嚼口香糖鮮為人知的5大功效
健康家園
不少人在工作或坐車時為了轉換心情，常會嚼口香糖。嚼口香糖對於女性美容可謂是好處多多，一起來看看咀嚼口香糖的5大功效。
1.瘦臉。嚼口香糖能夠活動臉部肌肉，對於塑造臉型有不錯的效果。要注意的是咀嚼時要兩側的口腔一起，這樣一來，就能避免出現臉部歪斜。
2.改善便秘。含有木糖醇的口香糖有通便的作用，因此多嚼口香糖可以改善便秘哦。但是嚼得太多，可能會引起腹瀉，所以要注意攝取量。
3.美白牙齒。說起美白牙齒，大概會想起牙齒染色美白的手術之類的吧。然而最簡單的方法是咀嚼。原理在於通過咀嚼促進唾液分泌，利用口腔的自淨作用美白牙齒。
4.消除空腹感。每當感到肚子餓，無論如何都要吃點東西的時候，嚼口香糖可以刺激飽腹神經，抑製空腹感。所以餓得不行時，在吃點心之前，不妨先試試嚼口香糖。口香糖也是減肥的好幫手呢。
5.消除法令紋。嚼口香糖在鍛煉臉部肌肉的同時，還能防止法令紋的產生。咀嚼是活動麵部肌肉的鍛煉，不妨在吃飯以外的時間嚼嚼口香糖，保持年輕有活力的肌膚吧。