嚴光仍然裝睡不回答。過了好一會兒，他才睜開眼睛對劉秀說：“以前，帝堯要把自己的皇位讓給許由，許由不做；帝堯和巢父說到禪讓，巢父趕快到河邊洗耳朵。人各有誌，你為什麼總要讓我為難呢？”光武帝連連歎氣道：“子陵啊，子陵！以咱倆之間的交情，我竟然還不能讓你放下你的臭架子嗎？”嚴光此時竟又翻身睡去了。劉秀無奈，搖搖頭轉身返回宮廷去了。
幾天後，光武帝派人把嚴光請進宮裏，兩人推杯換盞，把酒話舊，說了好幾天的知心話。
劉秀問嚴光：“我和以前相比，有什麼變化嗎？”
嚴光說：“好像比以前胖了些。”
這天晚上，二人抵足而臥，睡在一個被窩裏。嚴光熟睡以後，把腳放在了劉秀的肚子上。第二天，主管天文的太史啟奏道：“昨夜有客星衝撞帝星，聖上好像特別危險。”劉秀聽了大笑道：“沒事，沒事，那是我的朋友嚴子陵和我共臥而已。”
劉秀封嚴光為諫議大夫，想把嚴光留在朝中。但嚴光堅決不從，他離開了身為皇帝的故友，躲到杭州郊外的富春江隱居去了。後來漢光武帝劉秀又曾多次下詔征嚴光入宮為官，但都被嚴光拒絕了。嚴光一直隱居在富春江的家中，直到80歲時終老於此。
韓世忠
為了表達對他的崇敬，人們將嚴光隱居釣魚的地方命名為“嚴陵瀨”，將嚴光釣魚時蹲坐的那塊石頭稱為“嚴陵釣壇”
南宋抗金將領韓世忠也是一個能全身遠害、淡泊守身的智者。當時將帥的權力特別大，宋高宗趙構擔心他們有野心，深存疑懼。韓世忠特意在新淦買了大片田地，表示告老後準備在此養老。趙構見他求田問。舍，心無大誌，便高興地把這片田地無償賜給他。
韓世忠解除兵權後，閉口不談其戰功，也不和以前的部下來往。甚至就連春節時，也謝絕老部下看望他。他非常憎惡秦檜，每次見麵，拱手問候而已，從不與之親近，更絕口不談論國事。為了表示自己對故鄉清涼山的懷念，他自號清涼居士。他經常騎頭騾子在西湖一帶遊賞流連，讀讀書，寫寫詩詞。
就這樣，韓世忠在消權後，平安地度過了晚年。
人生最難放下的欲望，是權力與金錢。人生苦短，這是自然規律，想要青春永駐般的長生不老，那是不可能的。所以，現在人們越來越重視生活的質量，在有限的人生裏過得充實快樂、有意義。可是人生真正的成功還在於快樂呀！然而，很多人由於種種原因，非常重視金錢與權力。其實，真正能給人帶來長期快樂的卻不是金錢，而是對生活的享受。曆史上，在擁有了金錢和權力之後，就都選擇了隱退，這樣的情況說明他們才真正懂得人生的真諦，他們是最快樂的人，也是最成功的人。搜集有關動物的故事。這些故事既是她創作的素材，又使她從中受到激勵，成為她勇敢抗擊癌症惡魔的最大力量。後來，她的《動物真情錄》成功出版，成為轟動一時的暢銷書。而她自己在被診斷出癌症十年後，卻依然身心健康、生活幸福，甚至比開始治療前更好。她感動於動物的真情而著書，著書的過程又使她憑著動物的真情成功地與癌症頑強抗爭，戰勝了癌症帶來的死亡威脅以及由此而來的消沉。
多少悲觀主義者因害怕他們一直害怕的事情而喪生，可結果卻隻是證明自己的害怕是正確的。
智慧金言
我們可以用快樂的事物代替不快樂的事物，就好像是打掃出一間空的房子，為了不讓惡人占據，最好的辦法是讓好人住進去。這就是替換律。驅除肮髒的念頭，不隻是決不去想它，而是讓新東西替代它，培養新興趣、新思想；排除失望，僅僅接受失望是不夠的，一個希望失去了，應該去找另一個希望來代替；忘記自己憂傷的最好的也是唯一的辦法，是用他人的憂傷來代替，分擔別人的痛苦時便可以忘記自己的痛苦了。因此，當我們心情不愉快時，最好的解決方法是敞開自己的心扉，打破沉默，去做任何可以給我們帶來快樂的事情，在做其他事情的過程中使我們從受挫折的事情中解放出來。