秋日裏的暖陽，什麼都是慵懶的，連飛鳥都不見一隻，怕也全部準備瞌睡去了。
忽然，一陣勁風響起，伴隨著一聲聲的呼喝，打破了這裏的寧靜，隻見兩條身影在一茅屋前飛逝閃動，打鬥起來。
“小心，別碰壞了麥子，不然又該挨罵了！”石退斜倚在屋前的青石上，半眯著眼道。雖然他最近由弟子級晉升為行者級，但依舊向宗派申請看守麥田這種低級職務，這樣總是能偷得不少閑暇時光。現在作為器宗這一年最出風頭的人物，林穀軒都頻頻約他去喝酒，自然也無人敢約束他，包括新人導師餘進都睜一隻眼閉一隻眼，任他自由了。
“嘻嘻，你心疼啥？還怕他們賠不起你那點草啊！”羅靈靈抱著雙腿，蜷曲著身子，坐在一旁，垂腰的青絲鋪滿一地，雙眼閃動著頑皮的意味。
“嘿，你這五穀不分的臭丫頭，這是草嗎？這是麥子？知道麥子是幹什麼的嗎？是吃的。沒有這些麥子，你平時吃啥？你吃得都沒了，還臭屁啥？”石退瞪眼罵道。
“我可以吃肉！”靈靈嘟著嘴回道。
“你......”石退被嗆得語塞。
正在此時，勁風過處，聽得沉重的骨肉相撞之聲，那兩條打鬥的身影甫然分開，一人噔噔噔，連退三步；而另一人則單膝跪地，向後滑行數十米。
後者站起身來，體型健碩高昂，胸口居然有兩個灰撲撲的腳印，他抱拳道：“師兄，佩服！”正是也晉升為小行者的體宗弟子葉浩。
前者則麵目冷峻，不動聲色，向葉浩略略抱拳回禮，就轉身麵向石退：“石兄，這次又如何？”聲音雖然低啞艱澀，但一臉懇求，語氣謙遜。竟然是升級門試中輸給石退的大行者，體宗陳酌。
石退拍拍身側，站了起來：“手是兩扇門，全靠腿打人。陳師兄的腿法已入化境，就光論腿功而言，整個乾土像陳師兄這麼紮實的，恐怕也不過一手之數。下盤根基極牢，絕非虛工，想必是常年在絕崖獨立、曆經苦寒錘煉得來的。功夫就是時間，花去足夠多的時間，自然就有足夠深的功夫囉。”
誇這麼一番，陳酌也麵無得色，石退略略點頭，話鋒一轉：“殊不知，平日裏陳師兄認為腿法的要訣是什麼？”
陳酌如實簡答：“時刻牢記宗主所授：穩、準、狠！”
石退抿抿嘴，道：“不錯，樁要穩、眼要準、力要狠，深得體宗修行三味。但要知凡事都有過猶不及的道理，樁太穩，便靈動不足；眼太準，易吹毛求疵；力太狠，則失回旋餘地。飛龍升天，威勢非凡，但終有極致，修煉一道固然要煉體，亦要修心，過於追求體格的極限，容易硬極而崩。在戰鬥中要學會融會變通。“
見陳酌聽得認真，石退繼續道：”我舉個例，就拿眼準來說。眼準要求招招攻擊敵人要害，盡量一招製敵。但你想敵人的關鍵處，他難道不防衛重重麼，多加小心麼？剛才看你攻擊的點，多是頭顱、胸膛、下陰等處，這也是敵人防範特別嚴密的地方。你不妨放開一點，誰規定不能踢小腿、不能踢屁股、不能踩腳趾？你的目標就是麵前這一整個人，有必要的話，他的頭發都可以攻擊。而且我剛才看你攻擊動作幅度過大，其實哪用得到如此大開大合，貼近對手，哪順當就踢哪，心動身動，心動腿至，心動力發！最短距離，爆發最大力量！“
陳酌口中喃喃重複：”最短距離、最大力量，最短距離，最大力量......，“忽然像是突然領悟到什麼，沒有再說話，隻是衝著石退深深一揖！
”哈哈，陳師兄，我說得不錯吧！石哥的建議，對修行的提升是有莫大的好處的！”葉浩縱身掠了過來，滿麵紅光。也是他，看著陳酌輸了比試後，一直悶悶不樂，不明所以，才自作主張熱心的把陳酌拉來見石退，以尋究竟。
陳酌狠狠的點點頭，確實感到受益良多，他因性格木訥、不擅言辭，故在修行上往往多靠自己苦練摸索，但到了一定程度後，就停駐不前、難有進步，他暗自認為勤能補拙，隻要照著尊師的教誨，日複一日，年複一年的苦修下去，必然會有成果。但自從敗給石退，就像突然迷失了方向，哪一戰，他始終覺得有心無力、莫名其妙。甚至失去了繼續苦練的希望。而在葉浩的攛掇下，總算鼓起勇氣前來請教石退修行之道，沒想到他幾句話，就讓他在技擊上有所感悟，有茅塞頓開的感覺。