女人要想在交談中成為一個受歡迎的人，就要懂得插嘴的技巧：看準時機，見縫巧鑽，簡潔明快，幹脆利索。
在與人交談時，常常要談論各種問題，插嘴也是套近乎的一種表現形式。好的插話能取得事半功倍的效果，不適當的插話則會把事情弄糟。
別人說話我們不能插嘴，好像成了人際交往的原則，因為一旦插嘴插錯了，就有可能給自己帶來尷尬。
有些女人在聽話的過程中急於發表自己的意見，而不恰當地打斷別人的話，這不僅是不尊重對方的表現，也容易因沒有聽完整而誤會了對方的意思。也有些女人在聽朋友說話時，唯唯諾諾，仿佛什麼都聽進去了，等到朋友說完，卻又問道：“很抱歉，你剛才說些什麼？”對她來說，也許隻是一時心不在焉，聽漏了重點，可對說話的人來說，卻是件很不痛快的事情。
當然，在別人說話時一言不發也不好。對方說到關鍵的時刻，說完後，你隻看著對方，而不說話，對方會感到很尷尬，他會以為沒有說清楚而繼續說下去。
另外，傾聽對方說話時的神情也很重要。聽朋友說話時，眼睛望著地下，或嘴巴微張，呆呆地聽，甚至重複發問好幾次，都會給人留下不好的印象。
俗話說：“聽人講話，務必有始有終。”能做到這一點的人卻不多。有些人往往因為疑惑對方所講的內容，便脫口而出：“這麼說不太好吧！”或因不滿意對方的意見而提出自己的見解，甚至當對方有些停頓時，搶著說：“你要說的是不是這樣......”這時由於你的插話，很可能打斷了他的思路，要講些什麼他反而忘了。
中間打斷對方的話題是沒有禮貌的行為，有時會產生不必要的誤會，說不定對方會想：“那麼你來講好了。”
與別人說話，一般是等別人說完我們再說，以少插嘴為妙，但少插嘴並不意味著不插嘴，不能被人罵得狗血噴頭還裝聾作啞以委曲求全，畢竟沉默也是有限度的。
女人插話除了要注意場合和對象外，還要把握好時機，什麼時候該說，什麼時候不該說；什麼時候可插話，什麼時候不可插。這些都不是隨隨便便的。
以下是插話時需要注意的幾點內容：
1.把握別人談話的主題
插話前先得聽明白人家在說什麼，說到哪兒了，你才能確定自己應該插什麼，可以插什麼，什麼時候插合適。如果你插些跟人家交談毫無關係的內容，那隻會打亂別人談話的思路，招人厭惡。
2.注意自己的身份
無論如何，插話者隻是配角，談話者是主角，多說話的應是他們，如果沒有得到他們同意，你不可說話太多，以免喧賓奪主。
3.注意禮貌
插話時畢竟會打擾別人的思路或破壞氣氛，所以插話前必須獲得對方同意。可以先禮貌地打聲招呼，比如“對不起，我插一句”，“請允許我說一點兒”，“我可以插一句嗎”等吸引對方注意或征得對方同意的話語。不過，這樣的插話不要太多。在插話提意見或表示反對時，一定要先看準對方的心境，對方如果正興奮不已地陳述自己的觀點，你不要去打斷他；如果對方正針對你發泄心中的不平之氣，你要暫時忍耐一下，不要插話頂嘴。俗話說：“出門看天色，說話看臉色。”臉色是心情好壞的晴雨表。人們心境好時，萬事皆樂；心境不佳時，舉事皆憂。插話或提反對意見時務必考慮這一點。等對方平靜下來，心平氣和、心情舒暢的時候再去說，才能收到良好的效果，達到自己的目的。