第二天，他恢複了體力，按照來時路拿回了“愛情”。他真是高興極了，他歡呼，他雀躍，他感到了無比的幸福和快樂。這時，老師走過來撫摸他的頭，鬆了一口氣：“啊，我的孩子，你終於學會了放棄！”
人們常說：“舉得起放得下的是舉重，舉得起放不下的是負重。”20幾歲的女人，為了你前麵的掌聲和鮮花，學會放棄吧。放棄之後，你會發現，原來你的人生之路也可以走得輕鬆和愉快。
什麼時候學會放棄，什麼時候便開始了成熟。20幾歲的女人都要學會放棄：放棄失戀帶來的痛楚，放棄屈辱留下的仇恨，放棄心中所有難言的負荷，放棄費精力的爭吵，放棄沒完沒了的解釋，放棄對權力的角逐，放棄對金錢的貪欲，放棄對虛名的爭奪……凡是次要的、枝節的、多餘的，該放棄的都應放棄。
放棄，是一種境界。漫漫人生路，隻有學會放棄，才能輕裝前進，才能不斷有所收獲。
第六節 別為小事抓狂
為小事抓狂，是很多年輕女人都有的情緒，結果往往讓人因小失大。美國研究應激反應的專家理查德·卡爾森的一條黃金規則是：“不要被小事情牽著鼻子走。”他還說：“要冷靜，要理解別人。”
在非洲草原上，有一種不起眼的動物叫吸血蝙蝠。它的身體極小，卻是野馬的天敵。這種蝙蝠靠吸取動物的血生存。在攻擊野馬時，它常附在野馬腿上，用鋒利的牙齒迅速、敏捷地刺入野馬腿，然後用尖尖的嘴吸食血液。
無論野馬怎麼狂奔、暴跳，都無法甩掉這種蝙蝠。而蝙蝠從容地吸附在野馬身上，直到吸飽才滿意而去。野馬往往是在暴怒、狂奔、流血中無奈地死去。
動物學家們百思不得其解，小小的吸血蝙蝠怎麼會讓龐大的野馬斃命呢？於是，他們進行了一次實驗，觀察野馬死亡的整個過程。結果發現，吸血蝙蝠所吸的血量是微不足道的，遠遠不會使野馬斃命。
動物學家們在分析這一問題時，一致認為野馬的死亡是它暴躁的習性和狂奔所致，而不是因為蝙蝠吸血致死。
一個心態陽光的女人，必定能控製住自己所有的情緒與行為，不會像野馬那樣為一點小事抓狂。當你在鏡子前仔細地審視自己時，你會發現自己既是你最好朋友，也是你最大的敵人。
上班時堵車堵得厲害，交通指揮燈仍然亮著紅燈，而時間很緊，你煩躁地看著手表的指針。終於亮起了綠燈，可是你前麵的車子遲遲不啟動，因為開車的人思想不集中，你憤怒地按響了喇叭，那個似乎在打瞌睡的人終於驚醒了，倉促地掛上了一擋，而你卻在幾秒鍾裏把自己置於緊張而不愉快的情緒之中。
美國研究應激反應的專家理查德·卡爾森說：“我們的惱怒有80%是自己造成的。”這位加利福尼亞人常在討論會上教人們如何不生氣。卡爾森把防止激動的方法歸結為這樣的話：“請冷靜下來！要承認生活是不公正的。
任何人都不是完美的，任何事情都不會按計劃進行。”應激反應這個詞從20世紀50年代起才被醫務人員用來說明身體和精神對極端刺激（噪音、時間壓力和衝突）的防衛反應。
現在研究人員知道，應激反應是在頭腦中產生的。在即使是非常輕微的惱怒情緒中，大腦也會發出命令分泌出更多的應激激素。這時呼吸道擴張，使大腦、心髒和肌肉係統吸入更多的氧氣，血管擴大，心髒加快跳動，血糖水平升高。
埃森醫學心理學研究所所長曼弗雷德·舍德洛夫斯基說：“短時間的應激反應是無害的。”他說：“使人受到壓力的是長時間的應激反應。”他的研究所的調查結果表明：61%的人感到在工作中不能勝任，有30%的人因為覺得不能處理好工作和家庭的關係而有壓力，2 0%的人抱怨同上級關係緊張，1 6%的人說在路途中精神緊張。
女人成長法則
一個心態陽光的女人，必定能控製住自己所有的情緒與行為，不會像野馬那樣為一點小事抓狂。不為小事抓狂，你就可以對許多事情得出正確的看法。
學會傾聽別人的意見，這樣不僅會使你的生活更加有意思，而且別人也會更喜歡你。
每天至少對一個人說，你為什麼賞識他。不要試圖把一切都弄得滴水不漏，不要頑固地堅持自己的權利，這會花費許多不必要的精力。