第一節 忙碌會忘卻生活的意義
人生在世，事業、權利、名譽、地位都很重要。大家忙著爾虞我詐，忙得昏天黑地，忙到抑鬱抓狂，可忙到最後，人生的終點隻有一個，就是死亡。究竟你還記得自己為什麼要這麼忙嗎？不就是為了更好地享受生活嗎？有些時候，我們該懂得舍得，有舍才有得，舍棄了紛雜的欲望和負重，才能得到內心真正的平和與幸福。慢一點，再慢一點，請享受這一點悠閑的時光吧。
有一首簡單的詞叫《閑中好》：“閑中好，塵務不縈心。坐對當窗木，看宜三麵陰。”這樣簡單的慢生活，什麼也不幹，隻是簡單地坐在窗前，看陽光在樹影參差間的變化。這就是簡單生活。
20幾歲的女人要忙著談戀愛，忙著奮鬥在職場，忙著逛街打扮自己……因為有太多的事侵占了自己的時間，於是“好忙啊”成了年輕女人的口頭禪。沒時間回家看看，沒時間與好友聚會，忙得無心，忙得無情，甚至忙得忘記了自己在為什麼而忙。
楊瀾曾經也是“忙族”中的一員，但後來她慢慢懂得了，要充分享受生活，就一定要學會放慢腳步。20幾歲的女人，當你停止疲於奔命時，你會發現生命中未被發掘出來的美。
雖然放慢腳步對一向急躁慣了的現代人來說是件難上加難的事，但享受生活的一個重要條件就是，你必須清楚自己的所作所為，然後放慢腳步。
因為我們總是在趕時間，所以很少有機會與朋友進行心靈的交談，結果我們就變得越來越孤獨。因為忙碌，我們隻知根據溫度來添減衣服，卻忽略了四季的更替，就這樣不知不覺地過了一年又一年。因為我們忙得沒有時間注意身體生病的征兆，累垮了才會去醫院……
古人雲：“此生閑得宜為家，業是吟詩與看花。”這種寄生於綠柳紅牆的莊園主情趣，現代人怕是難得再享受了，現代文明早已將此情調連同那個社會一同埋葬了。
英國散文家斯蒂文生在散文《步行》中寫道：
我們這樣匆匆忙忙地做事、寫東西、掙財產，想在永恒時間的微笑靜默中，有一刹那使我們的聲音讓人可以聽見。我們竟忘掉了一件大事，在這件大事中這些事隻是細目，那就是生活。我們鍾情、痛飲，在地麵來去匆匆，像一群受驚的羊。可是你得問問你自己：在一切完了之後，你原來如果坐在家裏爐旁快快活活地想著，是否比較更好些。靜坐著默想——記起女子們的麵孔而不起欲念；想到人們的豐功偉績，快意而不羨慕；對一切事物和一切地方有同情和了解，而卻安心留在你所在的地方並認同自己的身份——這不是同時懂得智慧和德行，不是和幸福住在一起嗎？說到究竟，能拿遊行來開心的並不是那些扛旗子遊行的人們，而是那些坐在房子裏眺望的人們……
他告誡我們，太忙碌，會忘卻生活的本來意義和幸福。
時間飛快地從我們身邊滑過，開始我們總認為這樣緊張忙碌是有價值的，結果我們最終兩手空空地走向了時光的盡頭。我們不能一味地為忙碌而忙碌，不能遺忘了生命旅途中的種種風景和美好。與古人相比，我們的速度提升了，卻錯失了更多的生命風景。
20幾歲的女人，停下來問問自己，你有多久沒好好休息一下了？女人，學著放慢腳步，盡情地去享受自己的生活吧！要知道，你所有的辛苦忙碌，不過就是為了這閑下來的一星半點時光。
女人成長法則
20幾歲的女人，當你停止疲於奔命時，你會發現生命中未被發掘出來的美。當生活在欲求永無止境的狀態時，你永遠都無法體會到幸福的真諦。
第二節 別讓欲望蒙住了眼睛
20幾歲的女人，你要明白欲望並不是一件羞於啟齒的事情。我們每個人的內心都充滿欲望，欲望無關對錯。你所要做的隻是合理地調動你對事物的欲望，而不是讓它蒙住了你的雙眼，讓你辨不清真正想要的生活。
我們希望工作順利、愛情美滿、財源廣進……每一件我們希望發生的事情都是欲望，這些欲望促使著我們去努力，以便滿足它們。但有的時候，如果你的欲望太過膨脹，結果可能會讓你大失所望。
一位作家曾寫過這樣一篇文章：
記得小時候，農村水果十分稀缺，經常和生產隊裏年齡相仿的小朋友，三個一群、五個一組地爬樹摘野山栗、紫桑葚之類，以解口頭之饞。而每次爬樹的時候，都會出現相似的情況：開始大家都從一棵大樹底下往上爬，可越往上爬，樹的分杈越多。每個人為了多采點果實，便選擇了不同的樹枝。結果，起點完全相同的小朋友們各自爬到了不同的方向和高度上，有的站在又高又穩的主幹枝頭上，有的蹲伏在搖擺不定的側枝上，還有的留在樹杈間……下來的時候，有的滿載而歸，有的有所收獲，還有的空手而回。