正文 第1章 積極的自我評價(2 / 2)

完全、無條件地接受你自己是樹立積極、自信心態的第一步。我們所有的人都有自己不特別喜歡的某些特性,但是我們卻無法改變,例如鼻子太長,兩隻眼睛離得太近,個子太高或太矮等等。

難道因為長得不完美你就覺得低人一等?沒有誰絕對的完美,那麼你又為什麼力求完美呢?”沒有人十全十美……但在許多方麵我是優秀的。”一個漂亮的年輕女孩的T恤衫上寫著這樣的標語。這個標語所表達出來的就是接受本來的你自己的基本思想。我相信你的很多方麵也是優秀的。當你把注意力放在你的個性、你的身體、你的資質的優良方麵時,你就擁有了樹立積極、自信心態的基矗接受獨一無二、令人驚奇的你,然後在此基礎上繼續發展自己。

2.對待他人持一種友好的、不帶成見的態度。那些自我感覺很好的人,懂得把自己和別人相比不是明智的做法。我們應該認識到,上帝創造了獨特的你,也同樣創造了獨特的其他人。當你完全接受了你自己,你就會很容易接受別人了。

3.樂於承擔風險。我們注意到龍蝦為了生長,必須要褪了舊殼,長出新殼。成長和學習的過程中總是伴隨著風險。一個人如果想要去發展新的關係,或者是加深現有的關係,都要冒著受到傷害的風險。一份新的工作、一個新的位置、一個新的環境,帶給人們幸福和滿足,同時也會存在許多危險。但是積極的人樂於為將來的收獲付出一些沉重的代價。那些有強烈自信的人認識到:避免犯錯誤的辦法隻有一個,那就是什麼都不去做——而這恰恰是最大的錯誤。

4.找到一種積極的方式來表現你的個性。我曾讀過一句這樣的警言:“做你自己!因為你不是你自己,你就誰也不是。”最近在希臘訪問時,一位教授給我講了一個古希臘神普羅米修斯的故事,他就像是一個非凡的魔術師,想變誰就能變成誰。他變過很多不同的人,以至於最後,他忘記了自己是誰。自信的人不在乎別人怎樣看自己。他們願意展現讓自己與眾不同的特征和內心的情感,不過度關心別人的想法。那些具有強烈自信心的人,對做自己感到很滿足,不管別人對自己的看法如何。

5.自立、自主。那些認為自己很優秀的人懂得,自己遇到了挫折、自己有了缺點,不能怪罪別人、環境和社會。他們從自身尋找原因,思考采取什麼樣的方法才能解決問題,怎樣才能使事情出現轉機。你不會看到他們隻是一味地去怨天尤人。你會發現他們竭盡自己的力量去發現解決問題的方法。他們也會優雅地接受幫助,但是他們考慮得更多的是給予。他們一般不談論自由問題,因為他們一直覺得很自由。