第五章 二十幾歲時要做好儀態基本功
二十幾歲女人的美除了肢體外貌、穿著打扮所顯示的美豔燦爛以外，還有來自各種“無形”美的優化組合——儀表神態。別具神韻的儀表神態可以使姿色平常的女人變得楚楚動人，一顰一笑，一舉手一投足，一道秋波，一步婀娜，二十幾歲的平凡女人也可以變得儀態萬方。
魅力在舉止神態間閃爍
二十幾歲女人的肢體神韻除了來自形體所顯示的美豔燦爛外，還來自各種“無形”美的優化組合。這種神韻可以使姿色平常的女人變得楚楚動人，這種令人難以捉摸的神韻就體現在舉止、體態和表情上。它也許是一道眼波、一舉手一投足、一顰一笑，也許是一種超越視覺範圍的默契，或許是某種體態的優雅美妙等。
二十幾歲女人的美，既有具體的形體，本身的色彩、線條、質感的美，又有神韻的美。她能出詩情、入畫意，勾人心魄，具有一種可以扭轉乾坤的“媚人”的力量。
1.頭
有魅力的女人都是保持“頭部平直”的人，其意義也就是能思想清晰合理，散發自信與活力，而且頭抬得高，能與人正麵相對。一些沒有辦法做到這些的人會被覺得是：想偎依在母親懷裏求安適，是脆弱的、隨隨便便的、過度殷勤的，習慣於哀求人的、阿諛人的，是失敗的、愚蠢的，或是疲倦的。
低著頭給人的感覺是沒有安全感、害羞和失敗者，而一個頭斜在一邊的女人也不見得好多少，她會讓人們覺得她是暈頭轉向的或是頭腦簡單的人。
無論是低著頭或斜著頭，給人的印象一定沒有直著頭好。
當你把頭持平的時候，你給人的印象是：
(1)看起來更有控製力及有信心；
(2)像個勝利者；
(3)改善了你的姿態；
(4)表現得更精力充沛；
(5)改善你的音質；
(6)而且有較好的位置來正眼看人。
隻是把你的頭部持平這舉動似乎是相當微不足道的。但這是一種敏感的動作，可以造成或破壞別人對你的信心。無論你得到的消息是好是壞，把你的頭保持平直，這是魅力女人應該維持的頭部位置。
擺正好了頭部姿勢後，你還得意識到一點，不要不停地亂點頭，要有意識地點頭，在與人交流時，你要全力以赴讓人知道你在傾聽他們的講話。由於你認真地傾聽，傳輸了你的興趣與了解，而使得對方說得更多，因此你不但給別人留下一個好的印象，而且自己也學習得更多。有一些有用的方法可以讓對方曉得你是在傾心聽著，但把你的頭亂點得像隻放在車後窗的彈簧脖子玩具狗，並不是一種好方法。
在采油界，一個上下移動的油索具叫做小鳥兒。人們在聊天時有時會變得像它一樣，但這不是一種好的、有控製力的和有用的方式。亂點頭的人總顯得過分渴望或太急於討好。你可以試試下列方法以便避免這種做法而仍然可以傳達你的殷勤及了解：
（1）偶爾緩慢地、有深度地、有意識地點頭，這種動作雖然簡單卻相當難做，需要經過一段時間練習後才會覺得自然。
（2）口頭上的“點頭”，也就是說，頭仍保持平而不亂點，但口中可發出一種肯定的聲音，“嗯，喔”。
（3）斜視或提升一邊或兩邊的眉頭，維持一兩秒鍾，同時把你的頭部抬平。
2.腰
“頻頻舞步半折腰，清水池塘宮殿搖，要問西子今何在，夜夢床頭柳條嬌。”這首詩，說的是女人的腰。
二十幾歲女人的腰，是以線條來表示的，它是女性除了臀部和乳房以外的第三性感符號。
人類發出的信息，以無聲形式居多，內涵也更豐富，更具有多變性和多義性。
