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  宅瑜伽：隨時隨地戀瑜伽

   Relecca  3 萬字  2019-02-13

  “宅”在哪裏？“宅”在你心裏！“宅”就是安全感，就是自在，就是歸宿，就是“即時即席即禪”。立地即得宅瑜伽空間，俯首可拾宅瑜伽時間，隨傳隨到宅瑜伽心境。透過宅瑜伽體姿，紓解受困的情緒，舒緩受難的身體，隨時隨地直達心靈的桃花源，還給自己一個健康樂觀的璀璨生命！

  第七章 床上瑜伽