人生五“怕”扔掉就能更幸福
養心
說到害怕，相信每個人心中都有自己的害怕吧，對於個人是這樣的，對於人生也是這樣的。不過，對於人生來說，有5種怕是要不得的，如果想快樂幸福的生活，就快點把它們扔掉吧。
怕不夠好 一旦涉及個人能力考驗，我們就急著把醜話說在前麵......無論是有關工作任務還是個人關係。因為從一開始的時候感覺自己不能勝任，所以我們很善於自我批評。但事實是：沒有人是完美的，但不完美不等於沒價值。
“作為個體，在決定自己的優秀程度方麵，我們擁有不可思議的力量，”作家卡羅琳 ·魯賓斯坦寫道。“你是決定自我價值的唯一關鍵，而自我價值驅動你做什麼。要讓自己感覺自己很優秀，你首先得相信自己。”
怕錯過 如果我們活在當下而不是追求時時刻刻，在社交媒體統治的今天，我們常常覺得被我們認為重要的事情排除在外。但長時間地擔心錯過會讓生活錯亂。引起時間焦慮，增加我們的孤獨感。
怕失敗 勝敗乃兵家常事，越早接受失敗，生活就會越好。實際上，不是所有的失敗都是壞事，有時它會帶來非凡突破。每一次的挫折背後都有一個成長的機會，問問文森特·威廉·梵高，或者任何一個那一型的成功個體就知道了。梵高在10年中創造了900件作品，但在他有生之年隻來得及賣掉其中一件。
正如另一位屢敗屢戰的名人托馬斯·阿爾瓦·愛迪生所說：“我並沒有失敗10，000次，我隻是發現了10，000種不能成功的方式。”
怕獨處 性格內向的人可以證明，花一點高質量的時間與自己相處是非常有益的。心裏治療師和作家羅斯·羅森貝赫指出，關鍵在於正確地理解獨處，很多時候小小的獨處可以幫我們放鬆和充電。
“你可以獨處並快樂著，也可以獨處並孤單著，”羅森貝赫說。“獨處的關鍵是你如何理解它。”
那麼，是時候放下害怕，擁抱獨處了吧。
怕不被接受 全球有超過70億人口，這說明並非人人都能跟你彼此欣賞，但還是有足夠數量的人群值得你去點擊。關鍵是要找到那些可以鼓舞你突破自我的人（忘了剩下的人）。
那麼，你該怎樣甩掉這最後一怕呢？當然是接受你自己。“跟自己做朋友是必須的，不然你就沒法跟世界上的任何一個人做朋友。”安娜·埃莉諾·羅斯福——美國第32任總統富蘭克林·德拉諾·羅斯福的妻子曾這樣說過，真是再對不過啦。
上麵的5種害怕多數人都存在，隻是有些朋友會用逃避來解決這個問題。其實，正視這些問題及早糾正才是對自己人生有利的做法。