《勸忍百箴》是中國最係統的忍學教科書，為元代學者許名奎所著。他一生飽經滄桑，總結自己和曆史人物的經驗教訓，得出這部忍學精華。將人一生的所為，以一“忍’’字概之。孔子曰：“百行之本，忍之為上。”諺語也曾說：“得忍則忍，得戒則戒；不忍不戒，小事成大。”由此我們可以看到，無論是對人對己，忍與不忍，事關重大。忍則心平身安，不忍則禍及身家。所謂“一忍百事成，百忍萬事興”，說的也是這個道理。
忍，並不是目的，而是一種手段。我們的目的是通過忍來消除矛盾，減少摩擦，最終達到成功。讓我們記住這些智慧之言吧！
勾踐善忍終“吞”吳
春秋末期，中原霸主楚國日漸衰微，不久即被南方新興起的吳國率兵攻滅。吳王闔閭一躍成為春秋五霸中的一位，與齊桓公、秦穆公、楚莊王等齊名。
當時，吳國的鄰國越國，也正在國君允常的領導下，發憤圖強，迅速崛起。吳、越兩國之間經常發生戰爭，尤其是吳國進攻楚國期間，後方空虛，越國數度來襲，成為吳國大患。
公元前496年，越王允常去世，其子勾踐繼位。吳王闔閭乘越國喪亂之際發兵攻越。越國軍民痛恨吳國乘人之危的行徑，同仇敵愾，奮力抵抗，大敗吳軍。吳王闔閭負傷，不幸死在歸途中。
吳王夫差繼位，三年潛心備戰。公元前494年，率複仇大軍殺向越國。越國大軍幾乎全軍覆沒，越王勾踐逃到會稽山，不得不向吳國屈辱求和。之後，越王勾踐隻好按著吳國的要求，帶著夫人和大臣範蠡去吳國服苦役。越王給闔閭看墳，給夫差喂馬，還給夫差脫鞋，服侍夫差上廁所。夫差的幾匹馬被勾踐喂得滾瓜溜圓。夫差出去遊獵時，勾踐還要跪伏在馬下，讓夫差踩著他的脊梁上馬。勾踐三人受盡嘲笑和羞辱，但為圖複國大計，仍頑強地忍受著吳國對他的精神和肉體的折磨，對吳王夫差表現得恭敬馴服。
有一次，夫差生病了，勾踐便每天都去看望。夫差怕死，自己總覺得病情不輕。某天，勾踐又去看望夫差，偏趕上夫差心情特別沮喪，見勾踐進來，就拿他撒氣說：“出去出去！不用你假仁假義的來看我，你恨我快點兒死是不？盼我死了你好回國，休想！”嚇得勾踐站在那裏不知如何是好。此時夫差要大便，揮著手讓勾踐出去。勾踐卻要觀察夫差的糞便，並當著夫差的麵，用手指沾了點兒糞便放在嘴裏嚐了嚐。夫差急忙說：“你這是幹什麼？”不料勾踐卻馬上跪在地上說：“恭喜大王賀喜大王，你的病就要好了。”夫差說：“你怎麼知道？”勾踐說：“不治之症糞便是苦的，可治之症糞便是甜的。適才我嚐大王的糞便，就是為了察看病情，用不了幾天大王的病就會好了。”
夫差將信將疑地說：“你是從哪裏知道的？”勾踐說：“當年，周武王患病臥床不起，把神醫成仲子從高山上請下來。周武王問成仲子他的病是否很沉重，成仲子讓武王把他的兒子們都叫來，為武王嚐便。武王十幾個兒子，沒有一個願意嚐，隻有幼子姬誦用鼻子聞了聞。成仲子問他什麼味兒？姬誦說又腥又臭。王子們退出去了，武王問成仲子，嚐便能知病情嗎？成仲子對武王說，不治之症便苦，可治之症便甜，大王幼子可立呀！”
夫差真的相信了，十分感動地說：“我的兒子也未必如此，你真比我的兒子還強啊！”沒過幾天，夫差的病也果真好了。
三年苦役期滿，吳王放勾踐回國。勾踐君臣相見，抱頭痛哭，立誌雪恥複仇。
勾踐回國後，為了時刻不忘吳國受辱的情景，便放棄了舒適的王宮，而按照在吳國時的情形搭建了一座馬廄。他睡覺時，躺在一堆亂柴草上，並且在屋裏掛了一隻苦膽，每頓飯都要先嚐嚐苦味，提醒自己時時不忘在吳國的苦難和恥辱經曆。他穿著粗布的衣服，頓頓吃粗糙的飯食，連過年過節也不沾一點兒酒肉，平日就在四鄉裏跟百姓一起耕田播種。激勵了全國上下齊心努力，奮發圖強，早日滅吳雪恥。
而後，勾踐又采用大臣文種的建議，賄賂吳王，麻痹對方；收購吳國糧食，使之糧庫空虛；贈送木材，耗費吳國人力物力興建宮殿；散布謠言，離間吳國君臣，使夫差中計殺害了能征善戰的伍子胥；從民問搜羅美女西施、鄭旦等十幾人，由範蠡教會她們彈唱歌舞，再把她們獻給吳國，施用美人計，消磨夫差精力，使他不問正事，加速了吳國的滅亡。
伍子胥早已察覺勾踐所作所為意在複仇，並多次勸諫吳王。可是，他的勸諫，不僅未被夫差接受，反而引起了夫差的反感和懷疑。公元前485年，夫差為爭霸而北上伐齊，伍子胥不讚成，指出越國才是心腹大患。夫差不聽，繼續伐齊，在艾陵之戰中大敗齊軍，獲勝而歸。夫差十分得意，不久又聽信了伯嚭的讒言，賜劍令伍子胥自盡。伍子胥死前說：“必取吾眼置吳東門，以觀越兵入也！”伍子胥死後，吳王將政事交給伯嚭管理。勾踐得知伍子胥已死，擬起兵伐吳。範蠡認為時機未到，還需等待。
周敬王三十八年（公元前482年）春，吳王夫差率全國精銳部隊北上黃池會盟，國內隻留下太子友和老弱兵卒守衛。越王勾踐想乘吳國國內空虛之機出兵攻吳。範蠡認為時機還未到。他分析說：“吳王率精兵北上會盟，國中空虛，太子留守。但吳大軍出境未遠，聞越乘虛而入，會很快回兵擊我。”因而勸勾踐暫緩出兵。過了數月之後，範蠡估計吳軍已到黃池，於是便催促越王勾踐出兵襲吳。勾踐率五萬大軍攻打吳國，吳軍大敗，太子友陣亡。這時，夫差剛剛打敗齊國，正約晉、衛、魯等國在黃池（今河南封丘縣西）會盟。他接到消息，十分懊喪，隻好派伯嚭向越求和。勾踐和範蠡認為吳國還有實力，一時消滅不了，答應講和，退兵回國。