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"韓珊珊" 全部作品:
韓珊珊 9 萬字 2019-01-07
《養生先養背》全麵、係統地介紹了背部養生保健的相關知識,並將其延伸 至全身保健。全書共分5章,內容包括:背部——人體的保護屏障;衣食住行護背護體——養生不忘生活細節;運動護背——養生在於運動;傳統護背健身法——按 摩、刮痧、拔罐;病痛不發愁——從背部防治常見病。
第五章病痛不發愁——從背部防治常見病