可能故作姿態地辭謝你的邀請。你可以根據她的態度申請，決定是否要再次表明你誠摯的邀請。她要是很誠懇地推辭，你就得識相點兒，不要再要求了。？約會被拒絕，自然是一件煩惱的事情。你要是曉得一個女孩子拒絕你的真正理由，就不會感到難以應付了。如果她說已經有了一個約會了，你盡可以邀請她下次赴約；但如果她說以後好長時間內恐怕都沒有時間，這很可能是告訴你，另外尋求你的約會對象吧。如果一個女孩子拒絕你的約會而不說明理由，你不必勉強要她答複。你若是有較大把握她並非不想和你出遊，就該很輕鬆地提出改期約會，或是提議另一種約會。這樣可使她對你有更多的了解，更可表明你是個懂得體貼的人。
約會時不要限製對方的行動，約會講究放鬆，而緊張壓抑的約會會使對方心裏壓力加大，有的還會產生戀愛絕望，所以在對方要求做什麼的時候，盡量是以微笑陪同來解決，還有的人會幹擾對方的想法，例如、對方想吃果凍，而自己就一味的阻止，對方想要去爬某座山，而自己因怕累或者怎樣拒絕，這都是約會所禁忌的事情，約會最好兩個人達成一致的時候再出發。
所以，在戀愛長久的基礎下，約會一定要進行的順利才行。
★建立親密感的必殺技
無論是戀愛還是生活都離不開親密感的建立，親密感我們可以理解為，兩個人交流的虛擬基礎。也是介質！當下的都在尋找親密感，陌生人也好，朋友們也好，其實中間都有個無形的橋梁，其實能不能很好的和陌生人相處完全取決於自己有沒有建立親密感的本事。
建立親密感說起來簡單做起來難，我們可以將兩個人之間的關係分為：疏遠型和親密型。
那麼對於社會需求來說，疏遠型的兩個人是社所排斥的，無數個媒體都在進行“相親”“交友”這樣的活動，隻是希望兩個陌生的人能夠成功的建立友誼。
今天要先說說我的朋友，他的名字我就說叫偉了，我們大學期間一直很好，隻是他一直看不慣我身邊的女孩子換來換去，他說我是玩感情遊戲，不看重人生，在朋友圈裏麵，男的叫我獸獸，女的叫我癲少，（都不好聽）反正我身邊的人沒與辦法接受我。就是因為我再他們眼裏就是拿感情做遊戲的人吧。不說這個了，很沒有意思。偉現在都沒有談過一場真正的戀愛，現在他暗戀上了一個他小區的MM，真的很困擾，就聯係我了。（我知道他做了很大的心理鬥爭。）
偉連那個女孩的任何情況都不知道，隻是很癡迷。（還好他沒有表白了再給我說。）開始感覺很麻煩，因為我一直都是單獨行動，不是我說我自己厲害，是因為僚機的默契很難培養的。後來我想，如果幫助了他，我是不是就不再是獸獸了啊，嗬嗬，於是就聽他說了。
姓名：不知道
性別：女
年齡：不知道
興趣：網球，愛看小說，
學校：不知道
有無障礙（BF）：不知道
經濟能力：不知道
我一看，嗬嗬，是張白紙，還好了。自己感覺問題不是很大。
下午2點我倆去了他的小區，他說那個女的會再2～3點打網球。（他就喜歡網球，而且打得不錯很靈活。我想挖掘他的這個優點，來展示他的高價值）
“你是不是經常去看她啊，一天不看就不舒服？”（兵家大忌）
“恩，每天都要看，前幾天下大雨，我沒有見她，睡覺都夢見她”（完了，真命了）
“你去社區活動室不會是免費的吧？”
“一個小時20，比外邊的運動場便宜了點。”（可憐的孩子，自己一個人在投資，，）
“唉，咋說呢，我以前和你一樣，但是這樣真的可以讓女孩喜歡和你在一起麼？”（說了很多小狗和黑夜在他們教程裏麵的話開導開導她。）
“後悔今天找你了，你說調戲一個MM，和MM打鬧就會讓她喜歡你，你忽悠我也別這時間忽悠啊，我是認真的。”（不接受啊，唉，AFC就是AFC......還想你的好男人呢，，）
“唉，看我的吧，下午你看見我撓頭你就過來，我說話你順著我說，不要多說，也不要盯著MM目不轉睛啊”（唉AFC哪裏知道女人的情感電路啊，還是現場叫他看好了。）
給他說了個冷讀：你是一個外向的女人，對別人戒心不是很大，朋友比較多，不過你更多的時候會感到無助，寂寞，滿腦子的思緒！
這個對小MM很有用的，一用一個準，而且冷讀很容易拉近距離，建立高價值的。
“走吧，去球場吧”
這個是前期的複述鋪墊，也是我第一次為了別人來認識別的女孩。
目標出現了，MM很陽光，個子163左右，體重應該在95～100之間，穿著運動衫，很陽光很健康的女孩。