高效能對我們每個人來說，也許是一種可望而不可及的事情，你也承認不是別人的環境好，而是你自己的所作所為使你不能獲得高效能。因此，你將不再安於生活的現狀，也不再指望一些奇跡的產生。
你要明確，正是你自己必須去幹些什麼，以便抓住獲得成功的機遇。首先，你必須改變自己的行為方式，而這種改變也是一種挑戰，你必須放棄習慣了的一些東西，而去經受一些你所陌生的東西。湯姆·納斯克博士和蘭迪·裏穗博士指出：
人們經受的許多心靈和精神上的痛苦，就如同把自己的手放在火中炙烤。痛苦使你隻想把手拿開，但令人奇怪的是，人們常常把手伸進情緒的火焰上燒烤卻不能把手抽回來。如果你感到疼這意味著你應該做些什麼，你的疼痛可能是你最強有力的工具。
改變是艱難的。當我們被要求除去那些我們所熟悉的思想和感情時，我們都會本能地加以抗拒，盡管我們也承認自己身上那些習慣是有害的。
改變不可能很快實現，它必須是一個漸進的過程。如果我們試圖在一夜之間變得成功，我們將隻會再一次麵臨失敗。改造我們自己是我們值得慶賀的第一個成功。
你記得春天的大掃除嗎？你母親和祖母麵臨著清掃一個又大又舊房子的艱巨任務，但這些太太們很會安排自己的時間。她們不是無計劃地隨意地扯下窗簾，或者傾倒雜物以及移動地板上的桌子，而是一個房間一個房間的打掃。她們煞費苦心地仔細查了所有家產，扔掉那些磨損壞了不必再要的東西，移動家具，擦淨腳踏板，給地板打蠟，清洗窗簾，清掃每一個小角落，直到整個房子窗明幾淨，好迎接新的春天。
你也可以采取這同樣的做法。打開你精神上的小雜屋，扔掉那些妨礙你獲得成功的因素，直到你心靈上的汙垢得以完全清除，做好迎接高效能的準備。我們不要再等待，讓我們從現在就開始著手“清掃”。
一、因循守舊
因循守舊是你必須克服的第一個障礙。不要指望在未來某個不確切的時候“情況將會好轉”，而將就著過日子。請相信，那些轉機將永遠不會有，事物有一個可悲的趨勢，那就是它們永遠不會自動改變。靠一個精神上的“延期計劃”生活，總是期待和希望，這是無益的，將永遠不會把你帶到某一個目的地。你可以檢測一下，看是否常常對自己說：
1.我希望一切都將朝最有利的方麵轉變。
2.我願自己能在這件或那件事上做些什麼。
你承認正用這些想法在自己周圍建立封鎖線嗎？你意識到“希望”和“祝願”這兩個詞實際上讓你什麼也不想幹嗎？坐等不會給你帶來什麼，事實上，你的惰性可能引起了一種情感上的麻痹，使你不能做出一些重要的決定。
要對你自己說：“我已經明白”，並且動手幹起來。除非你去促成事物的轉變，否則，未來的情況將是依然如故。
的確，要幹，就需要付出代價和擔當風險，你的努力也可能會遭到失敗，如果你避免幹任何事情，你也可能免遭風險和失敗。但是，結果會怎樣呢？你避免可能的失敗，同時也就避免了可能的成功，但你絕對避免不了後悔。
要找出你身上因循守舊的原因，可試著問自己：
1.過多地依賴那些朋友嗎？過於沉湎已厭倦的職業嗎？過於依靠那些對我厭煩的親戚嗎？
或者過於留戀那已不再令人滿意的住房嗎？
2.拒絕做任何對自己也許是一種挑戰的事情嗎？例如控製飲食，戒煙，或者選修一門大學的課程。
3.推遲做那些費力的或個人厭煩的事情嗎？如清掃房間，修車，修剪草坪，或者寫信。4.計劃著做一些令人激動的事情，但從來不實行這些計劃嗎？例如去休假，或者觀光旅遊等。
5.一旦麵臨艱難的任務或者某個將使自己處於危險境地的場合時，立即變得憂心忡忡嗎？
有這樣一些人，他們要做的事情是如此之多，以至於分散了自己的精力，周而複始地忙這忙那，整天被一些細枝末節的小事拖累著，使自己離成功越來越遠。如果你認為自己可能是屬於這類人，那麼你可以問自己下列問題：
1.總是忙得沒有一點自己可支配的時間嗎？
2.因為有一些“重要的事情”要做而推托自己親愛的人們的要求嗎？
3.因為家裏或者辦公室裏有那麼多活兒要幹，以至於放棄了一個休假、一場電影或戲劇演出嗎？
4.由於首先必須照顧別人或者自己的職業而放棄了自己的幸福嗎？
認真地考慮這些問題，你將很容易地確診出自己因循守舊的根源所在。從根本上說來，因循守舊就是害怕擔當風險。當你對那些熟悉的然而也是有害的信號作出反應時，你至少能夠心安理得地（或者是不怎麼舒服地）維持現狀。因循守舊確實稱得上是生活的防身甲。
克服因循守舊的壞習慣並不像你認為的那麼困難。你所必須做的一切便是，立即行動，而不是等到明天或者下個星期。關掉你正在看著的電視連續劇，立即著手寫你的學期論文；放下你正在讀的雜誌，去打那些令人擔驚受怕的電話；放下那片送到嘴邊的餅幹，開始你的飲食控製；立刻參加某一個自去年就吸引著你的課程學習；現在你從錢包裏取出十美元，開辟一個特別儲蓄，以備你一直期待著的某次休假之用。
讓我們以羅斯為例。
羅斯一直想成為一名心理學家。她在讀高中時，便節省錢以備上大學時用。高中畢業不久，她的父親得了重病，她的母親由於要照顧她的弟弟妹妹，隻能部分時間出去工作，而她父親的傷病補助費也是極有限的，她必須放棄上大學的夢想。她把自己的儲蓄用來學習打字和速寫技術，很快便找到了一個秘書職業。羅斯好玩似地產生了讀夜大學的念頭，但出於一個又一個的原因，她推遲了入學，就這樣一學期又一學期地過去了。始終未能入學。“我真不明白，貝特絲”，羅斯對自己最好的朋友吐露心事說，“我真的願意學習某些大學課程，但我要想獲得心理學碩士學位，路途是如此遙遠。首先，我得在大學文科熬四年，然後在研究生院再熬兩年多。貝特絲，因為我隻能在晚上去上課，我要到80歲才能取得碩士學位”。