任脈乃奇經八脈之一，與督、衝二脈皆起於胞中，同出“會陰”，稱為“一源三岐”。
任脈行於胸腹正中，上抵頦部。任脈與六陰經有聯係，稱為“陰脈之海”，具有調節全身諸陰經經氣的作用。
此脈與督脈相互協調，共同調節人體之內的陰陽平衡。
當然，這是對於普通人來說的，對於修士來說，修煉本身就是在調養身體，除非一些非常特別的體質，不然是不會出現陰陽失衡的狀況的。
而任脈對於修士來說，是別有用途的。一旦打通了任脈，就可以在一定程度上抵擋一些外在的陰氣，使其無法影響自己體內的陰陽平衡。
另外，它同樣可以使得體內能量的流動更加順暢流利，戰鬥起來調動體內能量的速度將會大大加快。
要知道，在戰鬥中，僅僅差那麼幾個呼吸的時間都有可能使得戰況大不一樣，特別是生死廝殺，差任何一點，都可能導致自己直接喪命。
而如果調動體內能量的速度加快，釋放武技的速度就能快人一步，搶占先機。
但，想要得到多少，就要付出多少，甚至要付出更多。
任脈的打通可是非常困難的，一個是其閉塞程度遠超督脈，衝擊起來十分困難；另一個是衝擊過程中產生的痛苦將會比衝擊督脈是強上好幾倍。
“啊！！！”
辰毅在自己的屋子裏疼得直打滾，但天地靈氣還是在不斷地湧入他的身體。
此時他的樣子看起來十分恐怖，眼珠子像是快要瞪出來一樣，臉上表情猙獰，身上青筋爆出，看起來隨時都有可能爆開。
屋裏一片狼藉，東西被辰毅撞得亂七八糟的，但辰毅沒空想這些，他此刻正在承受一種難以想象，難以描述的痛苦。
這種痛苦十分邪門，明明衝擊的是任脈，但辰毅卻感覺強烈的痛苦從血液裏，從骨髓裏，從細胞裏不斷地爆發出來。
如果辰毅沒有經曆過打通督脈那樣的痛苦，他現在早就已經暈過去了，但是打通了督脈，似乎在無形中磨煉了他的神經，使得他的神經更加堅韌，所以辰毅現在頭腦還是蠻清醒的。
轉眼間，三天時間過去了。
之前辰毅打通督脈就用了三天時間，可是這次，任脈居然才打通了一半，而辰毅的意識已經開始模糊了。
“不行了，太痛苦了。”雖然意識有些模糊，但是那痛苦的感覺依舊清晰，辰毅覺得自己快撐不下去了。
但是，辰毅想到了之前的恥辱，想到了自己要變強的決心。
“娘的，痛就痛吧。”辰毅嘶吼，“吃得苦中苦，方為人上人！”
於是，辰毅咬緊牙關，守住靈台清明，努力地衝擊著任脈。
然而，他沒有發現，在暗處，有一雙眼睛正注視著他，微微點頭，而後轉身離開，並用一種無人可以聽到的聲音喃喃道：“天元大陸……”
又是三天過去了，辰毅的嘶吼聲漸漸停止，很明顯是暈了過去，但是，他的身體卻如同海綿一般，貪婪地吸收著周圍的天地靈氣。
這不是境界的突破，而是打通一條經脈後身體自動吸收天地靈氣來補充丹田裏的能量。
所以說，辰毅成功打通了任脈，雖然最後暈了過去，但是卻是在成功之後，神經突然放鬆導致的，並無大礙。
辰毅這一暈，便是兩天兩夜。
清晨，深淵裏雖然沒有陽光，但並非沒有任何光亮。但是，這光亮裏，卻是包含著血光。
當初魔族決戰書中所說的三天時間早就過去了，羽翼族和魔族的決戰已經打響了，並且已經打了五天了。