洛克菲勒說：“自信能給你勇氣，使你敢於向任何困難挑戰；自信也能使你急中生智，化險為夷；自信更能使你贏得別人的信任，從而幫助你成功。”
成功始於自信，這個道理人人皆知，但並非人人都能做到。試問：當艱巨的任務擺在你麵前時，你能夠充滿信心地勇敢上前嗎？當經受了許多次挫折後，你仍然能對自己最終達到目標的信心毫不動搖嗎？當周圍的人都瞧不起你，認為你是個“廢物”、“無能之輩”時，你仍然能堅信“天生我材必有用”嗎……
如果你的回答是肯定的，就說明你有很強的自信心。
如果你的回答是含糊的，甚至是否定的，那你就需要錘煉你的自信心了。
“輕蔑自己”、“自暴自棄”，都是由於缺乏自信心所致。許多人缺乏自信，常常跟童年時經常受到父母或師長的貶損有關。“你怎麼那麼笨？”“你真是沒出息。”“你將來隻會一事無成”……這些外部評價會潛入你的頭腦，使你慢慢變得畏縮、膽怯，不敢自我表現。許多人缺乏自信，也與胸無大誌，隻圖舒服安逸有關。還有，就是傳統觀念中的一些消極思想影響了他們，什麼“出頭的椽子先爛”、“不求無功，但求無過”、“富貴在天，生死由命”等等，這些都壓抑了一個人對自己的信心。
中國古語說：人皆可以為舜堯。的確，不要輕視自己的信心，天地人三才都蘊藏在六尺之軀中。不要輕視自己這一輩子，千古的功業就在此奠定。
當然，每個人都有遇到挫折的時候，但千萬不要因為因一時受挫，而對自己的能力產生懷疑，進而形成一種壓力。一個人如果總是遇到失敗和挫折，這無疑對他的自信心是一個沉重的打擊。那麼這就需要我們有意識地在平時加強自己的能力，盡可能的挖掘自己的潛能，這樣就為自己成功打下了良好的基礎，而每一次成功的體驗，不管大的成功抑或小的成功，都會增強自己的信心，這樣我們就會去嚐試更具挑戰性的事情，更為激烈的競爭中和困難的情況下，鍛煉和提高自己的能力，於是就形成了一個良性循環。而成功的體驗和較強的能力使我們在麵對挫折時就不致於不知所措，灰心喪氣，失去希望和進行努力和嚐試的信心。
當你遇到挫折的時候，應該保持頭腦清晰、麵對現實、勇敢麵對、不要逃避。冷靜地分析整個事件的過程，分析一下是自己本身存在的問題，還是由於外來因素而引起的呢？還是兩者皆有呢？假如是自身因素的話，那麼自己就應該好好反省一下，為什麼會犯這樣的錯誤呢？以後應該怎樣做，才能避免同類事件的發生呢？事情已經發生了，不要急於去追究責任或是責怪自己，而應該想想事情是否還有挽轉的餘地呢？要是有的話，應該怎樣做才能把損失或傷痛減到最低呢？應該怎樣做自己才會感覺舒服一點呢？
當你遇到困難的時候，請記住一句話——沒有永遠的困難，也沒有解決不了的困難，隻是解決時間的長短而已。困難與人生相比，它隻不過是一種顏料，一種為人生增添色彩的顏料而已。當你遇到困難的時候，不要逃避問題或是借酒消愁，有道是：“借酒消愁，愁更愁啊！”隻要你對自己有信心的話，那麼什麼困難都難不倒你的。
下麵給大家提供幾種如何建立自信的小訣竅，如果你有勇氣去麵對並且堅持自身的訓練，用不了多久，你肯定會成為一個對工作、對生活充滿自信的人。
一、挑前麵的位子坐
你是否注意到，在各種聚會中，後排的座位是怎麼先被坐滿的嗎？大部分占據後排座位的人，都希望自己不會“太顯眼”，而他們怕受人注目的原因就是缺乏信心。坐在前麵能建立信心，把它當作一個規則試試看，從現在開始就盡量往前坐。當然，坐在前麵會比較顯眼，但你要記住，有關成功的一切都是顯眼的。