行動本身會增強你的信心，不行動隻會給你帶來遺憾。
克服遺憾最好的辦法就是行動。
要增加遺憾的話，隻需等待、拖延、推托就能夠做到了。
一位傘兵教練曾說：“跳傘本身真的很好玩，讓人難受的隻是？等待跳傘？的一刹那。在跳傘的人各就各位時，我讓他們？盡快？度過這段時間。曾經不止一次，有人因幻想太多？可能發生的事？而暈倒。倘若不能鼓勵他跳第二次，他就會永遠也當不成傘兵了。跳傘的人拖得愈久愈害怕，就愈沒有信心。”“等待”甚至會折磨各種專家，讓他們變得神經兮兮。《時代周刊》曾經報道，美國最有名的新聞播音員愛德華·慕羅先生，在麵對麥克風以前總是滿頭大汗；
然而，一等開始播音以後，他所有的恐懼就都消失了。
許多老牌演員也有這種經驗，他們認為：治療舞台恐懼症唯一的良藥就是“行動”，馬上進入角色就可以解除所有的緊張、恐怖與不安。
行動可以治療恐懼。
有一天晚上，拿破侖·希爾去拜訪一位朋友，朋友5歲的兒子已經上床半小時了，卻突然放聲大哭起來。
小男孩剛才看了一部科幻片，害怕片中的綠色怪物闖進來抓他。
他父親的做法很不同一般。
他並不說“不要怕，孩子，沒有什麼好怕的，回去睡覺吧。”而是以一種積極的辦法來消除他的恐懼。
他裝模作樣表演了一陣，接著走到每一扇窗戶跟前看看關好沒有，最後又拿了一把玩具手槍放在孩子的枕邊說：“畢裏啊！這把手槍能夠讓你以防萬一。”
小家夥聽了很放心，幾分鍾就睡著了。或許，你已經注意到醫生對待病人的辦法。
醫生對於那些隻給吃藥才能入睡的病人，都給一種沒有任何作用的溫和藥物服用。服藥的行為會使他們感到比較舒服，即使藥片本身根本沒有作用也無妨。
一般人應付恐懼最常用的方法就有很多讓人思量的。
拿破侖·希爾說：“我常常跟推銷員在一起，他們經常怯場，就算最老練的推銷員也避免不了。他們為了克服恐懼，往往在客戶附近徘徊猶豫，要不然幹脆找個地方一杯又一杯地喝咖啡，來培養自信與勇氣，這樣根本沒有一點效果。克服這種恐懼———包括任何一種恐懼———好的辦法就是‘立刻去做’。”
你害怕電話訪問嗎？馬上就去打電話，你的恐懼便會一掃而光。萬一你仍舊拖拖拉拉，你會愈來愈不想打了。
你是否不敢做一次全身健康檢查？隻要你去，所有的疑慮都會消失。你可能什麼問題也沒有。萬一有，也可以及早發現。然而不去檢查的話，你的恐懼會越來越深，直到真正生病為止。
你是否不敢跟上司討論一個問題？馬上找他討論，這樣才會發現根本沒有那麼恐怖。
建立你的信心。用行動來讓煩惱消失。
有一個野心勃勃卻沒有作品的作家說：“我的煩惱是日子過得很快，卻總是寫不出象樣的東西。”
“你看，”他說，“寫作是一項很有創造性的工作，要有靈感才行，這樣才會提起精神去寫，才會有寫作的興趣和熱忱。
說實在的，寫作確實需要創造力。另一個寫出暢銷書的作家的成功秘訣則是這樣的：“我用‘精神力量’。”他說，“我有不少東西必須按時交稿，因此不管怎樣不能等到有了靈感才去寫，那樣根本不行。一定要想辦法推動自己的精神力量。我的辦法一般是這樣的：我先靜下心來坐好，拿一枝鉛筆亂畫，想到什麼就寫什麼，盡量放鬆，我的手先開始活動，用不了多久，我還沒注意到時，便已經文思泉湧了。”
“當然有時候沒有亂畫也會突然心血來潮，”他繼續說，“但這些隻能算是紅利而已，因為大多數的好構想都是在進入正規工作情況以後得來的。”
用行動引發行動
拿破侖·希爾認為，每一個行動前麵都有另一個行動，這是永恒的自然原理。
大自然沒有一件事情能夠無須行動自己完成，即使我們天天要用的幾十種機械設備也離不開這個原理。
你家裏的室溫是自動控製的，但是你必須先選擇（采取行動）溫度才行。隻有換了檔之後，你的汽車才能全自動變速。
這個原理同樣也適用於我們的心理，先使心理平靜安詳，才能順利思考，發揮作用。
一家推銷機構的經理曾向拿破侖·希爾解釋，他是怎樣訓練推銷員用自動反應的方式工作，並獲得很大成就。
他說：“每一個推銷員都很明白，挨家挨戶推銷時心理壓力很大。早上進行的第一次該有其困難，就算資深推銷員也有這種困擾。他知道每天多少都會遇到一點難堪，但是仍舊有機會爭取到不少生意。