當凡諾將活性炭燒製成功不大一會，太陽便露出了麵目。凡諾將準備好的布袋盛滿活性炭，圍在了自己的嘴巴鼻孔上。月之祝福石漸漸暗淡，直至完全失去光澤，接著一股股疼痛酥麻感從凡諾的皮膚傳入大腦。
凡諾心中一驚，知道自己仍然低估了這瘴氣的毒性，即使是皮膚的接觸也會使自己中毒。想到這，他慌忙跳進了燒製活性炭的土坑裏，幸而裏麵還剩餘很多碳，可以讓他把自己完全包裹起來，隻留下一個腦袋。
小骷髏似乎有些明白了，站在土坑之上不停的巡視著，生怕有亡靈生物趁機報複。凡諾想了想，從儲物空間中取出闊劍，交給了骷髏。他自己則安坐靜思，盡量減少呼吸，因為這簡易的防毒麵具無法完全祛除瘴氣的毒性，即使是經過過濾的瘴氣毒性依然很大。
百無聊賴之際，凡諾記起了光之守衛——甘道夫送給他的那本《內氣聖源》，自從到手之後，凡諾一直沒有時間修習，於是便翻了出來。
這本書非常的薄，再加上隻剩下一半，是以那紙張已是屈指可數，僅有十幾頁。書的封麵寫著歪歪斜斜的四個大字——《內氣聖源》，翻開第一頁，竟然僅有六個字“上篇，內氣心法”。顯然，這本書分為上下兩卷，而現在僅剩下上篇的心法了。
凡諾翻了翻白眼，心道：這功法字數也未免太少了吧。然而更令凡諾驚奇的是，這功法竟然和前世的氣功雷同，而且更為簡略，隻是一些呼吸吐納之術。至於技擊之術，武學之道，竟然絲毫未提。
凡諾迅速的翻了一遍，心中大失所望，這呼吸吐納之術固然能夠強身健體，可是要想在這個陌生的大陸雄霸一方，問鼎英雄榜，僅靠這簡單的練氣之術顯然是不夠的。
但是令凡諾欣慰的是，這呼吸吐納之術的入門便是辟穀。所謂辟穀，就是指修行之人不吃不喝，甚至可以停止呼吸，如同動物冬眠般。這辟穀之術對於其他人來說便如同雞肋，可是對於此刻的凡諾，那卻是天大的好消息。
一思至此，凡諾收起失望之情，靜靜的按照書中所述，修習起這本《內氣聖源》。而骷髏則如同忠實的護衛，手持闊劍，身穿板甲，來回巡視著。
即使有活性炭的保護，白天的時光也是非常的難捱。一天的時日終於過去，凡諾已是全身發黑，呼吸困難，幸而到了晚上月神的祝福便可以發揮療效，慢慢的祛除著凡諾身體中的毒素。
隻是生活在這片不知名的山穀中的亡靈生物們遭了大劫，每到了晚上，凡諾便會帶著骷髏四處砍殺，首當其衝的便是那些骷髏，因為他要收集柴火和煉製活性炭的材料。
除了儲物空間中的食物，凡諾也會燒烤一些食屍鬼來吃，隻是那股酸臭味無論如何也祛除不掉。這片瘴氣彌漫的區域，水源倒是很足，但是那腐臭的氣味，汙濁的水質，實在難以下咽。凡諾隻能用沙土和活性炭簡單製作了一個濾鬥，即使如此，那刺鼻的味道依然令他崩潰。
日去月來，時日輪回，轉眼間凡諾已在這瘴氣彌漫的小山穀中呆了一周。雖然隻有一周，可這山穀中的亡靈生物數量卻是銳減，特別是骷髏亡靈，幾乎所剩無幾，全被凡諾當做了燃料和燒製活性炭的材料。而他身旁的這隻骷髏，則不停的吸收著靈識之火，不僅身體每天都在變大，眼窩中的靈識之火也由綠幽幽變作了淺藍色。
凡諾低頭看了一眼手中的《內氣聖源》，低聲歎了口氣，便把它扔進了火堆裏。裏麵的內容凡諾早已滾熟於心，所差的隻是勤修苦練。