無聲語符號，就像一幅色彩斑斕的圖畫。人們常說，每個男人心裏都有一個林黛玉的形象，每一個女人的心裏都有一個哈姆雷特的形象。就是說，每個人在接觸藝術符號的時候，都是憑自己的人生經驗去補充、去完善、去創造。世界上最美的東西，實際上是沒有形象的；世界上最完整的東西，實際上是殘缺的。
女人的腰就是線條藝術的符號。
第一，彎腰。
彎腰是日本女人的見麵語。彎腰形成的曲線是柔美的、溫順的、流暢的，一條光滑的曲線，給人柔美的感覺。所以說，女人除微笑之外，還要學會彎腰。
第二，叉腰。
把雙手叉在自己腰上，就像兩個母雞打架的形象，這種手臂成反向三角形的對外擴展，表示了憤怒和力量。這種語言，一般女性不采用，但“豆腐西施”楊二嫂卻經常使用。
第三，扭腰。
扭腰使腰呈現S型，這是“性”的象征。凡是女人扭腰或者扭動臀部，都是招惹異性的信號。
第四，撫腰。
自我撫腰是一種自慰性行為，也是自我親近的暗示。俗話說，沒人愛，自己愛。
第五，仰腰。
仰腰是一座“不設防的城市”，稱為“無防備信號”。如果女人深深地坐在沙發裏，用仰腰的形式對著異性，一般有兩種情況：一是對眼前這個男人絕對信任和放心；二是妓女的招數，等於告訴你，“請跟我來”。
女人的腰切忌過分扭動。人們可能看過求偶期的鱷魚，雄鱷與雌鱷在交尾之前，雌鱷就不停扭動它的腰。而非洲“波羅波利”部落，新娘在入洞房前，都要狂歌勁舞，並強烈扭動她的腰。
“腰語”不慎，就會變成“妖語”。
3.手
手勢是人們交往時不可缺少的動作，是最有表現力的一種“體態語言”，俗話說：“心有所思，手有所指。”二十幾歲女人的手的魅力並不亞於眼睛，甚至可以說手就是女人的第二雙眼睛。手勢表現的含義非常豐富，表達的感情也非常微妙複雜。如招手致意，揮手告別，拍手稱讚，拱手致謝，舉手讚同，擺手拒絕；手撫是愛，手指是怒，手摟是親，手捧是敬，手遮是羞，等等。手勢的含義，或是發出信息，或是表示喜惡、表達感情，能夠恰當地運用手勢表情達意，會為女人的形象增輝。使用手勢應該注意：
（1）在交往中，手勢不宜過多，動作不宜過大，切忌“指手畫腳”和“手舞足蹈”。
（2）打招呼、致意、告別、歡呼、鼓掌屬於手勢範圍，應該注意其力度的大小、速度的快慢、時間的長短，不可過度。鼓掌是表示歡迎、祝賀、讚許、致謝等的禮貌舉止。在正式社交場合，觀看文藝演出、重要人物出現、聽報告、聽演講等都用熱烈鼓掌表示欽佩、祝賀。鼓掌的標準動作應該是用右手掌輕拍左手掌的掌心，鼓掌時不應戴手套，宜自然，切忌為掌聲大而使勁鼓掌，應隨自然終止。鼓掌要熱烈，但不要“忘形”，一旦忘形，鼓掌的意義就發生了質的變化而成“喝倒彩”、“鼓倒掌”，有起哄之嫌，這樣是失禮的。注意鼓掌盡量不要用語言配合，那是無修養的表現。
（3）在任何情況下都不要用大拇指指自己的鼻尖和用手指指點他人。談到自己時應用手掌輕按自己的左胸，那樣會顯得端莊、大方、可信。用手指指點他人的手勢是不禮貌的。
（4）在美國，要引起別人注意，如召喚一名侍者，最普通的手勢是舉手，並豎起食指，到頭部的高度，或是再高一些。這很可能出於我們在學校的最早的經曆，因為老師教導我們要引起老師的注意隻要舉手。
另一種召喚或引起注意的手勢是舉手，手掌攤開，頻頻揮手以引起注意。人們也可以用食指頻頻向內屈伸以示“過來”。還有，如果你要召喚一名侍者到你的桌旁，你隻要設法讓他看到你，然後很快向他點一點頭。
