“說起來其實也很簡單，身體太弱就鍛煉身體啊。不過要鍛煉出一副能配上像我這樣狂暴霸道能量的身體，可不是一件簡單的事情，哎呀呀，我自己都怕的。小瞳哥，你也一定會怕的，真的會怕的。”黛靈絮叨道：“我和你打賭，我說出來肯定嚇你一跳。”
“即使再難，我也要努力爭取。”戈瞳語氣堅定。從小打獵，對於弱肉強食的生存之道，戈瞳深有體會。
黛靈見唬不住戈瞳就覺得沒趣：“哎呀呀，你這個小子，那麼拚幹嘛。我不要理你了，我要睡覺了。”
“你快告訴我，等我身體能夠配得上你這狂暴霸道的能量的時候，我就求梵爺爺解了你的封印。”戈瞳利誘道。
“解了我的封印?哎呀呀，想想都覺得興奮。好吧，你小子打動我了。”黛靈聽說要重獲自由，頓時變得活躍起來：“我告訴你哈，得到我算是你小子撿到寶了，那句話怎麼說來著？你家，你家......”
“我家祖墳冒青煙了。”戈瞳白眼道。
“對，對，對......”黛靈一陣自誇：“我這裏呢是藏著很多寶貝的，這其中呢就有你要的鍛煉身體的秘法。來來來，再說一句‘得到我，你家祖墳冒了青煙了’。”
戈瞳有求於它隻好違心說到：“得到你，我家祖墳冒了青煙了。”
“哎呀呀，對啊對啊對啊。”黛靈興奮道：“你也聽那梵鏡老頭子說了，肉健筋韌骨強方能聚靈，也就是說一副好身體是修靈的前提。我這裏呢，正巧有份煉體的法門，那可是灼老頭兒拿命得來的虛態崩雷卷。”
“什麼是虛態崩雷卷？”戈瞳心下知道和這黛靈相處，一定要顯得它很厲害，它才樂意。
“哎呀呀，你這個小子太無知了。連修靈界大名鼎鼎的崩雷卷都不知道，我實在是忍不了自己的主人這麼傻叉了。”黛靈心裏受用開始給戈瞳科普起來：“在靈域大陸，存在許許多多厲害的功法，這些功法有的記在破銅爛鐵之上，有的附在淨水明露之上，都屬下品。而我要給你說的虛態崩雷卷，是蘊在靈珠之上的上品。上品你知道嗎？你看那梵鏡老頭須發皆白，滿臉皺紋，也活了一百歲不止了吧。他都想要，他都想要，你知道嗎？”
戈瞳聽得如墜五裏霧中，卻不知道如何才能煉體，又不好直接催促隻好說：“那這崩雷卷太厲害了，那你給我說說那煉體的崩雷卷裏都怎麼說的吧？”
“好的好的好的，我要開始傳功了，哎呀呀，一定要正式一些，怎麼正式才好呢？怎麼正式才好呢？”黛靈裝叉的毛病又犯了：“哎呀呀，我想到了，我想到了。煉體崩雷卷又名萬鍛謀精身......”
一陣梵鏡的聲音響起，戈瞳四下裏望了望：“梵爺爺，梵爺爺是你嗎？”
“嘻嘻嘻，這樣好，這樣好，一定要把我當成你梵爺爺，這樣才正式。”黛靈見戈瞳的表現正中其下懷一陣手舞足蹈。
聽它這麼說，戈瞳才知道是黛靈仿了梵鏡的聲音，一時間好氣又好笑：“別鬧了，再不說天都黑了。”
“這不叫鬧，這叫正式。”黛靈一本正經：“《萬鍛謀精身》第一篇：長木。這一層主要是磨煉肉體，增強肉體力量。好了，現在我來說你來做。你不是來砍柴的嗎，那就先砍幾棵樹吧。隻是這樹要十人合抱那麼粗的，今天先砍三棵吧。”
黛靈掃了一眼《萬鍛謀精身》，隻見上麵赫然寫道：尋木八合，斬其數一。戈瞳不知黛靈捉弄自己，聽它說了便拿起自己的斧頭從榕樹上躍了下來。廣袤的蝶翅密森，好多大樹屹立千萬年之久，想要找十個人合抱那麼粗的也並不是一件難事。戈瞳走不多遠，便發現了一棵合乎要求的巨鬆：“就是你了。”戈瞳揚起斧頭嘟嘟的砍了起來。
那巨鬆曆經千年的風吹雨打而不倒，木質異常堅硬，戈瞳才砍了不足百下，手上就被磨出了血泡。他咬牙硬挺，他再也不想看著自己的親人受到傷害而無能為力，他再也不想做被人毆打而隻能倒地抱頭的廢材。他要成為一個真正的男人，他要成為師娘和琬妹的依靠，他要成為師父的驕傲，他要成為靈域大陸新新一代的修靈巨星。戈瞳內心翻騰，一股睥睨萬物的神情出現在了他尚且稚嫩的小臉上。
戈瞳一鼓作氣，第一棵巨鬆隨著一聲斧聲轟然倒地。戈瞳用袖子擦了一把自己髒兮兮的小臉，正欲起身尋找下一個目標。尖銳的嗓音響起，黛靈說話了：“哎呀呀，怎麼這麼慢啊，我都睡了一覺啦。現在把你砍倒的這顆大樹砍成三米一段的木樁。”
戈瞳看向那倒在地上看不見盡頭的鬆樹，身上不僅打了個寒顫。以顫抖之身追趕，以畏懼之心挑戰，媽的豁出去了。戈瞳咬破手上的血泡，拿起斧頭又砍了起來。他渾身肌肉暴起，汗水從汗毛孔裏汩汩流出，漸漸彙成小流，隨著斧聲濺落到空氣中。等到戈瞳把那棵巨鬆完全砍掉，天空已經暗了下來。
“好了，終於砍完了。現在休息一下，然後也像這樣砍第二棵。”黛靈輕巧地說道，仿佛戈瞳所做的這些在它看來不費吹灰之力。