其實，吵架的過程，本身也是一個有效溝通的過程。吵架時雙方大多會把平時隱忍不說的事情說出來，這就讓兩個人的矛盾明朗化了。把問題擺到桌麵上來說，有利於解決，也是因為這個，有些夫妻或情侶和好後會比以往更加親密。其實道理很簡單，因為通過吵架話都說開了，懷疑也好，不理解也好，講明白了，也就冰釋前嫌了。
聰明的女人在和戀人吵架時，不會“較真”，而會用些小計策，平息雙方的怒火，重歸於好。一般而言，戀人之間爭吵時應遵循以下三個原則：
1.爭吵時先調整心情，再處理事情
情侶吵架往往不在於是誰的對錯，而在於雙方的心情好壞。心情好，能把壞事看成好事；心情不好，能把好事看成壞事。
一些情侶往往把對方的優點、短處忽略不計，或看作理所當然，而單單斤斤計較對方的缺點、毛病，總是將這些看在眼裏，煩在心裏，就會挑剔、指責。
戀人或夫妻間如果一方長期被挑剔、否定、指責，一定會發泄不快，導致心情沮喪，吵架也就在所難免，而且會由小吵到大吵，由善意轉變成惡意。
2.不要企圖改變對方，而要先努力改變自己
情侶之間在一起共同生活，但是二人的興趣、愛好、性格以及思維模式和行為習慣很少有完全相同的。所以，各自對待生活的態度、處理事情的思想和方法會有很多不同之處。
長久的伴侶都有的共同特點就是，都能互相包容和順應，而不是企圖改變，更不是企圖把自己的興趣、愛好、思維模式及行為習慣強加給對方。
3.情侶爭吵時不求勝利，隻求溝通
情侶吵架不必爭誰輸誰贏，隻要在吵架中把自己心中的不滿“吵”給對方就夠了。有時大家說，吵架是一種強烈的溝通形式。
女人成長法則
如果你希望自己的愛情能夠天長地久，吵架時不管你當時怎樣生氣與動怒，也不能輕易將分手說出口，或是出口傷人。
因為通過吵架，即使對方沒有完全接受你的觀點、想法或意見，也已起到了交流感受、想法、意見的作用。
盡管吵架是一種被動的溝通，但是，它比情侶間有氣發不出來，而悶在心裏好得多。
情侶吵架不求勝利的另一個方麵是“不講道理”是真道理。因為情侶吵架，很少由原則問題引起，不必較真。如果凡事都較真，非要爭出個誰對誰錯的道理來，那麼“較真”本身就已經錯了。
情侶吵架時，彼此都處在不冷靜的狀態，腦子一熱，什麼事都幹得出來，什麼話也都說得出來。
雙方卻不願意去考慮：有些事做了，有些話說了，也許是自討沒趣，也許是無法收場，也許會給對方的心靈造成永遠無法彌補的創傷。
20幾歲的女人，一定要記住，如果你希望自己的愛情能夠天長地久，吵架時不管你當時怎樣生氣與動怒，也不能輕易將分手說出口，或是出口傷人。這是最不可取的交流方式。
第六節 瑣碎生活成就永恒愛情
婚姻是由無數個瑣碎的細節疊加而成的，所以說瑣碎的生活成就了愛情的永遠。在瑣碎中發現樂趣，在瑣碎中互相諒解，這是擁有美滿婚姻的寶典。婚姻生活遠比愛情來得更長久、更細致、更現實。婚姻能夠徹底地改變一個女人，從外表到內心。