（5）歐美人揮手告別(Wave good bye)，一般舉手，手掌向外，腕部不動，把手和前臂一起頻頻左右擺動。
如果你去一個其他國家，你一定要了解這些國家特定的手勢符號所代表的意思。
（6）理解幾種常用手勢
①環形指圈表示字母“O”，表示同意、讚同的意思。
②英國的首相丘吉爾最喜歡的手勢就是“V”。從第二次世界大戰勝利，到以後長時期的和平運動，這個手勢像字母“V”，是Victory的第一個字母，表示“勝利”或“和平”。
③飛行員在世界各地都習慣豎起大拇指，宇航員甚至在地球外也這麼做。豎起大拇指(Thumbs up)幾乎已成為全世界公認的表示“一切順利”或者“好”、“幹得出色”，以及另外十幾種類似的信息。但是，注意，也有許多例外，比如：在美國和歐洲部分地區，在公路上走，若你走在路邊豎起大拇指，並搖動這手勢，通常用來表示要搭便車。
（7）一般認為，掌心向上的手勢有誠懇、尊重他人的含義；掌心向下的手勢意味著不夠坦率、缺乏誠意等。攥緊拳頭暗示進攻和自衛，也表示憤怒。伸出手指來指點，是要引起他人的注意，含有教訓人的意味。因此，在介紹某人、為某人引路指示方向、請人做某事時，應該掌心向上，以肘關節為軸，上身稍向前傾，以示尊敬。這種手勢被認為是誠懇、恭敬、有禮貌的。
（8）有些手勢在使用時應注意區域和各國不同習慣，不可以亂用。因為各地習俗迥異，相同的手勢表達的意思，不僅有所不同，甚至有的大相徑庭。如在某些國家認為豎起大拇指、其餘四指蜷曲表示稱讚誇獎，但澳大利亞則認為豎起大拇指、尤其是橫向伸出大拇指是一種汙辱。
由此不難看出，每種文化都有自己的“手勢語言”，千姿百態的手勢語言，飽含著人類無比豐富的情感。它雖然不像有聲語言那樣實用，但在人際交往中能起到有聲語言無法替代的作用。
張愛玲說，生活的全部魅力都來自於它的細碎之處。我們也可以說，二十幾歲女人最迷人的風雅就出自那些看似最不經意的細節姿態。
這是一些常常被二十幾歲女人忽略的環節，很少有二十幾歲女人知道它也有標準優雅的姿態，但正是在這種他人忽略的地方，如果你注意為之，那才更能突出你的獨特風采與美麗品位。
誰都會愛上顧盼生輝的女人
二十幾歲女人顧盼生輝的目光，對於男人具有勾魂攝魄的魅力。在含情脈脈的巨大電波下，很少有男人不心旌蕩漾。
在古代史書上，早有將美人的眼神比喻成秋波的記載，這種比喻實在是有如“神來之筆”，它不僅道出了二十幾歲女人眼睛的清澈明亮，還傳遞了一種顧盼中的目光流曳，情思流轉的韻致，真是生動傳神。美人如秋水的眼波，令男人們銷魂，更令男人們難以抵禦。白居易，這位中唐的大詩人，一生尤重歌女，對琵琶女的同情自不必說，對彈箏女也充滿柔情。《箏》詩中，他鮮活地寫道：“雙眸剪秋水，十指剝春蔥。”寥寥幾字便將女人的嬌媚、柔情表達得淋漓盡致，同樣他對楊玉環的眼神的把握也是那樣準：“回眸一笑百媚生，六宮粉黛無顏色。”二十幾歲女人的秋波就是這樣威力無窮，不僅能剪破秋水，而且還能令同性美色頓失。
可見，眼睛對於二十幾歲的女人是多麼重要的一門功課。每個二十幾歲的女人都想擁有美麗迷人、會說話的眼睛。如若眼睛不美，即使其他部位再美，也將失色；如果眼睛明亮動人，那麼其他部位就是差了一些，也照樣可以留給別人美的印象。