下午的三式，跟上午的三式差別亦不大，隻是手擘的動作幅度更大，比如雙臂平伸與肩齊，或兩拳上舉彎曲，手臂成三角在肩頭，或者手臂上舉至頭頂。後三式因為手臂在軀幹上部活動，為了保證身體直立穩定，對腿部力量的要求更大。
這半天，嚴明的眼睛仍然沒適應睜圓了盡量不眨眼時，會淚流滿麵，也不知是不是受了點風，鼻涕也總是流下來。看起來跟重傷風似的。
期間嚴明又上了趟廁所，覺得把全身的髒東西都排空了。
後三式練下來，嚴明又是大汗淋漓。他拿了中午用過的毛巾去水邊擦洗，剛擦了一把，見毛巾上出現個黑手印兒。
哎，自己中午不是已經擦洗過了嗎，毛巾當時也洗幹淨了。怎麼就站在這兒練了一下午的功，就髒成這樣子了？嚴明心裏懷著詫異，三下兩下洗幹淨自己和毛巾，回去問師父。
“師父，怎麼我站這兒練了半天功，擦把身子把毛巾都擦黑了？這兒的空氣看起來挺幹淨的，其實空氣汙染很嚴重是不是？”
師父哈哈大笑，“嚴明，你忘了師父帶你來這兒是為了什麼。”
“洗經伐髓？”嚴明想了想，“哦，洗經就是把身體裏的髒東西排出來，不僅流眼淚流鼻涕是，出汗上廁所也是，毛巾是的黑，就是通過毛孔排出來的髒東西。”
師父笑著點頭，“你說對了，還有你呼出的氣息，釋放出的熱量，都是。而你練功時筋肉骨骼運動拉伸，也在不斷的改造更新著自己。隻有把身體排空，才會有新的東西能裝進去。”
“嗬嗬，”嚴明笑著撓撓頭，“我還以為洗經伐髓會很疼，師父你今天教我的隻是預備動作呢。”
“哼，你傻啦，我早上就告訴過去，這是洗經伐髓六式，怎麼會是預備動作呢！”
嚴明又嘿嘿笑起來，“這麼高深的名字，我以為練起來也十分高深呢。不是沒想到麼！”
“真正高明的東西，看起來都是很簡單的。修道尤其如此，所謂大音稀聲，大象無形，說的就是這個意思。”
“原來洗經伐髓是修道啊！”嚴明像個好學的學生，求知欲很強似的追問。
“洗經伐髓倒不是道家的功法，而是佛家法門，傳自少林。不過，佛道往往相通，許多內外修習的功法，都是兩者的結合，並且與中醫相輔相成。這些，你以後會知道。”
嚴明點點頭。其實師父說的這些他不怎麼懂，不管是練功也好，還是學醫也好，他都是師父怎麼教，他就怎麼學，依葫蘆畫瓢總不會錯。隻不過，他讀的書不多，也道法上所知甚少，所以不會舉一反三罷了。
兩人又吃了幾個果子，喝了些水，躺下睡了。這裏晚間既沒有電，也沒有其它娛樂活動。嚴明練了一天功，實在有些累，到床上就睡著了。
這一覺睡得前所未有的沉，嚴明被身邊的動靜驚醒，外麵天剛微微亮。
師父見嚴明睜開了眼睛，輕聲跟他說，“你睡你的，我去采些果子回來。”
嚴明很久沒睡得這麼香過，這一覺睡得也夠飽了，起身道，“我睡飽了，跟師父一起出去走走吧。”
外麵的鳥兒還沒叫早，靜悄悄的，連蟲子都還睡著。晨光熹微，隻是看得見周草木的輪廓。嚴明拿著個小竹籃，跟著師父一路出了園子的大門。
園子外麵草木更盛，嚴明跟著師父，順著林間小道往前走，“師父，你說這裏方圓十裏都沒人，這林子裏怎麼還有小路呐？”
“這不是人踩的道。”
“啥？”嚴明驚了一下，“不是人踩的，是什麼踩的？”嚴明聲音放低了問，好象怕什麼東西聽見似的。
師父嗬嗬笑起來，“怎麼膽子還這麼小，有師父在這兒呢，又有什麼好怕的？”
嚴明訕訕的不說話。
“這小道不是人踩出來的，可能是些小動物，比如野兔啊，黃麂啊，黃鼠狼什麼的。”
“這樣啊，我還沒見過黃麂呢，不過聽說過，咱小河村那邊的鎮上不是有賣麂子肉的麼，就是這個吧？”嚴明為了化解那點尷尬，沒話找話地說。
“對，就是那個，我記得你小時候，我也買過一次煮給你吃的，你忘啦？”
“吃過麼，忘啦。什麼味兒？”
“嗨，這麼久了，誰還記得，想必也跟兔子肉、牛肉什麼的，差別不大。”
兩人說說笑笑，在林子裏上坡下坡，走了不一會兒，嚴明耳中聽到水聲。
“快到了麼，師父？”
“嗯，就在前麵。”
“這種果子隻生在水邊嗎？”
“我也不知道啊，這山裏，我隻見過這一棵。”
說著話，嚴明眼前豁然開朗，人已走了林了外麵，眼前一個水潭，麵積不大，水麵上白色水氣氤氳。走近了就能看到，水色清碧，深不見底。因為上遊下遊水麵落差都不大，所以他們離近了才聽到水聲。