六月不減肥,七月徒傷悲!
話題征集
不知不覺已經來到夏天了,要穿上短衣短褲也就意味著要把自己藏了N久的肉肉露出來啦!各位帥哥美女飛碟們,你們是不是已經做好了各種減肥計劃了呢?不管是減肥食譜,還是你曾試用過或看到過的方法,歡迎來分享“減肥秘籍”哦!
高考壓力一出來,體重嗖嗖往下降!求高考完別胖回來!
——仙悅流兮
練瑜伽可以瘦身,不過要是太胖應該做不出那種高難度動作吧……(編編回複:後半句真是殺傷力略強!)
——莫挽韶光97
最好的減肥方法就是看大量《飛·魔幻》的虐心文,哭幾斤淚瘦幾斤,分分鍾瘦下來有沒有!(編編回複:還有這種神奇功效?想減肥的飛碟們快來買《飛·魔幻》!)
——承影
我們這裏常說,早上吃好,中午吃飽,晚上吃少,一頓飯隻吃七分飽最合適,多吃水果,少吃油膩辛辣的食物,總會瘦下來的!
——森林深處毒蘑菇
最近瘦了些,方法是每天晚上慢跑一陣子,多吃芹菜和菠菜喲!
——沈屏屏
晚上飛奔在操場,那感覺,倍棒兒,再跳幾百個繩,過不了多久,肉肉離你而走。
——白衣染鉛華
以前公司在20樓,人多電梯擠,於是我選擇爬樓梯……從1樓爬到20樓,下班又從20樓走到一樓……一個月瘦十斤!
——暖迪格格
一晚上瘦了二十斤!從一個壯碩(……)女漢子飛躍成女神……嗯,果然是我在做夢!
——紅領巾
嗬嗬嗬嗬嗬嗬嗬,姐姐今天出大招,多喝水,多上廁所,學生黨也可以的,憋尿還可以收腹瘦小肚子呢……嗬嗬嗬嗬嗬,拿好不謝!
——妖娘子我是貧尼
想減肥?那就每天對家附近最凶猛的狗吼叫、示威……嗯,就是這樣。
——羽悠千
再過六個月,就升為高三黨的我不擔心減肥了,自然減減減!學校食堂的飯菜想想都是最好的減肥藥。
——夏櫻末落
早上喝粥,中午吃五成飽,而且要吃得清淡,晚上盡量不吃,再餓的話,吃點水果就好了,但切記不要吃太多。這就是我的減肥方法,再配合做做減肥瑜伽,一個月後,效果顯著啊!姑娘們,行動起來吧!
——姓李的和姓豆的
老子三年了,身上的肉隻增不減。好吧,下個月學校的運動會我報3000米長跑。我就不信減不下來!(編編回複:歡迎補充3000米長跑減肥試用報告喲!)
——千秋維遙
把一件自己穿不下但是特好看的衣服掛在床頭!
——慕城以就忘深藍
和比自己胖的人站在一起,你自然就瘦了……(編編回複:親,不要放棄自己!)
——同君醉故人的淚
請看我的百度ID(昵稱),天天這樣絕對能瘦!
——明天又要跑早操(昵稱)
過了個年就瘦了五斤,話說不吃肥肉才是硬道理!(編編回複:每逢佳節胖三斤,你居然在過年時瘦了,好不科學……看來“不吃肥肉”是個大招,大家快收好!)
——淺淺微暖qian
其實“少食多餐”很有效的,或者學個街舞之類的!(編編回複:配上一雙滑板鞋!摩擦!)
——98小曼
雙腳並攏,緊靠牆壁,上半身躺在床上,與腳和牆壁成90°角,每天堅持半個小時,瘦腿妥妥的!
——笈染
大家一起跳“鄭多燕”(一種減肥操)!
——aqqqqqq0
我有個秘籍分享:就是每周花兩天時間,第一天吃蘋果不喝水,第二天喝酸奶不喝水,然後正常飲食,下個星期再重複!據說能瘦2到4公斤喲!
——羊駝的史大駝
一男同學,常到無人之處……打坐!我受到了驚嚇,問其原因,其淡定答之,減肥!真的……可以……嗎?我書讀的少,可別騙我!(編編回複:你就觀察他一個月,看有沒有變瘦!)