少年自小便是個膽小鬼，他不敢黑夜裏走路，不敢一個人呆在家裏，甚至，連去廁所也要父親陪著。
一天，父親對他說：“孩子，咱們家的果子熟了，你去摘幾個來吧。”少年搖搖頭說：“爸，我不去。”父親歎息道：“為什麼不去？”少年說：“果園裏一個人也沒有，我怕有鬼。”父親說：“那好吧，爸和你一起去。”有了父親的陪同，少年就不害怕了。
兩人一前一後來到了果園裏。父親指著一棵樹說：“孩子，高處的你爬樹摘吧，低處的爸在下麵摘。”少年像猴子一樣爬到了樹上，他將籃子掛在樹枝上，摘的果子全放在籃子裏。過了一會兒，少年摘滿了籃子，說：“爸，你接著，我把籃子遞下去。”少年說了一聲，不見父親答應，他低頭一看，哪裏還有父親的影子。少年大聲地叫著，果園裏隻有風吹樹葉沙沙的聲響。少年突然害怕了起來，他慢慢地溜下樹來，卻兩腿酥軟，根本就跑不動。少年連滾帶怕地來到果園邊，隻見父親正躺在一棵樹上睡覺呢。父親跳下樹來，說：“你啊，真是一點出息也沒有。”少年羞紅了臉，發誓一定要克服膽小的毛病。
一天，少年聽說鎮上有一位心理醫生，於是天一亮就出發了。來到鎮上後，少年見到了醫生，訴說了自己的苦惱，他說：“大夫，我不是不知道自己的毛病，就是無法克服，請你幫助我吧。”
醫生說：“夜裏你為什麼不敢走路？路上到底有什麼？”少年說：“我也不知道，總之，我就是害怕。”醫生將少年帶到山前的一片空闊處，說：“你往前走一百步，然後再走回來。”少年走了一個來回，很輕鬆，他不解地看著醫生。醫生從兜裏掏出一塊黑布，蒙在少年眼上，說：“你再走一個來回。”少年張著大手，一步也不敢邁。少年說：“大夫，我什麼也看不見。”醫生說：“你雖然看不到，卻不會不知道，你前麵是一片空闊的平地，什麼也沒有吧？”少年遲疑著，慢慢地邁出腿，卻又抽了回來，說：“大夫，我還是不敢。”醫生說：“你摘下黑布。”少年將黑布摘了下來。醫生又讓他走了一個來回，然後說：“你仔細看好了，前麵可否有凹凸處？”少年說：“沒有？”醫生說：“你再蒙上黑布試試。”少年將黑布蒙上，卻仍是不敢邁步。醫生說：“你膽小的問題就在這裏，本來世界上沒有鬼，是你心裏有鬼，正像前麵的開闊地一樣，本來，這裏一片平坦，你一蒙上眼睛，就擔心腳下突然凹了下去，或凸了起來，其實，什麼都沒有。”
聽了醫生的話，少年終於大著膽子，邁出了一步，接著又邁出一步。少年繼續向前邁著，他的步伐越來越快，終於一百步到了。接著，少年又快速地邁了回來，然後摘去了蒙布，高興地看著醫生。醫生說：“你成功了。”
從此，少年像變了一個人，他喜歡探索，喜歡獵奇，喜歡上了大自然，常常一個人背上行囊外出。長大後，少年成了一名探險家，並寫出了洋洋灑灑數十萬字的《旅遊日記》。
有人說過，征服畏懼最快和最有效的方法，就是去做你害怕的事，直到成功為止。蒙上眼睛走路，練出的是膽量，也是自信。