因為與人接觸的次數增多，你對他的感覺也會慢慢發生變化。一般情況下，他人在你心中變得越來越熟悉的過程中，你對他的感覺也會越來越好。
想增強人際吸引，就要留心提高自己在別人麵前的熟悉度，這樣可以增加別人喜歡你的程度。因此，一個自我封閉的人，或是一個麵對他人就逃避和退縮的人，由於不易讓人親近而令人費解，也就不太討人喜歡。
我們經常會有這樣的體會：
某一個人，你第一眼看他時，覺得他好醜、好難看。但是與他接觸的次數多了，就習慣了他的長相，逐漸就不覺得他難看了，有時甚至會覺得他在某些方麵還很有魅力。
另外，你細心觀察可能會發現，在上學的時候，那些經常舉手回答問題的同學，無論他回答正確還是錯誤，都很受老師的歡迎。
為什麼會有這樣的感覺？因為與人接觸的次數增多，你對他的感覺也會慢慢發生變化。一般情況下，他人在你心中變得越來越熟悉的過程中，你對他的感覺也會越來越好。
有一次，我和一個朋友到某單位去辦事，那家單位由於性質比較特殊，所以對出行人員查得比較嚴格。我沒有出示證件，保安無論如何都不放我進去。而我那個朋友早我半個小時，同樣沒有帶證件，同樣是那個保安執勤，卻很順利地進去了。
我給他打電話：“為什麼人家偏偏放你，不放我啊？是不是那個保安跟你熟？”朋友笑著說：“我一個月來一次，早就在保安麵前混了個臉熟，現在進出根本就不需要掏證件，你一年才來一次，人家讓你進去才怪呢！”
是啊，臉熟好辦事！對一個人，接觸一次和接觸多次，你會產生不同的體會。你對某人接觸的次數多了，便會對他逐漸產生好感。這種現象在生活中經常發生，並不是偶然的。
20世紀60年代，心理學家查榮茨做過試驗：試驗者先向被試者出示一些照片，有的出現了20多次，有的出現了10多次，有的隻出現一兩次，然後請被試者評價對照片的喜愛程度。結果發現：被試者更喜歡那些看過多次的照片，即看的次數增加了喜歡的程度。
通過另一個實驗，另一位社會心理學證實了上述觀點。
在一所大學的女生宿舍樓裏，試驗者隨機找了幾個寢室，發給她們不同口味的飲料，然後要求這幾個寢室的女生，以品嚐飲料為理由，在這些寢室間互相走動，但見麵時不得交談。一段時間後，心理學家評估他們之間的熟悉和喜歡的程度，結果發現：見麵的次數越多，互相喜歡的程度越大；見麵次數越少或根本沒有，相互喜歡程度也較低。
這種對越熟悉的東西就越喜歡的現象，心理學上稱為“多看效應”，有的人也叫“接觸效應”。有一句俗語“遠親不如近鄰”說的就是這個意思。試想，如果你有兩位關係一樣近的親戚，一位與你住在同一座城市，你們經常見麵，每天聚半天；另一位在另一座城市居住，你們每年聚一次，每次待在一起一個星期左右。幾年過去了，你更喜歡誰，與誰更親密？