宮心水與吾陽炎都不再說話，全神貫注地做起了各自的藥膳。
需要用到的食材與靈藥，隻要在廚台上輸入信息就可以通過傳送陣禁傳過來。
宮心水選用的食材是奇珍異獸排行榜上第一百九十七的赤焰兔，廚神爭霸賽規定，食材在奇珍異獸榜上前一百五十名的不準使用。
因為前一百五十名已經很珍貴了，若是上完廚師都用前一百五十名中奇珍異獸，那樹族還真是有心無力，而且樹族重寶也無法複製那麼多的藥膳。
而且選擇的靈藥也必須在一百年份之下的。
要不然樹族這次舉行廚神爭霸賽在席位上賺取的數百萬極品靈石也彌補不了這個窟窿。
宮心水首先做的是熬製靈湯，他選用了二十七種百年之下的靈藥，加入各種調料，用溫火慢慢地熬製。
而且用法力籠罩住熬製靈湯的鍋，不讓藥力散發出去。
赤焰兔一身赤色的毛發，好像一團燃燒的火焰。
宮心水一掌震暈赤焰兔，然後拿出解剖刀，手指閃動，有種亂花漸欲迷人眼的感覺，晃的看不清任何的軌跡。
解剖刀在空中留下唰唰的爆鳴聲，不一會兒，赤焰兔的內髒被處理幹淨，赤焰兔疼醒了，醒來的瞬間就欲跳起，但是下一刻又被宮心水給震暈了。
宮心水為了不讓赤焰兔死亡，給赤焰兔度入木靈之氣，為了不讓赤焰兔疼痛，赤焰兔的神經也被他切斷。
若是讓赤焰兔活在生死兩重天的程度，赤焰兔體內難免分泌出各種有傷鮮美的地方，因此阻斷它的神經不失為一個好辦法。
宮心水再次揮動解剖刀，把赤焰兔的皮完全剝下來，強大的刀工沒有損傷赤焰兔的一處血肉。
宮心水在這個過程中一隻用木靈之氣滋養赤焰兔，保持赤焰兔血肉的鮮美程度，讓它的細胞處在平穩的活躍狀態。
宮心水把赤焰兔清理幹淨，選擇了一種九十年份的赤焰草，把赤焰草分割成一縷縷的形狀。
然後用一種極細的柳葉刀，在清洗幹淨的赤焰兔身上開出一條條的傷口，把一縷縷赤焰草放進去，之後加入各種調料把傷口用法力能量化作細線縫合起來。
這時宮心水拿出事先煉製好的幾種靈藥液體加入已經翻滾的靈湯中，加大火焰，一股靈湯鍋中最中央的靈湯射了出來。
這股靈湯是整個靈湯鍋中最為精華的部分。
宮心水用法力把這股靈湯包裹住鬆緊赤焰兔的內腔之中，再次選出三種靈藥放進內腔中，然後把赤焰兔的肚皮縫合起來。
最後，宮心水用法力包裹著赤焰兔送入火焰中烘烤起來，火焰是他的本命神火，可以精準地調控。
在宮心水開始做藥膳的時候，吾陽炎也開始了自己的藥膳。
吾陽炎他也先熬製的靈湯，選用的靈藥有的與宮心水的相同，也有不同，可以說兩人要熬製的靈湯並不相同，而靈湯是藥膳最為關鍵的部分之一。
一道好的藥膳有三個關鍵，一是上好的靈湯，二是完美地把靈湯融入食材中，三是，靈藥，靈湯，食材與各種調料完美地融合起來。
就在眾人以為吾陽炎熬製靈湯的手法與宮心水的差不多的時候，吾陽炎身上突然爆發一股強大的元神之力。