第13章 家會傷人：藏起焦慮的“菜刀” (1)
孩子，你傷了媽媽的心——認識青春期焦慮
王女士的兒子今年14歲了，從幼兒園到小學畢業一直是個極其聽話的孩子，雖然學習成績一般但很懂事，老師們都非常喜歡他。所以，兒子一直是王女士的驕傲。然而，從今年開始，兒子變得越來越不聽話，對她的排斥也越來越明顯，還結交了一些不三不四的朋友，經常去網吧，學習成績逐漸下降。他把媽媽的訓斥權當做耳邊風，仍然我行我素。有幾天，王女士懷疑兒子在學校裏偷著吸煙，在自己的一再追問下他才承認。兒子的行為讓王女士感到失望極了，一個原本聽話乖巧的孩子，為什麼會變成這樣呢？
青春期叛逆是個老掉牙的話題，但我們一直以來並沒有理解孩子“叛逆”的真正原因。一般來說，家長的態度無非有兩種，一種就像王女士那樣，對孩子很失望；另一種則認為，這是孩子正常的生理現象，因此不管不問，任其發展。其實，這兩種態度都是不對的。我們必須要明白，孩子叛逆並不是他們故意的，而是他們本身的焦慮需要發泄出來，隻有正確疏導，才能幫他們擺脫焦慮，走出叛逆。
那麼，青春期的孩子為什麼會焦慮呢？這是因為，他們要麵對諸多方麵的壓力和挑戰：首先，身體正在急劇發育，特別是性方麵的發育，使他們身體裏積聚了大量的能量，容易過度興奮；其次，學習上的壓力很大，青春期的孩子不得不麵對激烈的競爭，心理壓力普遍比較大；還有就是隨著年齡的增長，他們渴望對社會有更多的了解，人際交往也逐漸增多，這就使他們要處理的問題越來越多、越來越複雜。
當然還可能有其他壓力，這些壓力交織在一起，像大山一樣壓得孩子喘不過氣來。然而，此時他們大腦的神經機製並沒有發育健全，調節能力還比較差，因此，麵對各方麵的壓力和刺激，很容易產生心理不平衡。青春期的孩子不像成年人那樣善於控製自己的情緒，所以便顯得情緒忽高忽低，極不穩定。
叛逆心理對中學生人生觀的形成和身心健康都是不利的。它會導致青少年出現對人對事多疑、偏執、冷漠、不合群等病態性格，使之精神委靡、學習被動、意誌衰退、信念動搖、理想泯滅等。叛逆心理的進一步發展，還可能向病態心理、犯罪心理轉化。因此，在逐步消除叛逆心理方麵，應采取以下對策：
1.觀察孩子和自己的溝通方式
很多時候，父母必須超越自己的角色，從第三者的角度觀察孩子叛逆的問題。也許，問題並不一定在孩子身上。父母一般都會認為自己是對的，自己從前都聽父母的，自己的孩子也該聽自己的。孩子不順從，在父母眼裏，就成了叛逆。因此，身為父母的，有時必須謙卑，放棄自己執著的思想，以不同的角度對待孩子，做到有限度地遷就。
2.保持冷靜
孩子叛逆，成人一定會不滿，因此，會為自己的權力鬥爭，用聲音來壓倒他。急躁的父母，應該提醒自己，保持冷靜，也等孩子冷靜，才能進行溝通。孩子叛逆，言語和行為會猶如暴風雨，不懂得控製自己。但成人成熟，應該懂得何時該保持冷靜。
3.尋求意見
管教孩子，有時應該尋求別人的意見，如問周圍有同齡孩子的朋友，如何處理類似的問題，或聽講座，找輔導員協助，讓自己的思想更開闊。最好的辦法是去尋求心理專家的幫助。
4.開放自我，了解孩子
家長見孩子的興趣會影響功課，通常會即刻禁止。其實，最好能試著了解情況。例如，陪孩子去電子遊戲中心，和孩子討論他們的偶像，從旁提醒什麼是應該學的，什麼是不應該學的。進入孩子的內心世界，才能相處得更融洽。和父母相處融洽， 孩子當然就不會叛逆了。
5.改變教育方法
很多時候，對孩子的管教，要時常改變方式。例如，小時候隻有父母講，孩子聽；上了中學後，就應嚐試雙向溝通，也聽聽孩子的建議。一旦發現某一種方法行不通時，隨時轉變方式，不斷試驗，直至發現有效的方法。