由於誤會，瀟然在言談間無意中得罪了一位老同事，當時她什麼也沒說就走了。瀟然擔心她生氣，回家後一夜輾轉反側，難以入眠。次日清晨，瀟然匆忙地趕到單位，準備向她道歉，將誤會解釋清楚。瀟然忐忑不安地推開她辦公室的大門，卻沒有看到想象中陰沉的臉，她一臉陽光燦爛、神采飛揚地看著瀟然。瀟然小心翼翼地提起前一天晚上的事：“老師，昨天的事我誤會了……”話音未落，她打斷了我：“昨天？哦，我都忘了，你還放在心上啊。來，喝杯茶。”瀟然一愣，隨即恍然大悟。一句“忘了”，化開了兩人之間的尷尬，解除了瀟然的心結。
其實，我們生活中難免會遇到生氣的人和事，但是，不同的人對待事情的處理方法往往會有不同的做法。有的人，會把氣憤藏在心底，擰成一個心結；有的人，會讓自己選擇遺忘，把誤會和不愉快忘掉，還自己一個開朗的心境，也給別人一片燦爛的晴空。
我們之所以會不快樂，就是因為那些不快的想法總會縈繞在我們的腦海中，我們應該學會遺忘，該過去的就讓它過去，沒有必要總跟自己過不去，而這也會讓心胸變得更加寬廣，對我們處理人際關係和事業發展也是有好處的。
想想平時在電視和書報上常看到的一些悲歡離合的故事。有些人，因為一點小過節，而耿耿於懷，心有千千結，於是，才上演了那些令人扼腕歎息的悲劇。古人雲：“世上本無事，庸人自擾之”，細細想來，還真是這麼個理兒。人生不如意十之*，遇到不順心、對自己生活無益的人和事，能夠學會遺忘，放下思想的包袱，把心放寬，何樂而不為？
兒童為什麼快樂多、痛苦少？那是因為兒童的記憶時間短。兩個孩子剛打過架，過一會兒又在一起玩了，早把打架的事忘了。而大人遠遠做不到這一點，所以，大人要比孩子活得辛苦。有時候，也該學會遺忘。
上帝賜給我們最寶貴的禮物之一，便是“遺忘”。人生的路上，並非都是良辰美景、風花雪月，有時還會遇到各種各樣的不幸和打擊。這時，我們就要學會遺忘。
學會忘卻，也就學會了寬恕別人，同時也解救了自己。人生短短幾十年，何苦撐得那麼疲累，何不學著把該忘的都忘了，無論多麼風光或多麼糟糕的事情，一天之後，便會成為過去。所以，何必太在乎呢？
有一個美麗的傳說：當人離開這個世界，走向陰間的時候，必須經過一個叫奈何橋的地方。奈何橋邊住著一位叫孟婆的人。人死後都要先到她這裏喝上一碗孟婆湯，然後才能進入陰間。這種湯在喝下之後便會忘卻一切，忘記憂愁，忘記憎恨，忘記一切不愉快的東西。
其實，我們原本不必等到那一天，才去忘記煩惱、舒展眉頭，現在，我們就可以在心靈為自己製作一份孟婆湯，卸下心頭的沉重。
記憶盛不下太多的往事，一路走來，我們注定要忘記許多人與事。學會忘記是“去粗取精”，隻有忘記那些應該忘記的，需要牢記的才會在心底永存。
學會忘記是一種豁達的生活態度。忘記朋友有意或無意的傷害.才能建立至真至純的友誼；忘記戀人分手時的絕情，才能懷念有過的那些美麗繽紛的日子；忘記給予，才能不再希求知恩必報……
俗話說“覆水難收”，漫漫人生是不可逆轉的，當然也無所謂重新選擇的機會。也許生命裏曾有過失敗和傷痛，但那隻是過去的演繹，若沉湎其中，隻會是一種自傷。人不可能停止在昨天或過去。在有生之年，我們每一個人都應該讓自己懂得一門叫做“健忘”的哲學。
生命是一棵樹，“忘記”猶如樹上那些多餘的枝權，需要我們隨時修剪，隨時自省，生命之樹才會更加茂盛。
腳和鞋，誰更重要？
當你決定去追求更多更遙遠的幸福時，有沒有注意到，身邊的那份最平凡的幸福才是自己最大的幸福呢？淡然看人生，沒有那麼多浮躁的追求，你才能夠看到自己那份最美的幸福。
在和他結婚之前，她曾經有過一個男友。男友的各方麵條件都很出色，是她心目中勾畫了千萬遍白馬王子的形象。愛情曾經讓她如沐春風，使她一度以為，自己的感情生活注定要圓滿幸福。
但王子愛上了別的姑娘，騎著白馬遠去，飛舞的馬鞭在她身上留下萬縷傷痕，最終毀滅了她對愛情的所有幻想。所以，當他一手伸來橄欖枝，一手把溫暖從肩膀傳遞到她心裏的時候，她一下子撲倒在他的懷裏，哭得一塌糊塗。