中午時分，高掛於空之上的曜放出了最耀眼的光芒。
慘叫之聲，自樹林深處不絕於耳的響徹而起。
“十一個…十二…”陳楠背負著一百公斤的重物僅用四指做著俯臥撐，嘴邊喃喃，豆大般的汗珠，自其額頭上滴落。
“這才十一個，還差著呢。”盤腿坐於巨石上的道蒼語氣淡漠的道。
師。”陳楠艱難的從嘴中吐出這個幾個，牙關緊咬，忍著自指關節以及手臂上傳來的劇痛，用盡全身力氣做出了第十二個俯臥撐，淚水混雜著汗水，如雨點般滴落下來。
淚水，並不是陳楠堅持不了而哭泣，正好相反，他強忍著劇痛，眼淚情不自禁的被逼了出來。
道蒼冷漠的看著，對於陳楠如此艱難的訓練，似乎並沒有絲毫憐憫。
流著淚，做著俯臥撐…
“十三…老師，我不行了。”用盡全身力氣從牙齒縫中擠出模糊的話語，陳楠眼前一黑，昏睡了過去。
沉重的岩石，伴隨著陳楠的倒下隨之壓下，就在這時，一道破風之聲響起，道蒼大袖一甩，勁風隨之吹拂而來，這股看似柔和的輕風，卻是將這塊足有一百公斤重量的巨石輕易掀飛。
手指輕觸陳楠眉心，一股淡綠sè光芒，浮現而出，鑽入其眉心。
…
殘酷的訓練在不知不覺中已經過了一個星期嚴峻鍛煉，加上事後道蒼的特殊治療，讓得陳楠的身體比過去強壯了許多，尤其是食指與中指，更是蘊含了一股極強的爆發力。
深夜，陳楠因為一的高強度訓練，早已是陷入了深度睡眠中，打鼾聲，此起彼伏。
慈祥的目光望向熟睡中的陳楠，道蒼的臉上也浮現出一抹欣慰的笑容，語氣柔和的道：“沒想到這家夥，真的能夠堅持下來，要知道像這樣子的高強度訓練，即便是換做一般的身體壯碩之人，也絕對無法做到。”
第二rì清晨，陳楠剛一睜開雙眼，立馬站起身來，再度開始了殘酷的訓練。
…
“九百九十，九百九十楠不斷在心中要求著自己，道蒼要求的任務，他早已是完成，盡管心中曾有過放棄的念頭，隻要能按照老師的去完成便可，不過這一念頭剛剛從腦海中浮現，就被他無情的扼殺了。
“冥邪，我一定要打敗你，那份屈辱，我陳楠誓要加倍奉還！”一陣撕心力竭的怒吼聲，猛的自陳楠心中爆發而出，強烈的憤怒，衝淡了全身的酸痛感，肌肉深處，力量再度湧現。
“九百九十九，一千！”如野獸般低沉的吼聲，驀然自陳楠嘴中傳出，其手臂之上，青筋爆出，猶如虯龍，體內元氣瘋狂運轉，全身上下，爆發出一股前所未有的驚人力量，身體支撐起身後百斤中的岩石，大吼一聲，旋即將之向後猛的拋出。
大的岩石在半空劃出一道算不上十分優美的弧度，旋轉了三百六十度後，轟然砸在地麵之上，霎時，塵土飛揚，樹林十數丈範圍內皆是發生了劇烈的震動，地麵上，一道道裂紋宛若蛛網般迅速蔓延開來。