過分激動易得三種病
心病心醫
作者：王琴
醫學研究表明，人體生理功能與情緒息息相關，長期憤怒、激動會使免疫及神經—內分泌係統出現異常，以下3類疾病就會乘虛而入。
糖尿病 資料顯示，因心理因素導致糖尿病發病者占總患病人數的60%以上，暴怒、焦慮、恐懼、悲傷等情緒會誘發高血糖，使代謝功能紊亂。尤其老人在激動時，交感神經會直接抑製胰島素分泌，引起胰島β細胞功能障礙，胰島功能不良的傾向就會被最終固定，導致糖尿病。
腦溢血 腦溢血是指非外傷性腦實質內的出血，絕大多數是高血壓伴發腦內小動脈病變者，在血壓驟升時腦內小動脈破裂所致，故又稱“高血壓性腦出血”。本病最容易在憤怒、緊張、激動及用腦過度時發病，血壓急劇升高後，腦內小動脈一旦破裂出血，會突然出現劇烈頭痛，同時伴有噴射性嘔吐，隨即進入昏迷狀態。
心絞痛 高度焦慮者出現心絞痛的概率是低焦慮者的2倍，在興奮狀態下突然猝死者也不少。多數老人患有冠心病，激動時心率加快，血壓驟升，耗氧量倍增，很容易誘發心絞痛及心肌梗死，威脅生命。
脾氣急躁的老人做事時不要風風火火，應三思而後行，並隨時留意情緒上的變化。還可根據自己的愛好，種花、養魚、下棋、練書法、畫畫陶冶性情。