在這方麵，我們應該向成功的商業女性學習，自信大度、熱情得體是她們突出的特點，這些都是經過日積月累鍛煉出來的。與陌生人第一次會晤，表現得自信大度、熱情得體能給對方一個好印象。自信和熱情都能夠偽裝，但是不持久。在談到關鍵問題時就會暴露出來，這就要我們在性格和心理上找到自己的不足，持久鍛煉。
身為一個現代女性，你一定要注意自己的形象和修養，最好給人留下美好的第一印象，這樣不僅對你在愛情婚姻上有所幫助，而且對你在事業工作上也有幫助。做一個好命女人，首先要從這方麵做起。
形象是女人好命一生的資本形象是一個女人的外表與內在結合的產物，無聲而準確地透露出一個女人的秘密：性格、品位、實力、素質……形象不僅能夠為女人的事業加分，而且能讓女人獲得異性更多的青睞，能讓女人的感情更加美滿，家庭更加幸福，也會給女人帶來一輩子的好命。
小時候，媽媽們就會教育女孩子要做個有內在美的人，以貌取人一直都是我們很不齒的行為。但是，我們不能不承認，女孩子給人的第一印象都是和外貌有關的，尤其對於一個不認識你的人來說，對方隻能從你的外貌對你進行判斷，也許會有失偏差，但你必須意識到，有時候你的形象價值百萬！
在漢語中有“洗心革麵”這個成語，說的就是一個人有一天突然良心發現，要和以前的自己告別了，於是洗澡、換新衣服、改變以前的麵貌，然後向大家宣布“我改變了，我要做好人了”。顯然，這個成語說的和形象有關係。
可見，古人對形象的重要性已有了相當的認識。
你的形象就是你的第一張名片。作為現代女性，有更多的機會參與社會活動。當你第一次和人見麵的時候，你就會給別人留下第一印象，這個或好或壞的第一印象，誰都隻有一次機會，你隻能在最短的時間內給人留下最深刻的印象，而且第一次見麵時所獲得的印象是最重要的。
英國女王曾在給威爾士王子的信中寫道：“穿著顯示人的外表，人們在判定人的心態，以及形成對這個人的觀感時，通常都憑他的外表，而且常常這樣判定，因為外表是看得見的，而其他則看不見，基於這一點，穿著特別重要……”其實，英國女王並未言過其實。生活中，無論你是用理性的觀點來觀察一個人，還是用感性的觀點來評價一個人，對人的印象都是以衣著和儀態作為評價標準之一的。
一個女人衣著整潔、典雅，具有良好的個人形象，就是向他人暗示“請相信我，我是有修養、有能力的”，從而為自己贏得更多的好感和機遇。從這點來說，個人形象是金，它是無價的。個人形象關係到女人職位升降、愛情婚姻等生活的方方麵麵。
心理學家指出，人和人在交往的初期，對方給你的評價主要取決於關鍵的幾分鍾，至少是前30秒。在此期間，你不可能有機會展示你的學曆證書、職稱證明和簡曆。美國著名的人際關係專家阿爾伯特·羅賓對人們的直接交往進行研究後指出：一個女人留給他人的第一印象受幾個方麵因素的影響，其中，說話內容本身占7％，說話方式占38％，非語言信息占55％。
從上麵的數據可以得出，一個女人的外在信息在給他人的印象中占有舉足輕重的分量，沒有一個得體、優雅、文明的外在形象，很難樹立起一個良好的個人形象。而女人的內在形象其實是女人外在形象的基礎，通過外在形象展現出來的，也就是把它外化了。
芳是一個很漂亮的女人，但給人的感覺卻總是很隨便，甚至是邋遢，經常是穿著兩隻顏色深淺不一的襪子就出門去了。更別說注意形象了，她總是隨手亂丟東西，家裏永遠像要搬家。她永遠在找東西，盡管她身邊的人經常提醒她， 但下次她仍舊在出門上班前像著了火般地大叫：“我的鑰匙呢，看見沒有？ 快！ 幫我找找！ ”她是一個處處不注意小節，沒有良好生活習慣的女人。芳是經濟學碩士，她最擅長的是分析股票，但是她的潦草形象卻總讓人失去與她談下去的興趣。所以她至今升職無望，至今單身一人，幾乎所有的男人在見到她的第一眼就沒有再與她見麵的欲望了。有一個男人甚至說過：“絕不能娶芳做老婆，否則男人的生活就布滿灰塵，暗無天日了。”芳不知道她的外在形象就是遞給別人的第一張名片，她遞出的第一張名片讓人提不起興趣，別人自然不會對她有好印象，就更別談成功地推銷自己了。
過去，人們穿衣服僅僅是為了遮羞，但今天衣服除了這一基本功能外，最重要的功能就是修飾外貌、展現美感，服裝已經被人們與形象氣質聯係在一起。
在現實生活中，通常我們遇到一個人時，首先會以他的外表來初步判斷他的身份，如果想進一步了解這個人，就要綜合地對其服飾、語氣、動作等方麵認真地進行深入到內在性格的分析判斷。即使你對自己的內在形象再有信心，也不能完全不在乎或忽視外在形象的作用。芳就是因為太不注意外在形象，才阻止了別人探索她內在的興趣，別人隻能根據芳的外在形象來建立起對她的初步印象及評價。