話說兩三天的時間，卜耀賢和助手們已經把十二輛冰車全部組裝完畢。全體隊員立刻投入到緊張的訓練中。
這是個新鮮的玩意，最讓隊員們感興趣的是它的速度。駕駛起來快如急箭。
還有一個就是平穩，湖中冰麵平如鏡麵，冰車行駛中，手裏端著一碗水，也不會潑灑出來。
另一個特點是安全，那冰車離冰麵隻有不到一寸高，重心極低，根本沒有翻車事件。
這對鍛煉隊員們的眼力和反應能力非常有好處。
肖飛和白玲都起早摸黑地參加了訓練。這對她們來說同樣是一個新生事物，既在白玲小隊，就必須具備在冰車上作戰的技能。
本來設想是兩個人駕駛，一人作戰。隊員們熟練之後，可以一人駕駛，兩人作戰，有時還可以三人同時開槍。
隊員們的訓練熱情很高。發明出變速，轉彎，側行，急停等許多技術和技巧。
冰車玩熟了以後，就練習射擊，隊員們必須在冰車高速行駛中，快速鎖定目標，然後開槍擊中。冰車上射擊，難度是很高的。沒有艱苦的訓練，是不能具備戰鬥力的。
馬驍對訓練抓得很，每天堅持十幾個小時該高強度訓練，隊員們提高很快。
本來在陸地上的射擊水平，基本達到郎小隊的水平。所差的就是武功不如郎小隊。但和一般鬼子的野戰隊相比，戰鬥力比他們強多了。
有了本身的射擊底子，現在練習冰車射擊，自然省力不少。通過訓練，隊員們提高的不僅是槍法，更重要的是他們的反應能力得到大幅度提升。
他們在湖麵上空拉起一道繩子，繩子上掛著幾片紅布。那紅布在風中飄搖不定，隊員們二百米外，乘著急速行駛的冰車。瞄準那紅布。白玲小隊子彈富裕，過幾天，他們就實彈射擊一次。隊員們成績穩步提高。
白玲小隊的戰鬥力又上了一個行動台階。
然後，又增加了冰車格鬥訓練，那冰錐本身就是一件武器。在冰車的快速行駛中，和鬼子肉搏，是一門高超技藝。
肖飛和白玲，根據自己的武功，編排了一套冰錐攻防術，供隊員們訓練。
每天的訓練科目完成以後，肖飛和竹白玲能回到自己的小屋裏。他們還有自己的訓練科目沒有完成。這就是練習無相心經。
通過堅持練習，猴子因為受傷造成的內力流失，已經完全補上了。他的功力已經恢複到原來的水平。
肖飛說：“妹妹你今晚試著向我發放毒功，我來替你消解。”
白玲曾經發誓不用毒功。
當初肖飛中了鬼子的劇毒，白玲為了救肖飛，冒死合練無相心經，卻不料二人歪打正著地練成了無相毒功。
肖飛追擊川島進入深山，遇到狼女簫簫。狼女簫簫自幼吸食狼奶，形成百毒不侵的特殊體質。白衣婆婆又傳授她祛毒功夫。狼女簫簫為肖飛肖飛祛除了體內毒素。並把祛毒功法傳授給肖飛，所以，肖飛要為白玲祛毒。
白玲知道自己的毒功厲害，她說：“飛哥，我不敢，萬一傷到你怎麼辦？”
猴子知道，練習毒功的人，老來體力下降，內力流失，最終將被自己的毒力害死。她不願白玲有這樣的下場。她對白玲說：“我有狼女簫簫教我的方法，應該沒事。你先少量地發出毒功，如果沒有事，我們再加大毒量。”
白玲說：“猴子哥，我們試試，如果不行，馬上停止。”
於是，二人盤腿最好，很快進入合練狀態，經過一陣子真氣循環交換之後，竹青把體內毒功激活，試著向猴子發出一點毒素。
猴子立刻感覺到竹青的真氣中帶有少量的劇毒，立刻運用狼女的方法，對毒素管控、分離、消解。真氣運行一個周天之後，肖飛發功測試，白玲輸來的毒力已經被消除。便示意竹青加大毒量。
白玲雖然輸給猴子的是帶有劇毒的真氣，但肖飛輸送過來的依然是純正的無相真氣。她知道，肖飛已經消解化除了那些毒素。
於是白玲加大了毒力的輸送。肖飛已經對簫簫的祛毒功法熟練，不斷示意她加大毒量，白玲就不斷加大毒量。
那毒性巨大的毒王之毒猛烈地衝進肖飛體內，肖飛用起渾厚的無相真氣，盡數消解。
兩個時辰之後，白玲感覺到毒力消失之後，身體出現了空虛乏力等不適之感。便停止發送毒功，改為正常合練。
時間不大，合練的愉悅之感在體內彌散開來，二人進入無我狀態。白玲的不適之感很快消失。
練功結束，肖飛說：“妹妹，感覺毒功有所消失嗎？”
白玲說：“猴子哥，我感覺到毒王之毒最少消失了三成，你沒事吧？”
肖飛說：“我沒事，隻有消除了體內的毒功，我們才是健康的正常人。”
就這樣，肖飛和白玲白天和隊員們一起參加訓練，晚上，練功祛毒。