暗示是指人或環境以不明顯的方式向人體發出某種信息，個體無意中受到外在的影響，並做出相應行動的心理現象。暗示是一種被主觀意願肯定了的假設，不一定有根據，但由於主觀上已經肯定了它的存在，心理上便竭力趨於肯定的結果。
許多具有真才實學的人，其一生少有所成，原因就在於他們為消極的自我暗示所害。他們無論做什麼事，總是先胡思亂想一通：可能招致的失敗，失敗之後隨之而來的羞辱……一直想到完全喪失創新精神或創造力，想到自己沒有了一點信心。這樣成功怎麼會來呢？成功是被他們自己嚇跑的。
對一個人來說，可能發生的最壞的事情莫過於他的腦子裏總認為自己生來就是不幸之人，命運女神總是跟他過不去。其實，在我們自己的思想王國之外根本就沒有什麼命運女神，我們是自己的命運女神，我們自己控製、主宰著自己的命運。
一個自認為天生就是失敗者的人能取得什麼成就呢？成功是不可能來自於這種失敗的思想的，就好像玫瑰是不可能來自於長滿雜草的土壤一樣。當一個人非常擔心失敗或貧困時，當他總是想著可能會失敗或貧困時，他的潛意識就會形成這種失敗思想的印象，使自己越來越處於不利地位。換句話說，他的思想與心態使得他想把事情做成功的願望變得不可能了。
我曾經住在某小區，小區的花池裏，長著兩排美人蕉，每到夏天，美人蕉長勢非常茂盛，這兩排美人蕉曾給予我截然不同的感受。
當我情緒煩亂、心情鬱悒的時候，我看到的是美人蕉的枯枝敗葉、雜亂無章，覺得美人蕉的綠實在是惡俗不堪；麵對凋零和衰敗的花朵，心裏不禁淒涼，感歎世上再好的東西都無法永留，我們是多麼無能，竟然無法留住一朵美人蕉花，讓它永遠開在蕉枝上。
當我情緒平和、心情愉悅的時候，我看到的是美人蕉的鬱鬱蔥蔥、錯落有致，綠得滴翠的葉子溢滿生命的活力，絢麗的花朵是它對世界一點美的裝點，凋零的花朵則是“落紅不是無情物，化作春泥更護花”。在我麵前，美人蕉是那麼的美麗、和諧和生機盎然。
其實，美人蕉還是那個美人蕉，所不同的是我自己的心境。對同一事物的感受，心境的不同竟然能帶來如此巨大的反差，這的確令我感到詫異。所以，每當我情緒低沉的時候，總是提醒自己盡快調適心情，設法使自己快樂起來。
兩個人各剩半杯水，消極者說：“我隻剩下了半杯水。”積極者說：“我還有半杯水！”同樣的擁有，卻有兩種截然不同的人生態度與價值判斷，或者說兩種截然不同的自我心理暗示。
小時候，傑恩由於家庭的原因，失去了上學的機會。好幾年過去了，傑恩內心仍然渴望著命運的改變。然而，沒有一點好運的征兆，傑恩的心裏感到非常痛苦。
有一天，鎮裏來了兩個算命先生，其中有一個是瞎子。他們給很多人算命，大家都說算得準。傑恩不相信，但由於他對自己的前途感到很茫然，於是也試著讓他們給算一算。
那個明眼人看了他的麵相和手相，又看了看他的衣著和服飾，一臉嚴肅地對他說：“你的命相不好，這一生不會有什麼大的前途。”
傑恩不願意接受這個命運，於是他又去找那個眼瞎的算命先生。瞎子算命是用手摸，他仔細地摸了傑恩的臉、手、肩、腿和腳指頭，然後對傑恩說：“你的骨相很正，將來一定有一個好的前程，好自為之，不出3年你就會有出頭之日。”雖然傑恩不是很相信他的話，但暗示使傑恩心裏感到很高興，因為瞎子的話給了他希望。
兩個算命先生算出了兩種截然不同的命運：一個讓傑恩失望，一個給傑恩希望。傑恩選擇了希望。
從此，傑恩不再消沉，不再悲觀，勞動之餘，刻苦自學。3年之後，傑恩考上了一所大學，命運真的如那位瞎子說的那樣發生了變化。
很長一段時間，傑恩不明白瞎子為什麼能算得那麼準確，後來傑恩在心理學中找到了答案：這實際上是一種心理暗示。
科學家經研究得出結論：人是唯一能接受暗示的動物。
美國心理學家做了這樣的試驗：他們對一所小學的一個班的學生說，你們都是天才型的人，將來有很大的前途；對另一個班的學生說，你們智力一般，將來可以從事一般工作。本來這兩個班的學生水平相當，但是一年後，兩個班的差異就顯示出來了。被暗示為天才型的那個班的學生個個發憤學習，學習成績迅速上升，而另一個班的學生學習成績很快下降了。
心理暗示的力量是如此之大，可以讓一個人完全改變自己。
我們的幸運，或是我們的不幸運，都與我們自己對自己的看法有莫大的關係。我們經常看到我們中間那些能力並不十分突出的人幹得非常不錯，而我們自己卻與他們有很大的不同，甚或招致大敗。我們往往認為有某種神秘的命運在幫他們，而在我們身外有某種東西總是在拖我們的後腿。但是，事實上很可能是我們的思想和心態有毛病。