回到營地以後，龍兵還是安排戰術訓練，不過這次是和400米障礙場地相結合的。要求是裝備不離身，400米障礙跑隨時隨地出槍。
大家以前跑400米障礙的時候，都是空手，在攀越障礙的時候可以手腳並用，現在因為考慮到需要出槍，就會有一隻手騰不出來。速度上也會大大折扣。
龍兵還是給大家做了一個示範動作，他的身手敏捷，動作流暢。始終保持左手持槍，遇到攀越的地方，他一個衝步，右手一扣，腰部一發力，就上去了。大家看他做動作就是一種享受。每一個動作都會帶來一片喝彩。
龍兵騰挪閃躍，大家都是一臉的崇拜，常曉若看在眼裏，她很高興，這是她選定的男人。她心裏麵感覺甜蜜蜜的。
輪到戰士們做動作的時候，問題來了，好多人在攀越的時候下意識的會把左手也使用起來，磕得槍支“碰碰”響。就連柯濤也不能完全將動作完成，龍兵無奈，隻能叫停。
龍兵將動作拆分開來，每個連練習一個動作，感覺差不多了再輪換。
龍兵本來覺得常曉若這樣的女孩，不會訓練這種又髒又累的科目，沒想到，她不但訓練，而且動作看起來還很熟練，龍兵開始懷疑起她的身份了……
雖然通訊連也會訓練，但這種科目，她們絕對不會訓練的，而且指揮學院的女學員也不會去做這一類的訓練……
就在龍兵考慮她來路的時候，突然，常曉若從獨木橋上掉了下來，一群男兵圍了過去，不知所措。龍兵趕忙跑了過去，扒拉開人群。
黃曉若坐在地上，一臉痛苦的表情，揉著腳踝，看樣子是崴了腳了。龍兵打發其他人繼續訓練去了。他攔腰將她抱起，將她移到了訓練場外。
龍兵脫掉黃曉若的軍靴，去掉絲襪。腳踝處已經紅腫起來，龍兵將她的腳擔在自己的懷裏，開始仔細檢查起來。一番捏揉，龍兵覺得骨頭沒有受傷才放下心來。
常曉若看著一臉緊張地龍兵，感動地眼淚差點掉下來。一會兒，衛生隊的人拿來了藥品。龍兵趕忙打開藥瓶，將藥塗抹在她的腳踝上。
龍兵不停地揉搓她的腳踝，一雙大手將她的腳抓在手裏，常曉若臉羞的通紅，這還是第一次有男人這麼近距離的接觸她，而且還是她最喜歡的人。她感覺腳踝不是那麼疼了，一種熱熱的感覺從腳心傳來，一直傳到她的心裏……
如果有可能，她希望時間靜止。她喜歡這種感覺，和他呆在一起的感覺。
常曉若突然感覺一陣麻癢從腳心傳來，既難受又好像很舒服的感覺，原來龍兵看常曉若已經沒有了痛苦的表情，和她開起了玩笑，正在撓她的腳心。
“啊，哈哈……哈”“啊，受不了了，趕快放開我。”常曉若感覺越來越癢，實在受不了了，隻好向龍兵求饒。
一向嚴肅地龍兵此時也開心地大笑起來。他不停地撓著常曉若的腳心，“看你以後還敢不敢拿團長來壓我？”常曉若不停地求饒，直到同意龍兵所提的要求：不再拿團長壓著他，以後不再訓練了，龍兵才停止下來。
不再打鬧了，兩個人都有點難為情了，雙雙低下了頭……
下午開始訓練的時候，常曉若果然遵守諾言不再來訓練了。下午是搏擊基本功訓練，龍兵考慮到第一天的訓練可能效果並不太好，他換了一種訓練方法。
他帶領大家來到另外一個訓練場地。此時這個訓練場地上立起很多木樁，兩個木樁之間有一個被網兜兜住的籃球，網兜兩頭被兩根粗實的皮筋拴在木樁上。
戰士們用狐疑的目光看著這個奇怪的東西。龍兵沒有和他們解釋太多。他站到四個木樁中間，輕輕用拳頭打了一下籃球，籃球向外飛出，又被皮筋的彈力拉回，龍兵輕巧的躲開了。
龍兵又擊發了另外一個球，隨著他的速度越來越快，被擊發起來的球也越來越多。龍兵不斷躲閃著各個方向的球。
直到此時，大家才看明白，大家摩拳擦掌，躍躍欲試。都想試一下新玩意。
第一個上的就是柯濤，一個球的時候，他很從容就能夠躲開，到了兩個球的時候，他開始手忙腳亂了，到最後出來的時候，臉上被擊打出幾處淤青，身體上就更不用說了。
龍兵又給他們講了一下躲避的技巧，大家就開始訓練了……