“不是吧大師，我們這有人剛結束梅花樁，這會兒就去做另一項訓練內容，您確定我們不會有事嗎？”我下意識開口說到。
大師眼一瞪，但他什麼也沒說，隻是皺眉轉身，那意思很明確：“別廢話，跟我來！”
張愛國、陳建民等人已經跟了上去，那叫葉小英的姑娘也跟了上去，其他人也默不作聲地跟了上去，如今還留在原地的，隻剩下我和慕容雲嵐以及李科了。
沒有辦法，我們三人也隻得跟了上去。在死亡的威脅下，所有人都不敢太放肆。
“接下來你們要做的很簡單，就是抱元守一，站樁。”大師帶著我們走到了靶場的正中央，選了塊有陽光的地兒，讓我們一溜站好，然後就告知了我們接下來要做的。
我一聽就長出了口氣，看了就在我右手邊的葉小英，覺得這個應該挺簡單的，她雖說是沒有休息，但那梅花樁雖然很累但也不至於讓人托裏，所以這站樁接在那後麵，還是蠻合理的。
我想及至此，便嘿嘿地看向大師投以抱歉的目光，然後第一個抱元守一，墩身後坐，深吸一口氣，背捋比值，百彙朝天，氣機下引，歸於丹田，隨即氣息長出，胸前微熱，丹田留有一絲真氣，周流全身，溫養經脈。
“就照他這樣做。”大師滿溢地看著我，指了指我，示意其他人學我。
等其他人也都抱元守一了，忽然間大師開始發布了口令。
“按照我的口令進行呼吸！”
我聽罷氣息略微一亂，但很快就調整了回來，開始按照大師的話進行呼吸。
“深吸一口氣，感受那口氣在你體內流動的感覺，慢慢的將它往下壓，一點點沉入丹田。”大師說話很慢，就這一會兒，已經有人忍不住偷偷地土氣了。
“你做什麼！”啪的一聲，大師一巴掌打在了一個不知道名姓的學員身上，嗬斥他偷偷呼氣。
“大……大師，我憋不住啊！”這個學員苦笑著對大師說到。
“憋不住也要憋，如果僵屍在你們身前，它隻能通過你們的呼吸來尋找你們，你們也忍不住嗎？”大師很嚴厲。
我這才知曉，他訓練我們這個，並非是交個我們呼吸吐納之法，這隻是讓我們呼吸悠長一些，省的我們在古墓裏碰上僵屍的時候，束手無策。
那個被大師打了一巴掌的學員開始聽話的仔細閉氣。
大師滿溢地掃過其他人，發現這麼久了，大家一個個都憋得臉紅脖子粗的，但沒再有一個提前偷偷地呼氣的，這才滿溢，開始對大夥兒發出後續的指令。
“聽四周的鳥聲，慢慢的將丹田裏的那口氣提上來，經過胃，經過胸口，提升至喉嚨，輕輕地張開你們的嘴，將濁氣排出，悠悠的將之吐出。”
“呃，用鼻子吸氣，用嘴巴呼氣，這呼吸吐納之法，也太原始了吧。”我心中腹誹，但臉上卻是不敢有絲毫不敬。
“在一口氣，把氣再一次沉入丹田，每個人情況不同，能堅持多久就堅持多久，不要憋氣。”大師這次開始每個人不同要求了。