接下來我將舉一個例子以證明這種心理暗示理論的正確性，這個人被視為勇氣的象征。他也有過膽怯的時候，但他決心隻依靠自己。於是，在不懈地努力之後，他終於成了受人敬仰的勇士。他就是反對托拉斯、以言論左右聽眾、手裏揮舞著總統權杖的西奧多·羅斯福。在他的自傳裏，他這樣寫道：“我曾是一個體弱多病而且笨拙的孩子。年輕的時候，我常常處於一種緊張的狀態中，對自己也沒有信心，因此不得不艱苦地訓練自己。這種訓練並不隻是身體上的，也包括靈魂和精神上的。”
一個這樣的孩子，是怎麼變成勇士的呢？他在自傳裏解釋了讓他得以轉變的原因：“我在馬裏埃的書中看到過一段話，印象極為深刻，並把它時時記在心裏。這是一個小型英國軍艦的艦長向主角解釋如何才能頂天立地、無所畏懼地生活的一段話。他說，最初要行動的時候，每個人都會緊張、不安，重要的是，不應讓這種恐懼感延續下去。你應該采取的方法是控製自己，表麵上裝作若無其事的樣子。這樣持之以恒，假裝的就會變為現實。他隻不過是想練習堅強的意誌，但這種練習讓他變成了真正的勇者。”
“這就是我訓練自己的方法。一開始，從大灰熊到野馬、獵槍，我什麼都怕，可我盡量裝出不怕的樣子來。慢慢地，我不再恐懼。人們要是願意，也可以像我一樣。”羅斯福這樣說。
在第二次世界大戰期間，有一個猶太人想要活著走出納粹集中營。人們都說這是不可能的——喪心病狂的納粹分子隨時可能把他們成批地拉出去槍斃，另外，惡劣的生存環境讓人們生病、相互傳染以至相繼死亡。總之，人們都已經失去了生存的信心。但是，這位猶太人暗暗地告訴自己說：“某月某日，聯軍一定會來拯救我們的。在此之前，我一定要好好地活下去。”結果，在他預定的那個日子來臨之前，他的同伴一個個死去，但是他卻堅強地活了下來！然而，當他預定的那個日子來到以後，他卻像他的同伴一樣，急速地衰弱並且死亡了。
從上述事例我們可以看出，心理暗示確實能夠給我們帶來勇氣。積極的心理暗示可以使我們克服恐懼、戰勝困難，對我們做任何事情都十分有利。那些敢於接受這項挑戰的人將發現自己正脫胎換骨，享受更豐富、更美好的人生。
所以，當你開口說話或者需要拿出勇氣來戰勝困難的時候，不妨擺出一副信心滿滿的樣子來。如果你已經準備妥當，就勇敢地把你想要說的話表達出來吧！
保持樂觀心態的訣竅：
（1）即使有一點緊張也不要緊，關鍵是要正確地進行處理。
（2）如果你在說話的時候有失誤，可以把它當做是你的幽默或是別的什麼東西。總之，要給自己適當的、積極的心理暗示。告訴自己：一切都很好。
第四個原則：善於借鑒別人的經驗激勵自己
卡耐基的忠告：在你感到膽怯的時候，問一問自己：“既然他們都取得了成功，我為什麼不能呢？”
每個人都想在眾人麵前侃侃而談，擁有令人羨慕的談吐功力。但是很多人卻最終這樣抱怨：“我也知道自己需要鼓起勇氣，但是當我想要開口說話的時候，這好像並不容易做到。”這個問題是大部分人在說話時都會碰到的問題。那麼，讓我們談一談關於如何鼓起勇氣的話題。
顧立區公司董事長顧立區先生有一天來到我的辦公室。他對我說道：“我這一生每逢要說話時，沒有一次不是非常恐懼的。但是身為董事長，我不能不主持會議。雖然與董事們都相識多年，但是一旦要站起來說話，我就一個字都講不出來。這種情形已經有好多年了，我的毛病太嚴重了。卡耐基先生，我很難相信你能幫我克服這一毛病。”
“既然如此，你為什麼還來找我呢？”我問他。
“這是因為發生了一件這樣的事情。”顧立區先生回答道，“我的一個會計師，原來是個害羞的家夥。他走進自己的辦公室之前，必須要穿過我的辦公室。以前他都是看著地板，一個字也不說，躡手躡腳地走過我的辦公室。不過最近，這種情況發生了改變。現在他總是下頜抬起，眼裏閃著光亮，而且還主動和我打招呼，這令我十分驚訝。我問他：‘是誰使你改變的？’他告訴我說‘卡耐基先生’。因為這件事情讓我難以置信，所以我還是來找你了。”