當男人在說自己對婚姻滿意不滿意的時候，實際上是在說自己對妻子滿意不滿意。那麼他們根據什麼來判斷對婚姻滿意不滿意呢？這並不僅僅是“跟著感覺走”，即使是文化水平很低、思維能力最差的男人，也是根據配偶在婚姻生活中各個方麵的表現，得出來自己對她滿意不滿意的結論。一般對配偶的不滿意主要集中在，夫妻性生活、教育子女、不夠體貼自己、做家務事的能力太差、生活的習慣、社會地位、為人處世、經濟收入、生育、“第三者”、暴力等方麵。這些不滿意意味著婚姻生活的航船內部零件有損壞，需要修理，否則很容易造成婚姻觸礁。而婚姻觸礁的後果就是婚姻解體。婚姻解體首先受到傷害的是孩子。同時，家庭的解體使雙方的感情受到傷害，這種傷害造成的傷口恐怕終身難以愈合。
怎樣避免婚姻觸礁，可以采取以下防範措施。
1.及時修理破損
在夫妻共同生活中，要求大同，存小異。兩人關係惡化並非一朝一夕的事。其實，任何一對恩愛夫妻都有對對方的不滿和抱怨。有時甚至是每天都有不滿和抱怨。例如，一位結婚十年的妻子早就注意到了丈夫擠牙膏時總是隨意性很大，擠完後牙膏留下不少凹痕。在她看來這是很堵心的事，有一天早上她終於忍不住了，衝著丈夫嚷道：“你能不能每次擠牙膏時，都規規矩矩地從後往前擠，我最討厭你大大咧咧瞎擠一氣。”此話一開口，丈夫立即反駁說：“那好，我也說一下你身上的討厭之處。”他一口氣舉出了太太很多不是。結果，兩人大吵一架。這些本來都是一些微不足道、無傷大雅的事，但是日積月累，就會不斷地傷害夫妻關係。因此，不要對這些雞毛蒜皮的小事不當回事，尤其是婚姻這條船，小洞不補，會造成大洞，甚至會因此而沉船。
2.遇到礁石沉著把穩舵
在夫妻共同生活的幾十年間會遇到各種各樣的明礁、暗礁，有生活困難、天災人禍，特別是當丈夫或妻子有一次過錯（婚外戀），另一方知道後，往往是怒火中燒。處在這種情況下的當事人，最初的感覺是自己太沒麵子了。如果你對自己的婚姻還有信心的話，就應冷靜慎重對待，大量的事實證明，婚外戀中沒有幾個人能和第三者結合的，有的人隻是圖一時的刺激、新鮮，實際上他最明白，這種逢場作戲不會長久。
所以，另一方要有耐心、誠心地去關懷、體貼對方，積極地改善關係，說不定就會柳暗花明轉危為安。在共同走過的生命季節裏，有一段插曲不但不會使家庭破裂，反而因此使婚姻航船更加牢固。同時也說明，婚姻並不是愛情的保險箱，穩定和諧的婚姻需要夫妻雙方共同經營。
婚姻禁忌
研究證明，失業、家庭成員病重或死亡等往往伴隨著夫妻的離異。因為很多夫婦難以承受家庭悲劇對他們情感上的打擊，多用逃避現實的辦法來對付。
在婚姻生活中，以下9種觀念，一般人都認為十分正常而且合理，其結果卻往往事與願違。毛病究竟出在哪裏？
（1）浪漫的愛情不一定會產生美滿的婚姻。一對情侶相互依偎著，看著夕陽西下，發誓永遠忠於對方。此情此景曾激勵著多少年輕人墜入愛河。羅曼蒂克忽視了如下的事實：夫妻雙方如果隻迷戀於一見鍾情的相思，而不去培養共同生活的興趣和價值觀，日久天長，就會對另一方生厭。夫妻感情應是慢慢燃燒著溫暖心房的火苗，而不應是瞬間即逝的閃電。如果離開了互相關心、互相尊重、互相交流、互相適應對方的習慣和價值觀，即使再炙烈的火苗也會很快熄滅的。熱戀時不切實際的浪漫幻想恰是日後離異的定時炸彈。
（2）夫妻倆相處的時間數量應比時間質量更為重要。事實永遠勝於雄辯。據美國的一項調查顯示：3000對婚姻美滿、關係穩定的夫婦中，90%以上的說，他們“共同生活和一起活動的時間很多”；而另外3000對離了婚的夫婦則埋怨他們“過去在一起生活和從事各種活動的時間太少了”。眾多婚姻美滿的夫婦認為，“促膝談心不可能在很短的時間內進行”。這樣，答案就再明確不過了，夫妻共同生活的時間數量遠比時間質量來得重要，這就是所有恩愛夫妻的共性。
（3）美滿婚姻不一定夫唱婦隨。許多人都認為夫妻應比翼雙飛，這有利於夫妻進行感情交流。34歲的李醫生堅持要妻子同他一道去劃船，其妻子小王卻很想利用這段時間休息，但她勉強去了。
小王要去看一個朋友，堅持要小李陪她前往，小李對此不感興趣，但還是答應去了。諸如此類，日複一日，他們終於發生了爭執：“你為什麼要強迫我去做我不願意做的事？”
有關專家研究證明，向對方施加心理壓力，是感情惡化的先兆。現實生活是夫妻能在一起共事的時間至多隻有75％，所謂的“比翼齊飛”、“夫唱婦隨”在總體上不是使對方得到解放，而是給對方套上枷鎖。真正的好夫妻應尊重對方的興趣、愛好和安排時間的自由，在事業上也不要強其所難，而應以互補、互勉為好。應給對方以充分的自主權。