其次，人們是否笑，還與他們的心理狀態相關。當一個人總是想著自己保險櫃的鑽石可能會被人偷走的時候，或者為自己沒有功成名就而苦惱的時候，或者擔心自己的妻子可能有一個隱秘的情人的時候，他們是絕對不會笑的。如果他不像上麵這樣思考，而是換一種完全不同的心態，情況就會完全不一樣了。譬如，他想像把他那顆鑽石放在一堆瓦礫堆中，小偷們經過鑽石旁邊的時候，卻什麼也不知道；或者想像那些聲名顯赫的人士在享受人們的普遍尊敬的時候卻不能過普通人的生活；他們那口口聲聲許諾對愛情和婚姻矢誌不渝的漂亮妻子正在家裏為自己做飯，也許這樣他可能就會有了笑容。看來，從某種意義上講，笑是一種生活態度，一種對嚴肅事物的獨特視角。
轉變了心態的員工
一位員工幾乎每周都要因為某些原因遭到上司的嚴厲批評。他碰到這樣的倒黴事，並不全是由於自己的工作幹得不好，更多地是因為上司就是一個習慣對下屬發泄牢騷的人。這種遭遇讓他覺得心灰意冷，每一次挨了批評以後，他都感到非常沮喪，可是那份工作的報酬卻使他不願輕易離開那位性情惡劣的上司。
每次上司在他麵前滿臉怒氣指手劃腳的時候，他看著那張嚴肅刻薄的麵孔，總是會滿腹怨恨。那種感覺，對他來說，真是糟透了！有一天，他把自己的注意力從那些嚴厲的言辭和那張暴怒的神情上轉移到了上司的某些部位上，他發現當上司正在激動的時候，他的右耳漲得通紅，就像一瓣月季花，而且他的眼珠瞪得又大又圓，很像迪斯尼動畫上獅子的眼睛，他就會覺得非常有意思。於是，這成為他避免糟糕情緒的常用方法。由於他這樣做，使得遭受上司的定期批評變得不再像以前那樣讓自己難以忍受。他甚至可以從中尋找到某些樂趣。這就是心態的轉化所達到的效果。
身體和心理的健康，有益於人們露出笑臉。這說明笑容意味著健康向上和對生活的達觀態度。而在生活中，人們與別人接觸的時候，總是希望從對方身上得到某些能鼓舞自己的因素。當我們打開電視的時候，如果看到某一個節目中的人物一直在悲泣，就有可能失去興趣，立即調換到另一個頻道。這是因為人們在生活的勞累和痛苦之中，希望得到一些能使自己感到快樂的東西。人們之所以對卓別林的喜劇抱有長盛不衰的熱情和興趣，就是因為這位有史以來最偉大的喜劇大師能夠帶給每一位觀眾歡笑。因此，笑容不但可以促進我們的身體健康，改變我們的人生態度，還能給那些與我們接觸的人以快樂和鼓舞。
既然如此，為什麼不笑呢？
6.7讓心靈曬曬太陽
正像化學的方法可以除去一切水中的汙垢，人也可以用正直的思想肅清心中汙濁與鄙陋的思想。
人類不是完美無缺的。心靈的美與醜、善與惡的較量是長期而艱苦的，這種較量磨煉了意誌，也鑄就了高貴。凡是真正偉大的人，不僅是事業的成功者，也是心靈的主宰者。他們能夠統治自己的精神王國，掌控內心的種種情感。他們知道怎樣去用積極的思想消滅各種消極、邪惡的思想，就像醫生知道如何用抗生素一類的藥物來消滅侵蝕病人皮膚的細菌一樣。
人性總有陰暗麵，無論他是偉大或卑微，高尚或齷齪。在如疾風驟雨般的非議麵前，任何人心中仇恨的火種都隨時可能被點燃。但是成功的人總能在危急時刻撲滅仇恨，將這種邪惡的力量轉化為成功的最大動力。每每挖苦、嘲弄與抨擊襲來的時候，偉大的人一再以成功的信念來點亮心靈陰暗的角落。他們清楚地知道，當成功的時刻到來之際，一切煎熬心靈的侮辱都會煙消雲散。成功的人具有高超的撫慰心靈的藝術，知道樂觀的思想會將自我從地獄帶入天堂，重新回歸心靈的伊甸園。
生活中有太多的人樂於抨擊別人人格的缺陷和低賤，而忘記時時清理自己心靈的後花園。久而久之，美好的心靈日漸荒蕪，稗草叢生。特別是處於如今各種思潮與誘惑泛濫的時代，人們常常因為不注意個人的修養和警覺而沾染上心靈的汙垢。我們的心靈時常受到毒害，而又不知道如何加以防禦，這是一件多麼可悲而可怕的事情。也許在將來，聰明的人會發明屢有奇效的藥品來醫治精神上的毒素，但是我們一直認為心靈的毒素終歸還要心靈自己來醫治。用積極的思想去擊垮種種令人消極頹廢的思想，是最好不過的方法，正如冰冷的水可以輕而易舉地中和沸水的溫度一樣。
我們是自己心靈和思想的主人，心靈的四季更替，完全由我們自己來決定。既然是這樣，那麼當心靈飽受暴躁與灼燒的折磨時，我們為什麼不可以將一縷清爽的春風引入心田呢？人世間再沒有比愛與和平更偉大的力量了，在它們麵前，憎恨與爭鬥一刻都不能生存，寬恕與善良，會使強烈的嫉恨與惡意的報複羞愧難耐，無地自容。