11月特別提醒
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微月曆
中共中央政治局決定今年11月在北京召開中國共產黨第十八屆中央委員會第三次全體會議,主要議程是,中共中央政治局向中央委員會報告工作,研究全麵深化改革重大問題。中共中央總書記習近平主持會議。
11月7日今年立冬時間是11月7日 14時13分52秒。我國古時民間習慣以立冬為冬季的開始。《月令七十二候集解》說:“立,建始也”,又說:“冬,終也,萬物收藏也。”完整地說,立冬是表示冬季開始,萬物收藏、規避寒冷的意思。
11月12日孫中山誕辰紀念日。孫中山畢生致力於民族、民主革命的偉大事業,始終把祖國的統一放在首位,而且孫中山是兩岸都隆重紀念的革命先驅。
11月14日是第7個世界糖尿病日,今年的主題為“糖尿病教育與預防”。糖尿病已成為我國繼心血管疾病和腫瘤之後的第三大殺手。但是有關部門調查結果顯示,82.6%的公眾具備一種以上糖尿病危險因素,而僅有9.6%的公眾認為自己具有糖尿病患病風險,57.2%的人不注意飲食,56.6%的人運動不足等。請關注本期的“糖尿病專輯。”
11月22日小雪。小雪節氣,由於天氣寒冷,降水形式由雨變為雪,但此時由於“地寒未甚”故雪量還不大,所以稱為小雪。
11月25日國際消除對婦女的暴力日。1960年創立。有關調查顯示,世界範圍內至少有三分之一的婦女在其一生中遭受過暴力、性虐待和虐待,而大多數施暴者是她的家庭成員。有報道說:近年來,各級婦聯每年要接待和處理4萬至5萬件家庭暴力問題的投訴,數量連年上升。
微政策
60歲以上的老人將可免費進嶗山。自今年11月1日起,60歲以上的老人將可以免費進嶗山,而具體的進山方式,還在進一步探討中。嶗山風景區方麵將對社會公開發布嶗山進山的一些規定,比如需要攜帶有效證件等。
微生活
霧霾天氣要減少出行。霧霾天氣易對呼吸道以及心腦血管疾病的患者產生嚴重影響,專家提醒老年人應盡量減少外出,並關閉門窗,等到有太陽出現空氣質量好轉後再開窗換氣;如需外出,則應盡量減少戶外停留時間,並戴上口罩。外出歸來,應立即清洗麵部及裸露的肌膚。
購買保暖內衣要慎重。相對於傳統的棉質內衣來說,保暖內衣更輕便,保暖性能也更好。但專家提醒,老人最好不要貼身穿化纖材料的保暖內衣,因為這種內衣透氣性差,出汗後,汗液中的尿素、鹽類等會附著在體表,不及時清除會引起皮膚瘙癢,造成接觸性皮炎、濕疹等疾病。