談談高中體育的有效示範
音·體·美
作者：吳克鬆
示範是形成動作表現和動作概念的主要手段，是最常用的體育教學方法之一。在體育教學中，示範占有重要的位置，它不是孤立的，需要與講解、練習緊密結合，才能體現示範的功能。示範雖然多是由體育教師來完成，但給學生的影響卻非同小可。所以在教學過程中一定要注重示範這一特殊環節的教學，不可忽視。
一、示範的特殊功能
教師向學生傳授知識、技術、技能，必須通過“信息”的傳導才能進行。體育教學中的“信息”傳導主要表現在示範。因此，示範必須講究其效果，否則會使得其反。示範在體育教學中是最主要的教學手段，是學生掌握運動技術，形成運動技能過程中不可缺少的。關於示範的問題在很久就有專家進行了研究與實踐，得出：在某種條件下，示範比其他方法更能夠促進動作技能的學習。示範的有效性取決於許多因素，如示範者自身的某些特征、示範的準確性、何時給予示範等等。
（一）示範者是誰是示範有效性的因素。
示範者有兩種，一是教師的示範，二是學生的示範。一般情況下的學生都有從師性，同樣條件下，老師的示範效果要比學生的示範效果要好。因為學生相信老師的技能是高的，而對學生的示範存在懷疑。所以在示範教學一般是由老師來承擔這一責任。
（二）示範的效果主要視示範者的熟練程度。
曾有研究比較熟練的示範者與不熟練的示範者的示範效果，發現當觀察熟練的教師的示範時，學生的學習效果更佳。當然，也就是說，無論是何種身份的示範者，對技能學習的影響都要視示範者的技能水平而定。在體育教學中熟練的示範對學生的影響是深刻的，往往能夠引起學生們對其示範更多的關注，進而有可能影響著從示範中所獲取的信息；熟練的示範還可能促進學生產生較高的學習動機，使學生渴望達到“優美”示範的那種技術水平。如果在課堂上教師讓其他同學進行不熟練的技術動作示範一般達不到教師示範的效果。
二、科學有效示範的策略
（一）示範要準確。
正如上麵的教學片段，老師投中籃後得到了學生的認可，所以，“準確”是學生觀察的重點，也是示範實用性標誌之一。示範的準確性是影響運動技能學習的直接決定因素，這在任何體育項目運動技能學習的初級階段都是非常重要的。
（二）同一示範要根據教學目標的不同而讓學生有重點的觀察。
並非準確的示範達到引導學生有效學習的唯一指標。筆者認為同一個完美準確的示範可能因教學目標的不同而顯示不同的功能，所以示範還要根據教學目標的不同而設，教學目標不同，示範的功能也發生了轉移。以前滾翻為例，在不同的教學階段，老師做的標準動作都是一樣的，但不同的階段，學生學習的目標是不同的。如在泛化階段，要求不粗略掌握動作，隻要求學生能團身蹬地翻轉就可以了；而在鞏固與提高的階段時，在學生觀察的重點是動作的精細程度，如翻轉的姿態、翻轉時腿要有一種伸直的過程等。而在自動化階段就要求學生注意觀察動作的節奏與連貫性。