紮伊采夫十五歲時，喜歡上了雪上項目。於是，他報名參加了滑雪訓練。
但是，當正常的訓練開始後，紮伊采夫又有些後悔了。滑雪看上去是一個極具觀賞性的項目，但對於滑雪運動員來說，卻並不輕鬆，甚至可以說，訓練是殘酷的。首先，要選擇好滑雪服，滑雪服不能太小，那樣會限製滑行的動作。上衣要盡量寬鬆些，袖口應為縮口並有可調鬆緊的功能，否則跌倒後雪會順著袖口灌進去。領口應為直立開口式，以防止冷空氣的進入。
紮伊采夫由於是初學，所以，教練一開始讓他練習直滑降，並告訴他要在高速運動中學會控製身體和滑板的重心。但是，實際控製起來並不容易。很多新手，包括紮伊采夫，飛行後一落地便會滑倒，甚至有人因為重心前傾而翻起跟鬥。第一天，紮伊采夫連摔了四無次，最後，他幾乎連敢試的勇氣也沒有了。教練一遍遍地說：“要保持好雪板的平行，一步一步像走動一樣，要利用好手中的雪杖。”紮伊采夫卻咧著嘴說：“算了，教練，我不想練了。”教練說：“是不是怕摔？”紮伊采夫點點頭。的確，他是摔怕了。教練說：“這樣吧，我帶你們去師兄們的訓練場地看一看。”
紮伊采夫等新學員訓練的場地屬於2號區，而前麵一座山便是1號區。1號區有十幾個學員，他們都是去年報名的老學員。
過了一會兒，教練帶著新學員們來到了１號區，隻見老學員們正在訓練中。他們大多在訓練斜滑降和犁式滑降及組合滑降，雖然，他們在做一些高難度動作時也會摔倒，但沒有一個人肯放棄。教練說：“滑雪是一種技巧式高雅運動，當你訓練到一定程度後，會逐漸迷戀上它。”紮伊采夫點點頭，他的目光突然盯在一個學員身上。那個學員身材比較矮小，而且，他從山上往山下滑時，經常途中摔倒。而他每摔倒一次，就有人在他摔倒的地方插上一個標杆。休息時，紮伊采夫走向那個學員，並與他親切地交談。聊了幾句，他問：“我剛才發現，你每次摔倒都有人在摔倒的地方插一個標杆，這是為什麼？”那人笑道：“這是我的習慣，不怕你笑話，最初學習滑雪時，我曾打過退堂鼓，但是後來，一位老學員鼓勵了我，他說，誰在滑雪時沒跌倒過？世界冠軍也是經曆了一次又一次跌倒才站上領獎台的，老學員有個習慣，每當他跌倒後，就讓人在自己跌倒的地方做一個記號，下一次一定跨越它。我受他的啟發在滑雪隊留了下來，一直到現在，你瞧我插的標杆，現在隻有三幾個吧，一開始，我曾插到十幾個呢？”紮伊采夫精神一振，說：“你的話使我堅定了自己的信念，本來我也想放棄的，但是，我為什麼要放棄呢？既然我可以跌倒，就能夠爬起，那位老學員說的對，誰在滑雪時沒跌倒過？世界冠軍也是經曆了一次又一次跌倒才站上領獎台的。”那人高興地拍拍他的肩，說：“好兄弟，一起努力。”
從這天開始，紮伊采夫不再抱怨，不再懼怕滑雪訓練。他請求教練，每當他摔倒時，就在他摔倒的地方樹立一個標杆，而且，這個標杆一定要豎得直，豎得高，豎得醒目。
一天，兩天，三天……
一月，兩月，三月……
一年，兩年，三年……
五年之後，紮伊采夫終於從滑雪隊脫穎而出，成為唯一入選俄羅斯冬季滑雪運動會的選手之一。而且，在那一屆滑雪運動會上，紮伊采夫一舉奪得了冠軍，為訓練場爭得了榮譽。
給自己樹立一個標杆，這個標杆，既讓自己記住曾經的失敗，又提醒自己要像標杆一樣，永遠都不會向失敗低頭。