喜怒哀樂，無可非議。但如不適當地控製自己的情緒，盛怒之下，也會做出傻事、蠢事，過後悔之不及。
俗話說，小不忍則亂大謀，小不忍難成大器。沒有人因為胯下之辱而小瞧韓信。能承受者，不計較一城一池的得失，更不逞一時的口舌之快；笑到最後，才是笑得最好，能成功者，首先要付出很多，委屈很多，承受很多。
武則天是我國曆史上唯一的一位女皇，對她的評判，曆來毀譽參半，作為一名傑出的政治家，她固然有其奸詐、陰狠的一麵，但是她的大氣、豪邁，也令後來者為之讚歎。徐敬業在揚州造反時，駱賓王起草了討武檄文，曰：“昔充太宗下陳，常以更衣人侍，泊乎晚節，穢亂春宮，密隱先帝之私，陰圖後庭之嬖，踐元後於麈翟，隱吾君於聚麈。加以虺蜴為心，豺狼成性，近狎邪僻，殘害忠良。殺姊屠兄，弑君鴆母。入神之所用嫉，天地之所不容。試看今日之域中，竟是誰家之天下！”
如此的謾罵攻擊，連那些讀檄文的大臣也為之色變，但是武則天卻非常欣賞為文者的文采，竟詢問檄文的作者是何人。當她知道是駱賓王時，歎道：“如此天才使之淪為叛逆，宰相的過錯呀。”
沒有如此的慨然大氣，恐怕武則天再有多少計謀施展，也無法坐牢江山。不與侮辱自己的敵人計較，並不是說要讓自己毫無原則，而是要忘卻侮辱帶來的煩惱，化敵為友，展現自己的素養。
哲學家康德說：“生氣，是拿別人的錯誤懲罰自己。”別人犯錯了，我們為此雷霆萬鈞，那犯錯的該是我們自己了。我們不能讓那些消極的情緒左右我們的生活。美國前總統林肯在關鍵的時候，就很善於控製自己的情緒。
一天，美國前陸軍部長斯坦頓到林肯那裏，氣呼呼地說一位少將用侮辱的話指責他偏袒一些人。林肯命令斯坦頓，寫一封內容尖刻的信回敬那家夥。
“可以狠狠地罵他一頓。”林肯說。斯坦頓立刻寫了一封措辭強烈的信，然後拿給總統看。
“對了，很好。”林肯高聲叫道，“要的就是這個！好好訓他一頓，真寫絕了，斯坦頓。”
但是當斯坦頓把信裝進信封裏時，林肯卻叫住他：“你幹什麼？”
“寄出去呀。”斯坦頓說。
“不要胡鬧。”林肯大聲說，“這封信不能發，快把它扔到爐子裏去。凡是生氣時寫的信，我都是這麼處理的。這封信寫得好，寫的時候你已經解了氣，現在感覺好多了吧，那麼就請你把它燒掉，再寫第二封信吧。”
人與人的差別，有時在於如何對待受氣，在於能不能承受“氣”。
當你自己什麼都不是時，有人挖苦你、踩貶你是很正常的。自己不爭氣是因，別人氣你是果。不從自己身上找原因，不自強自勝，就改變不了受氣的地位。當你成功時，情況就會不一樣了……
對於企業而言，剛起步時，資金、技術、經驗、規模等各方麵都不行，難免要被人說三道四，經營過程中的各道關卡困難重重也是必然的。應該把這一切當作動力、當作清醒劑，鼓足勇氣、集中精力幹自己的事。一不辯白，二不生氣，三埋頭幹事。成功的結果會解釋一切，會說明一切，會證明一切。
在非洲的草原上，有一種小動物叫吸血蝙蝠。它的身體極小，但卻是野馬的天敵。這種動物專靠吸動物的血生存，它在攻擊野馬時，就附在馬腿上，用鋒利的牙齒刺破野馬的腿，然後用尖尖的嘴吸血。無論野馬怎麼發瘋地蹦跳、狂奔都無法驅趕掉這種蝙蝠。而蝙蝠卻可以從容地吸附在野馬身上或是落在野馬的頭上，直到吸飽吸足後，才心滿意足地飛去。而野馬常常在暴怒、狂奔、流血中無可奈何地死去。
動物學家們在分析這一問題時，一致認為吸血蝙蝠所吸的血量微不足道，遠不至於讓野馬死去，野馬的死是由於它本身暴怒的習性和狂奔所致。
不能忍者必然被焦慮、憤怒、抑鬱等不良情緒困擾著，導致情緒失控，其實最後傷害的是自己。正常的人遇到不痛快的事，都難免要發點脾氣。喜怒哀樂，無可非議。但如不適當地控製自己的情緒，盛怒之下，必會做出傻事、蠢事，過後悔之不及。