在她的墓碑上，刻著一張照片，她那個勝利的姿勢，所有來過的人，都說，那是他們見過的，生命中最美的姿勢。
請不要傷了蓮花的心
在美國佛羅裏達州，生活著一對鄰居卓克和卡羅，從小，兩個人都很好強，本來很不錯的關係也因為一些雞毛蒜皮的事情而弄得很糟糕，最後竟形同水火。
長大後，卓克在家門口開了一家海鮮店，卡羅似乎故意要跟卓克作對，也跟著開了家海鮮店，就在卓克店鋪的前麵。為了搶生意，卡羅經常在前麵把客人攔住，這讓卓克忍無可忍，他下定決心找卡羅決鬥，以了結多年的恩怨。
雙方把決鬥地點選擇在家鄉的一片荷塘旁，那天深夜，雙方糾結了數十人聚集，眼看一場混戰就要開始，突然，一個小女孩從側邊走了出來，不滿地嚷：“你們在這裏做什麼？別影響了蓮花的綻放。”
大家頓時都愣住了，沉默了半晌，卓克終於不耐煩地說：“小屁孩，刀劍無眼，你還是趕緊走吧，我可不想落下一個欺負小孩子的壞名聲。”
小女孩忽然笑了，她從背包裏取了條折疊式凳子，大大咧咧地坐在路中央，目光望著荷塘，然後不急不慢地說：“大叔，你們要打便打吧，可不要傷了蓮花的心。”小女孩又指著蓮花的方向接著說：“我已經在這裏等了一天一夜了，就等蓮花的綻放，你們看，都已經含苞待放了，再等幾分鍾，一朵美麗的生命又降臨，你們難道想讓它們剛降臨人世便看到這個社會的醜陋麼？”
鬧哄哄的人流立刻靜了下來，大家不約而同地，都望著蓮花的方向，正如小女孩所說的那樣，幾朵含苞的蓮花正在緩慢地張開它的花瓣，純潔，悅人心目，卓克和卡羅對視了一眼，都往後退了幾步，大家都放下手中的武器，靜靜地等待著蓮花的綻放。
不知為什麼，卓克突然想起了自己多病的母親，卡羅則想起了七歲那年，他去後山玩耍，不小心掉進了山洞裏，要不是卓克帶人來救他，他也許早凍死了。卡羅不禁驚出了一身冷汗，他和卓克本就沒什麼深仇大恨，犯得著以命相搏麼？
蓮花綻放的那一刹那，卡羅主動向卓克伸出了雙手，兩人相擁一笑化恩仇。
一句話就化解了雙方多年的積怨，這不能不說是一種奇跡，但有時候，奇跡就是這麼簡單，一個簡單的動作，哪怕是一句簡單的話，都可以改變人生的軌跡。後來，卡羅做了一名律師，而卓克依舊經營著他的店麵，越做越大，最終成了美國有名的海鮮大王。兩人也成了無話不談的知己，這一切都源於那個夜晚，一個小女孩所說的一句：“請不要傷了蓮花的心。”
退休以後，卓克和卡羅決心去尋找當年讓他們改過自新的小女孩，經過多方打聽，他們還是找到了她，在她的辦公室，卓克和卡羅依然激動地說：“當初，你保護的不僅僅是一朵蓮花，還有我們良知未泯的心。”
值得一提的是，當年的小女孩現在已經成了美國著名的風雲人物，她就是“反戰母親”——辛迪·希恩。
每個人都是一座城堡
這是一次史無前例的航行，堀江謙一計劃從美國夏威夷州首府檀香山出發，借助波浪的能量橫渡太平洋，最後到達日本德島，整個航程7000公裏，這一年，他六十九歲，在很多人心目中，這本應是一個安享晚年的年紀。
但堀江謙一沒有片刻閑著，他一生都致力於環保事業，早在二十年前，他就開展了對環境無汙染的航海活動，但當時他並不知道日後環保會成為一個全球性話題。
堀江謙一駕駛的是一艘9.5米長的波浪動力船，船前端裝有兩隻特殊的“鰭”，每次船隨著波浪上下顛簸時，這兩隻“鰭”能像海豚尾巴一樣擺動。船的兩邊則漆有“地球夥伴”的標語。
堀江謙一出航後，天空並不作美，一連幾夜的暴風雨讓他幾次都差點翻船，更要命的是，帶的幹糧大都被波浪卷走，唯一的一部衛星電話也因浸水而無法使用，惡劣的天氣再加上物資的短缺，將堀江謙一推到了絕境。
堀江謙一清楚地認識到，此時，他已經與外界失去了聯係，唯有自救，才能脫離險境。為了節省食物，他不得不將有限的幹糧定額使用，每天隻定量攝取五千卡路裏的食物，直到渴得受不了，才小心地抿一口水，每天睡眠不足兩個小時，在孤獨的航行中，他的體重一下子減少了三十公斤。
在別人無法理解的旅行中，堀江謙一卻堅持整整一百一十天，與海嘯爭分奪秒，和凶狠的鯊魚鬥智鬥勇，晚上則和躍空而起的鯉魚交起了朋友。