由於葉凡突發身體狀況，被戰友們送進了部隊醫院。一番檢查下來，醫生的診斷就倆字：“沒病！”
葉凡當時就不信了，自己四肢百骸都疼遍了，五髒六腑猶如針紮一般，怎能說自己沒病呢。那醫生看葉凡的神色，露出了一種理解之色：“小夥子，當兵本來就苦，我可以理解。想我剛剛入伍的時候也有這樣過，但裝病逃避訓練是逃兵的行為，你可不能這樣啊。”
一聽這醫生這麼說，葉凡頓時就火了，也不管人家還是掛著上尉軍銜的首長，當即拍案而起：“你說誰逃兵呢，你一家子都是逃兵。你也不去打聽打聽，我啥時候裝過病？”
旁邊的戰友也給葉凡作證，他們是一個鍋裏撈飯吃的戰友，對葉凡的為人自然是清清楚楚的，雖然平時有點神神叨叨，但瑕不掩瑜，尤其是對訓練從來都是積極參與的。這次出問題也是在訓練場上出的。
這醫生聽旁邊的兵眾口一詞，其中甚至還有他的連長在內，自然由不得他不信，看著手裏的一係列的檢查資料，自言自語道：“難道當真生病了，不對啊，各項指標都正常。我不可能看錯啊。”
葉凡聽大夫這麼說，心裏不由的咯噔一聲，難道自己得了什麼查不出來的絕症嗎？葉凡不確定，醫生也有些懷疑，當下讓他暫時住院觀察一段時間。
不得已，葉凡隻能被自己泡了病號了。
第二天，季長風提著大包小包的東西來看葉凡了。部隊醫院大，但偏偏葉凡所住的病房沒有別的病號，季長風說話也就不忌諱什麼，笑道：“葉凡，我不得不再次恭喜你，內功又有突破了，這連我都沒想到。”
葉凡聽季長風這麼說，頓時氣不打一處來：“老黑，你玩我的吧，我都病成了這樣你還取笑我？”生氣之下口不擇言，居然叫起了季長風的外號。
季長風也不生氣，看著葉凡道：“我可不是取笑你，你真的突破了第二層，可以進入第三層坐照的修煉了。”
看他神色不像是開玩笑，葉凡更加生氣：“修煉內功都是為了強身健體，這可是你跟我說的，現在倒好，我都練出病來了，你說怎麼辦吧？”
葉凡生氣也不是沒有道理的，在他的認識裏，武功練到一定地步自然是百病不生，自己倒好，勤修苦練之餘還沒百病不生先就住進了醫院，這不是開玩笑嘛？
季長風見葉凡這副樣子，自然也有些不高興，無論怎麼說自己也算是他師父了，麵對師父不但沒有半分的尊重居然還先把自己怪一身包，伸手在葉凡腦門上就是一個暴栗：“小子，說什麼呢？”
“說的就是你。”葉凡摸著被他敲得生疼的腦門：“你還好意思打我，都是你教我的，都練成這個樣子了，你還恭喜我突破……呃，等會，我突破了？”剛才隻顧著生氣了，沒注意教官言下之意。
季長風板著臉：“是啊，突破了。”
“生病就是突破？”
“你不生病還突破不了呢。”季長風訓斥他道：“小子，你給我先定定神，不要忙著生氣泄氣，先回答我一個問題，習武的人，什麼是第一要緊的東西？”
“這還用說，身板啊。”葉凡想也不想：“身體要是不好，還練個毛的上乘武功？”
“這就對了。”季長風坐回床邊的凳子上：“習武的人，首先要擁有的就是一副強壯的身體，身體是革命的本錢嘛，放到這裏也是一樣。但是你要知道常人的體質總有這樣那樣的缺陷，隻是平常感覺不到而已，等他能感覺到的時候，基本上已經是無可救藥了。所以常常就有這樣的現象，癌症在早期是最容易治療的，卻也是最不容易被人們察覺到的，一旦感到不舒服的時候，查出來的就是中期晚期，茅坑上摔跤——離死不遠了。無論內家外家，習練到一定程度都有一個退病的過程。”
“退病？”葉凡瞪著眼睛看著季長風：“按這意思就是把身體的暗疾給退去，可也犯不著鬧到醫院裏吧。”
季長風敲著葉凡的病案：“你看看，這上麵的指標哪樣不正常？醫生的診斷沒錯，現在的你其實什麼毛病都沒有。但是換個角度說，你卻是滿身毛病，隻是這些毛病還沒發展到必須要用醫藥手段來治療不可的地步而已。你想想，你修成第一個境界的時候，是不是有一種能覺察到極細微動靜的感覺？”
這個真的有，葉凡點點頭：“可和我現在的狀況有什麼關係嗎？”
“當然有關係。”季長風道：“實話告訴你，就算你今天沒在訓練場上出問題，將來也會在其他情況下遇到相似的問題。有人不是這麼說嗎，世界上最難看清楚的，就是我們自己。當你心神安定之時可以察覺極遠處和極近處的動靜的時候，卻還看不清你自己的身體的動靜。但是隨著內功越來越高，對自身的體察越來越細微，這種隱藏在身體之中的暗疾也會被你察覺到。部隊的訓練強度大，自然會積累很多看不見也察覺不到的損傷，你自己的成長過程中也會積累一些微不可察的毛病，而你在這段時間裏不知不覺破了這個關口，進入了第三層境界，身體中原本察覺不到的不舒服也就察覺到了。這就是為什麼你這會會躺在醫院裏的原因。想要解決問題，首先要看到問題在哪兒，想要得到強壯的身體，就得明白自己都有哪些毛病缺陷，然後通過自己的不斷修煉而將之消去，這就是退病的含義。反正一句話，既要看清自己有什麼，也要看清自己沒有什麼，缺失什麼，這就是第三層坐照境界的含義。”
這些道理倒也直接，葉凡也都聽明白了，問道：“教官，那我該怎麼辦呢？”
“涼拌！”季長風道：“身體不好就需要鍛煉，雖然是很苦，但是吃得苦中苦，方為人上人，這是一個關口，過去了才有資格成為武學高手，過不去，你自己想吧。”說完，季長風也不管葉凡說什麼，轉身就走。