"廣文" 全部作品:
廣文 17 萬字 2019-03-24
本書詳細介紹了家庭中常見病的一些飲食禁忌、營養搭配,為人們食療常見病提供了第一手的參考;同時還針對每種常見病在春、夏、秋、冬四季羅列出了健康食譜,這些食譜步驟清晰,簡單明了,便於在生活中製作。
廣文 13 萬字 2019-02-02
本書從我們常見的五穀雜糧入手,參考國內外最新的飲食營養信息,結合我國傳統的中醫理論,運用通俗易懂的語言,科學嚴謹地對五穀雜糧的營養功效、烹調技法、養生作用進行了詳細的闡述。
廣文 22 萬字 2019-03-20
正確合理的飲食調養,不僅能提供給人體必不可少的營養物質,還能起到補益養生,強生健體,延年益壽的作用。全書從詳細地羅列了不同的食療方,其中有補腦安神方,有補益五髒方,有養顏瘦身方,還有針對不同季節的四季養身方,最後針對各種常見疾病的調理食療方。